寶寶出生後三個月的時候，所擁有的技能明顯和最初兩個月不同，可以說是他們快速成長的一個分水嶺。
當然三個月的寶寶依然是小寶寶，他們會有自己的情緒，會有自己的表達方式，經常會通過哭聲傳遞一些信號。
如果想讓寶寶變得既聰明又健康，那麼就不要錯過寶寶三個月這段時期，特別是這些方面的能力訓練更是不可缺少。
由於三個月的寶寶還不具備語言表達能力，所以我們要首先了解他們的肢體語言，特別是他們的哭鬧代表著什麼。
01寶寶哭鬧無外乎這些原因
1、小肚子餓了
由於寶寶腸胃系統還未完全發育，所以他每一次的進食量並不多，這就需要媽媽每隔兩個小時左右就需要餵養一次，否則他們便會用哭聲提醒媽媽。
2、拉粑粑了感到不舒服
這個時間段的寶寶都是兜尿不溼的，如果他們拉了粑粑但是父母沒有及時察覺，在無法得到及時清洗的情況下寶寶自然非常難受。
所以他們只能本能的發出哭鬧聲，這樣才能夠引起爸爸媽媽的注意。
3、想要睡覺
小寶寶們在睡覺之前都會表現出些許的煩躁，他們有時情緒會突然變得不開心，又或者直接大哭大鬧。
這些都代表著他們已經有了睡意，希望父母能夠及時把他們哄睡，儘快地進入睡眠。
4、身體不舒服
如果寶寶身體感到不適，自然就會因為難受而發出哭鬧，這時父母就要考慮他們是否生病了。
當然這時寶寶發生腸絞痛和腸脹氣的機率也會比較多，所以要求父母平時應該多掌握一些育兒技巧，以便能夠及時判斷出孩子哭鬧的原因。
02訓練寶寶這些能力，孩子聰明又健康
1）、獨立入睡的能力
這時父母要培養孩子獨立入睡的能力，當然並不是指把孩子放到床上就對他們不管不問。
而是要陪在他們身邊，輕輕地撫摸著他們的後背，給予他們充分安全感，讓孩子在不用抱，不用喝奶的情況下就能夠自己一人進入睡眠狀態。
這種習慣的養成是非常難得的，對於低齡的寶寶更是非常困難，所以需要父母有足夠的耐心。
2）、精細運動的能力
孩子此時非常喜歡活動他們的小手，經常把小手在臉上蹭來蹭去，無意間有可能會抓破自己的皮膚。
這自然讓父母非常心疼，讓孩子戴起棉質的小手套，防止他們把自己弄傷。
但是這反而會限制孩子的精細活動能力培養，讓孩子的雙手缺乏必要的鍛鍊，對於他們的發育是沒有好處的。
父母此時應該做的是經常幫孩子修剪指甲，同時多買一些玩具給孩子練習抓握能力。
比如說一些小的搖鈴玩具就是非常適合孩子，這些玩具本身就具有一定的聲音，而且顏色比較鮮豔，所以孩子很容易被吸引。
他們便會想要嘗試著把這些玩具抓到自己面前，無意識的自然會讓他們的精細運動能力有所增強。
3）、認知能力的培養
三個月大的寶寶已經具備了一定的認知能力，所以這時父母要有意識對其進行培養，多陪孩子玩一些適合他們的遊戲。
比如說可以把孩子面前的玩具突然放到身後讓孩子去尋找，這時孩子肯定會覺得非常神奇。
父母可以選擇在幾秒鐘後把玩具突然拿出來，告訴孩子這是什麼玩具，讓孩子知道玩具並沒有消失。
同時父母可以故意把玩具發出聲音，寶寶這時會根據聲音去尋找玩具。
這對於提高寶寶的方位辨別能力有著很大的幫助，能夠讓寶寶方位感更強，對事物的認知能力也會提高。
4）、語言交流能力
雖然這時寶寶不會說話，但是父母也不能忽略他們的感受，而是要多傾聽他們的聲音。
正如我們之前所說的，寶寶的哭聲都代表著不同的含義，父母一定要學會理解寶寶所要傳達的意思。
這樣才能及時解決寶寶遇到的問題，對於寶寶而言也是一種激勵。
同時父母也要時常和寶寶進行交流，如果寶寶發出聲音，大人也要有所回應。
另外我們在帶寶寶玩的時候可以告訴寶寶這是什麼，有什麼用途，通過不斷的語言輸入讓寶寶對語言充滿興趣。
這樣他們便會願意去嘗試和父母交流，對他們的語言能力肯定是有幫助的。
寶寶在三個月的時候真的越來越像一個小大人，他們各方面的能力都在不斷的提高。
這時父母一定要多幫助寶寶，引導寶寶，讓他們變得越來越能幹，越來越聰明。