孩子半年不長個？是長得慢or矮小症？看完你就清楚了！值得收藏

2020-08-27 精彩源於創造

【導讀：】

從上小學的第一天開始，就沒離開過教室第一排座位的盆友們，你印象最深刻的是什麼呢？

大概就是當年坐在講臺下面，每天全身上下都是被老師紛紛揚揚的粉筆灰所覆蓋的樣子嗎，整個人都被同學看「白」了。

那種「味道」，高個子的人永遠體會不到。

轉瞬之間，她們從當年的少女「晉級」成母親，除了擔心孩子，吃得好不好、睡得夠不夠，孩子的身高

也成了重點關注的對象。那麼問題來了。如何才能避免孩子重蹈覆轍？成為這條GAI最高的崽。

首先，找準時機很重要！

孩子長個的「黃金時期」很多家長還不知道！

孩子成長過程中有兩個最關鍵的「黃金時期」，

這時期成長得比較快，家長們一定要把握住！

第一個時期：嬰幼兒期（0～3歲）

0～3歲的小孩是生長最快的時期，一定要注意餵養的問題。這個時候如果營養不良，對小孩的身高影響非常大。

第二個時期：青春期

青春期是指11～13歲。兒童各個發育階段的正常生長速度▽

當發現自己的孩子身高比周圍同齡人都要矮小時，千萬別大意，及時弄清楚原因很關鍵！

家裡的娃個子矮？有這兩種可能！

①一種可能是「體質性生長發育遲緩」，民間俗稱「晚長」。

這有一定的遺傳背景，他們在正常的兒童生長期沒有生長加速，在此年齡段必然比已發育的同齡人矮。

當他們也進入青春期後，會與正常兒童一樣，生長加速，從而達到應有的遺傳身高。

②另外一種可能就是出現了「矮小症」。

「兒童矮小症」是指在相似環境下，身高較同種族、同性別、同年齡健康兒童身高均值低2個標準差(－2SD)以上。

除了身高，孩子的生長速度也不容忽視，有時候身高在正常範圍內，但生長速率已經明顯下降，這個時候也不能掉以輕心。

有哪些因素可能導致「兒童矮小症」？

01，遺傳因素

多有家族性，父母身材一般較矮，這是比較常見的一種。

遺傳因素確實很強大，人的身高70%取決於遺傳因素，孩子的遺傳通常佔父母各50%。即使先天遺傳基因不好，後天的營養也可起部分作用。

02，身體疾病因素

很多身體疾病可能影響孩子身高的增長，導致個子偏矮↓↓↓

•內分泌、遺傳代謝、其他：如慢性營養不良、嚴重貧血、反覆呼吸道感染、低出生體重等。

03，精神因素

如家庭破裂或不和睦、被遺棄、遭受虐待等均可影響生長激素的分泌而導致個子偏矮。

影響孩子長個的不靠譜觀點的3個誤區

誤區一：只要吃得好不怕長不高

過度食補可能會造成孩子營養過剩，誘發孩子性早熟，透支孩子未來的長高空間，讓孩子的骨骺線提前閉合，停止或延緩生長。

無論是肥胖還是性早熟，都可能在一定程度上阻礙孩子長高。

誤區二：孩子和自己一樣是晚長

孩子晚長在醫學上是存在的，叫做體質性青春期發育延遲。但孩子是不是晚長，家長不能盲目判斷，需要到醫院做詳細的檢查才行。

誤區三：多吃點保健品就能長高

對於大部分孩子來說，並不存在營養不良的狀況。長期服用保健品，反而有可能與最佳的治療時間失之交臂，因為有些保健品的成分中有促早熟的成分，短期內有效果，同時會導致骨骺提前閉合，終身失去治療機會。

兒童生長發育的兩條黃金分割線

作為家長一定要格外關注這兩條黃金分割線

黃金分割線一：4歲

不論男童還是女童，在3、4歲以後，基本形成了飲食、睡眠等生活模式，各個器官已經有機運行起來，生長進入到線性增長期。

夜間是體內生長激素分泌的密集期，民間所傳「孩子多睡覺就能長個兒」就是這個道理。

第二個黃金分割線：兒童進入青春期

家長需格外注意性早熟導致的身材矮小。

正常情況下，大多數的女孩9歲、男孩10歲開始性發育。青春期啟動時的身高，對終身身高是影響因素之一。

日常注意這4點：

做為父母要確保在孩子小時候開始就從以下4個方面加以引導，才更有助於「拔高」娃的身高

1，保證充足睡眠

生長激素是在夜裡進入深睡眠時分泌的，最好每天晚上9點前睡覺，熬夜會導致身高增長緩慢或停止生長，青春期的孩子尤其要注意。

2，堅持每天運動

打籃球、羽毛球、摸高等跳躍伸展性運動保持骨細胞的活力，家長可以帶著孩子每天堅持運動，讓骨細胞更快成長，預防骨骺線過早閉合。

3，飲食營養均衡

家長對於飲食的教育，要談原則，灌輸原則，讓孩子自覺執行，循序漸進。

特別是有些問題以預防為主，比如多曬太陽，讓身體自行合成維生素D以促進鈣質的吸收。

4，保持愉快心情

因情緒引起的矮小症在國外叫「情感遮斷性身材過矮症」，也叫「心理性矮小症」。這類孩子主要表現為睡眠不踏實，缺乏安全感，有時會做噩夢，在夢裡哭醒等。

長期處於不同的精神狀態，分泌的生長激素也是不同的，放鬆時的生長激素比緊張狀態下要多出10%。

我是《精彩源於創造》一位三個男孩的媽媽，也是一個重組家庭，在企業任職高層管理，很善於把在企業20多年的綜合職場管理經驗應用於家庭育兒，讓孩子贏在終點線，很願意和大家分享我的育兒心得經驗，歡迎大家一起相互學習、探討！}

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    14歲男孩只有135釐米，檢查後患矮小症，這3個做法特耽誤孩子長個 14歲小男孩毛毛，家人的個子都挺高的，但他卻只有135釐米，和八九歲小孩的身高差不多。大夫查看後發現，他得了矮小症，差點就錯過最好的治療時期。
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    孩子矮小症是很多家長的心結，也讓孩子身心健康受到很大的傷害。2、與他人無法正常溝通和不願意與社會接觸：很多患兒在學校，由於矮小，怕遭同學譏笑而不願與他人交往，長期下去產生自卑心理而變得孤立，與同學關係不好，有時候會注意力不集中，有違紀行為，影響學習。常常會把自己封閉起來，在集體生活和社交能力方面明顯落後於正常兒童。
  • 每年700萬孩子患矮小症，14歲女孩身高還只有1.48米
    孩子「長個兒」一直是家長關注的熱點，尤其是泡泡爸爸的訓練效果，更是點燃了不少發愁孩子長不高的家長心底的希望。那麼，孩子身高發育慢，究竟是長得晚還是矮小症?運動真能讓矮小症孩子長高嗎?14歲女孩身高1.48米就不長了長沙女孩文文從小就有個「T臺夢」，屏幕上超模的大長腿更是讓她豔羨不已。奇怪的是，文文總是比同齡的女孩子要矮一截。
  • 孩子矮小是「晚長」？專家：可能性小 再不重視就晚了
    3歲到青春期之前，孩子的身高進入平臺期，生長速度會稍微慢下來一點，平均每年5到7公分。當孩子進入青春期，第二個生長高峰期，生長速度又為8到10公分，這個階段男孩可能會稍微長一點，女孩稍微短一點，青春期一般是三年或三年半。家長了解規律後便可以初步評判下，孩子的身高是否正常。