如何改善孩子的咀嚼能力？

經常聽到家長們訴苦：

孩子快2歲了，還是只能吃一些糊狀的食物，吃到稍微硬一點的東西就馬上吐掉；

孩子經常吃東西不咀嚼，咻的一下就給吞下去了；

孩子吃東西時總是喜歡把食物含在嘴裡，不管怎麼說他他都不肯給你咽下去；

......

以上行為，其實都是孩子咀嚼困難的表現。

但是，你千萬不要以為孩子出現咀嚼困難的情況是一件小事。咀嚼困難，不僅會引起消化不良、影響孩子對於營養的吸收，還有可能導致孩子便秘，同時也會對孩子的口腔衛生造成影響。

那麼，家長們應該如何改善孩子的咀嚼能力呢？在解決這個問題之前，我們首先得來了解下造成孩子出現咀嚼困難的因素有哪些，然後再對症下藥。

一.孩子咀嚼困難的行為表現有哪些？

1.經常強行吞下或吐出未嚼爛的食物

2.很快吞下沒有過多咀嚼的食物

3.出現吞咽困難

4.經常將食物含在口中

5.咀嚼食物的時間很長或時常停頓

6.只用一邊牙齒咀嚼食物

7.拒絕進食大塊或較硬的食物

8.容易嘔吐

二.導致孩子咀嚼困難的原因有哪些？

1.口腔肌肉控制弱

例如，孩子的舌頭未能將食物移向大牙位置咀嚼、下顎只能有限地開合、下顎咬合的力度不足。

2.下頜的穩定性不足

孩子下顎的穩定性不足，所以無法將食物固定在上下排牙齒中間進行咀嚼。

3.口腔敏感度過高

孩子的口腔敏感度過高，因而可能無法接受某種質地和大小的食物放進口腔內。

4.生理結構異常

例如，唇顎裂、牙患問題。

三.如何改善孩子的咀嚼能力？

1.口腔肌肉運動

通過口部肌肉訓練的方式可以有效改善下頜和舌頭的控制能力和力度。

2.口部肌肉感知活動

通過口部肌肉感知活動可以調節口部肌肉的感覺度。

3.不同的餵食方式：調羹、叉子、吸管、杯子、固體食物

4.接受診斷及手術治療

若孩子的咀嚼問題是因為生理結構異常導致的，那便需要接受診斷及手術根治。