愛美是女人的天性，但是隨著時間的流逝，皺紋、斑點悄悄地爬上了我們原本年輕俊美的臉龐，於是很多女性越來越捨得為自己的面容花錢，買化妝品、護膚品，可一到洗完臉、卸完妝，皺紋、斑點又變得暴露無遺，看著自己不再年輕的臉，心情也越來越暴躁，對自己也越來越沒有信心，嫌老公不關心自己，嫌孩子不聽話。年過四十防衰老，內調很重要！常吃這兩種食材，平時的面霜都省了。真正的美是從內而外散發出來的好氣色，跟著小編吃起來，膚色越來越好，人也越來越自信。
養顏餐—南瓜紅棗發糕
By 吃貨研究院
配料：
麵粉 300克、阿膠棗 50克、去皮南瓜 300克、白糖 20克、酵母(幹) 3克
烹飪步驟：
1.備好食材
2.南瓜去籽去皮切成小塊兒
3.蒸箱設定100度20分鐘，放入南瓜蒸至軟爛
4.趁熱加入白糖，再用叉子將南瓜搗爛成泥狀，放涼
5.加入麵粉和酵母
6.和成麵團，麵團會有些粘手，沒關係，這種發糕就需要含水量高一些才好吃
7.取一個6寸不粘模具（如果沒有可以用家裡的盆、大碗、玻璃保鮮盒都行，但要在表面抹一層油防粘）手上抹一些油，把麵團放入模具（手上抹油後麵團就不粘手了），蓋保鮮膜，發酵至2倍大
8.紅棗去核，在麵團上均勻地碼放好
9.蒸箱設定100度35分鐘
10.放入模具蒸35分鐘
11.取出倒扣出來切塊即可食用
烹飪小貼士：
1. 如果購買的南瓜本身很甜或喜低糖者，可不加入白砂糖。2. 做發糕其實就是把麵粉變成麵糊，但注意不要太稀。麵團一定要發酵好，再上鍋蒸。3. 如果家裡有攪拌機或料理機，用來打碎南瓜是最好的，南瓜泥能更碎，吃起來更滑嫩，口感好。4. 做發糕因為需要水分多一點，所以和出來的面會比較粘手，可以戴上手套或者將面放到一個袋子裡揉，不會弄到手上。5. 因為是做發糕，所以麵團發酵得越膨大一些越好，吃起來越鬆軟。
你平時在家自己做發糕嗎？
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