每位家長都希望孩子發育的更快更好，而每個孩子都會有幾個「猛漲期」，在成長的過程中家長一定要及時發現孩子已經進入猛漲期階段，這段時間家長一定要為其多補充營養，讓其能夠生長的更快更高，充足的營養也能讓其全身受益。孩子處在「猛漲期」都會有這幾種表現，家長一定要特別注意。
我家孩子年7歲了，就在今年年初，我就發現他的胃口突然變大了，原本吃一碗飯就飽了，現在能吃兩碗了，剛開始我也沒在意，覺得就是孩子剛開始上小學，在學校裡玩的太累了，過幾天就好了，可是事情並不是這樣，現在他每天都吃的特別多，我還怕他吃的太多不容易消化，讓他克制一點，吃個七分飽就差不多了。一天他對我說鞋子小了，就連剛買一個月的衣服也小了，讓我給他買一些新衣服，這時，我才意識到孩子大概是到了「猛漲期」，每天開始為他增加營養，經常買一些並囑咐他不要熬夜，晚上及時睡覺，果然不出我所料，一個月後，他的身高長了十釐米，可把我們一家人高興壞了。
孩子進入猛漲期的幾個徵兆，家長一定要特別注意。
一、食量變大
孩子進入猛漲期時，最明顯的特徵就是食量變大了，胃口也變好了，經常存在剛吃完飯一會就餓了，就開始找吃的，而且還沒有變胖的跡象，這時，我們就要知道孩子進入到猛漲期了，要對其增加一些營養，多給孩子吃一些高能量、高熱量的事物，幫助孩子發育的更快，一定要注意葷素搭配，避免出現營養不均衡的現象，也能讓其更好的吸收。
二、睡覺時間變長
一般，這個階段的孩子會出現睡覺時間過長的現象，這時我們一定不要去過早的打擾他，給他保持一個充足的睡眠，也有助於他的生長發育，另外一定要監督孩子在晚上十點鐘之前睡覺，避免熬夜，據專家研究表明：晚上十點到四點是孩子分泌生長激素最旺盛的階段，這段時間分泌的生長激素大約是平常的5-7倍，但一定是要在深度睡眠階段才有效果。所以，我們一定讓孩子在十點鐘之前睡著，這樣可以更大程度的助於他的發育。
三、感到腿疼
這時的孩子會經常出現腿疼的現象，並不是摔倒受傷導致的，家長不必過於擔心，這時一種正常的現象，孩子的身體在快速的發育，其骨骼發育比肌肉更快，肌肉被拉扯，就會出現腿疼的現象，這時我們應該多對其腿部進行按摩，從而做到緩解疼痛的作用。在這個猛漲期，我們還要充分的為其補充鈣元素，適當的買一些鈣片讓其食用，促進孩子的骨骼發育，讓其長的更高。
在孩子的猛漲期，我們一定要讓他保持運動，刺激他的骨骼發育，運動雖然能促進他的骨骼發育，但也能更快的消耗掉他的體能，這時要做到適可而止，避免產生透支，每次劇烈運動最好不要超過兩個小時，運動完以後，如果產生肌肉酸痛的情況，說明還是運動過度，下次要適當的減少時間。
這個階段孩子的身體急速的生長，由於感受到腿部經常的疼痛，會導致他的脾氣變差，這時，我們要避免與其產生爭執，隨著這段猛漲期結束，孩子的負面情緒也會隨之離去。
身高對於每個人來說都是非常重要的，家長一定要掌握好孩子生命中的猛漲期，讓其更好的發育，避免將來成為孩子的遺憾