「科普小知識」如何戒除夜奶？

夜奶餵到崩潰？睡眠諮詢師教你戒除夜奶，全家一覺到天亮

寶寶睡眠問題千萬種，奶睡、入睡難、夜醒、夜奶……其中，夜奶，絕對算得上最讓媽媽們困擾的一種「痛」……許多寶媽都在後臺向我們求助，要怎麼戒除夜奶。但在戒除夜奶之前，有兩個問題必須要了解。首先，並不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，應該滿足這樣的條件：頻繁的安撫性夜奶，並且著實困擾到媽媽的睡眠。其次，寶媽們需要明確自己的期待：是希望寶寶完全不吃夜奶？還是減少夜奶次數到合理範圍之內？想清楚了這兩個問題之後，下一步才是戒除夜奶，或者減少夜奶次數。

還在夜奶中掙扎的媽媽看過來, 戒夜奶終極方法終於找到了

夜奶，真是媽媽們「會呼吸的痛」……今天，我們就來把怎麼戒夜奶一次性說透說清，總結出了一份「史上最全戒夜奶方案」。我們不講大道理，只有乾貨方法和操作難點答疑，3 類方式 5 種辦法，相信肯定有一種適合你。

只需四步，讓寶寶成功戒除夜奶，自然離奶

餵養過程中可能發生的煩惱此時繼續親喂，常常要面對親朋好友的質疑，如「小孩都這麼大了，母奶還有營養嗎？」出去的時候在公共場合哺乳也容易被別人用異樣的眼光看待。哺乳期的媽媽一定要做好心理準備，找時間和自己的伴侶和家人交流，讓他們了解媽媽的重要性。另外，有些母親可能會發現自己再次懷孕，因此感到煩惱「懷孕期間能不能餵奶？「哺乳會不會影響懷孕呢？」

如何溫柔的和夜奶告別？這樣做，也許更能輕鬆斷夜奶

媽媽圈都說夜奶是「會呼吸的痛」，這話一點都不誇張，經歷過晚上頻繁餵夜奶的寶媽，都能明白其中的痛苦和煎熬。即便是有寶爸、保姆幫忙，餵夜奶這事別人也無法代替。那麼，寶媽首先要了解的是，什麼情況下的夜奶是需要戒除的，哪些情況下可以先不急著戒除呢？

10個超實用的「斷夜奶」小方法，讓你再也不用熬夜到天亮

多少娃都是天生的「雙子座」——白天還是乖巧的小天使，一到晚上就變成了磨人的小妖精！尤其是作為一個行走的奶牛/餵奶機器，餵了一白天奶，好容易打烊了，娃一聲啼哭，「深夜食堂」又不得不開始營業了。哎，哪個當媽的，還沒見過凌晨1、2、3、4、5、6、7、8點的樣子呢——我的「深夜食堂」（夜奶），到底啥時候才是個頭啊？！

寶寶夜奶吃到什麼時候?這事需要媽媽和寶寶共同決定

提起夜奶，很多媽媽都是膽戰心驚，覺得寶寶夜奶是件非常不好的事情，會影響寶寶的睡眠、媽媽的睡眠，一聽說誰家寶寶3個月就開始睡整覺了夜裡不吃奶特別羨慕，也會有很多醫生大咖科普建議寶寶在某個月齡就斷掉夜奶。究竟該怎麼看待夜奶這個事情呢首先夜奶在一定的月齡期間是必須存在的，因為寶寶由於月齡小，胃容量有限，是需要在夜裡醒來吃奶補充能量的，這種夜奶是沒有必要強制給寶寶戒除的。

如何戒夜奶,一起睡個安穩覺?全方位解讀來了!

慢成長：　　最近後臺收到許多家長的留言，諮詢寶寶夜奶頻繁是否正常，以及如何斷掉夜奶的問題。隨著孩子一天天長大，保證良好的睡眠質量對媽媽和孩子來說都格外重要，今天我們就來看看這個問題該如何解決。　　有的媽媽誤以為「規律作息」和「戒夜奶」是兩回事。

寶寶如果到了歲數,還沒戒除夜奶,容易影響娃的大腦發育和身高

原來，通常情況下，孩子到了6個月左右就該開始戒夜奶，並爭取在一歲前徹底戒掉吃夜奶的習慣，不然影響孩子的身高不說，還會影響大腦發育。為什麼選在6個月左右開始戒夜奶，一歲後要完全戒除呢？而之所以選在6個月左右開始戒夜奶，是因為寶寶長到這個時候，胃容量變大了不少，從生理上來說，基本上達到了戒夜奶的門檻，如果繼續等下去，會有其他的問題出現，所以選在這個階段開始戒夜奶是最合適的。孩子超過一歲還沒戒夜奶，會有什麼壞處？

給寶寶戒夜奶,拼的不是狠心,送你6個小技巧

寶寶什麼時候要戒夜奶？不同月齡的寶寶吃夜奶的次數不同，根據寶寶的身體發育情況，再決定是否戒除夜奶：新生兒期：由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒飢餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

夜奶危害實在大，我家寶寶六個月成功戒掉夜奶，經驗乾貨分享

上個月3號在微頭條上分享了我家寶寶6個半月時戒除夜奶的過程，雖然閱讀量都沒破萬，但得到了平臺的肯定，獲得了優質認證標籤。我想我的經驗或許可以幫到那些正在努力幫寶寶戒夜奶的爸爸媽媽們，由於微頭條字數限制，故在此詳細寫一篇文章，希望對你有幫助，謝謝！什麼是夜奶？

給寶寶戒夜奶，拼的不是狠心，送你6個小技巧

不同月齡的寶寶吃夜奶的次數不同，根據寶寶的身體發育情況，再決定是否戒除夜奶：新生兒期：由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒飢餓時或者想要飲奶時才授乳作為媽媽，戒掉夜奶除了能睡整夜覺的小慶幸外，也是為孩子的健康考慮。媽媽是最了解寶寶的，知道寶寶很多時候並不是真的餓了，只是對吃夜奶有癮罷了，或者他需要喝奶來得到安慰。

寶寶頻繁夜奶，媽媽苦不堪言！該如何拯救你，我的睡眠

，也可以等寶寶自行戒除（大概在1周歲左右寶寶會自然離乳），但是要日常注意寶寶的牙齒清潔。4、注意記錄每次寶寶夜奶的時間和數量，合併兩次時間較短的夜奶，慢慢延長寶寶的夜奶間隔。比如：寶寶睡覺的時間是20點，夜奶為23點、2點、4點。

寶寶多大應該斷夜奶?記住這5點,夜奶不難斷!

斷夜奶有什麼技巧嗎？其實斷夜奶的時間並沒有標準，每個寶寶存在個體差異，還是要結合自家孩子具體的情況來定，一般建議最遲不要超過一歲就可以斷夜奶，準備斷夜奶時家長最好溫和的進行，可以嘗試這樣做：

「趣味科普」一個小問題,電線桿為啥是圓的?90%的人都答錯……

點擊標題下「藍色微信名」可快速關注前幾天在網上看到一個搞笑視頻「duang」的一聲頭和電線桿發生了親密接觸有點好笑了解電網基礎知識的小夥伴或多或少都知道支撐導線的不只有電桿，還有鐵塔，這二者合稱為「杆塔」。至於如何選擇，取決於傳輸電力的電壓等級、需要的電線迴路數、杆塔安裝位置的地理條件等。在設計時還要因地制宜，考慮當地風速、土壤結構、高度、荷載等因素。一般而言，10kV及以下基本用電桿，35kV及以上使用鐵塔。

與糾結斷夜奶的你共勉：1歲9個月，我要下決心給寶寶斷夜奶了

在說如何將【斷夜奶】這個決定進行到底之前，我們先來說兩個切實的問題：寶寶多大可以斷夜奶？一般，寶寶4-6個月的時候就可以連續睡5-6個小時而不需要進食了。雖然有《美國兒科育兒百科》和《中國居民膳食指南》等相關兒科相關理論支撐，但是在實際生活中，很多家長都會給清晨 4～5 點鐘保留一頓奶，直到周歲之後再考慮是否要戒除。到底什麼情況下給寶寶斷夜奶？每個寶寶的情況都會有所不同，我們要根據實際情況考慮給他們作斷夜奶的準備。

「轉載」什麼時候戒抱睡?什麼時候不喝夜奶?抓好關鍵時間點

直接進入深度睡眠戒除抱睡的好時機寶寶4個月大後，睡眠開始更像成人，入睡後就進入熟睡模式，小月齡時期「落地醒」的現象會得到明顯改善。小月齡寶寶接不了覺只能抱睡的問題，從4個月起應逐漸戒除。「半小時醒」的現象通常到了6個月會有明顯好轉，媽媽們會發現原來小睡半小時必醒的「小鬧鐘」慢慢能睡長了，偶爾中間醒來也非常容易接覺。不再需要夜間哺乳也沒有了黃昏小憩9個月以後的寶寶就不需要再喝夜奶了，但依然有寶寶會在夜裡醒來要奶吃。

想要寶寶睡個好覺,戒掉夜奶很重要,3個方法幫助寶寶順利戒夜奶

特別到了6-12個月齡，寶寶除了喝奶，還可以吃不同種類的輔食了夜奶對寶寶的危害寶寶長時間夜奶，無論對媽媽還是寶寶影響都是很大的。主要表現在以下幾個方面。三個方法有效戒除夜奶①準確判斷當寶寶夜間哭著醒來時，媽媽不要立即滿足寶寶的要求。首先要判斷寶寶是因為餓了才哭鬧，還只是想要安撫奶嘴。如果給安撫奶嘴後，寶寶就緩解了，則就不需要夜奶了。

美媽咪產後恢復中心——寶寶夜奶壞處多，如何幫寶寶戒掉？

母乳餵養的寶寶，很多都有吃夜奶的習慣。其實從專業角度來講，寶寶並不需要那麼多夜奶，對待夜醒的寶寶，我們要用恰當的方式來滿足他們的需求，而不是一味的用餵奶來滿足。那麼，美媽咪來說下該如何幫寶寶戒掉夜奶呢？

語文老師用QQ養火等級科普生僻字「焱」「燚」,網友:學習了

近日，一則語文老師用QQ養火等級科普生僻字的新聞引起網友熱議。據悉，在某校初一某班群內，同學們討論QQ養火推出的新等級，卻不知其中「焱」和「燚」兩個字如何發音，用三個火、四個火的說法來代指，引來潛水的語文老師在線科普生僻字。

戒夜奶的8個竅門,最後一個必須要知道

寶寶6個月的時候，就可以考慮戒掉夜奶。