冬天多吃棗,教您棗糕懶人做法,配比清楚方法簡單,一次就能成功

2020-12-18 悅悅家的美食匯

導語:冬天多吃棗,教您棗糕懶人做法,配比清楚方法簡單,一次就能成功。吃了30多年棗糕,頭次這樣做,不用去核不去皮,鬆軟好吃,特省事

冬季進補少不了紅棗,關於大棗的老話還真是不少,比如:一日吃仨棗,六十不顯老」、「五穀加紅棗,勝似靈芝草」 「要想身體好,天天吃紅棗」; 「五穀加小棗,賽過靈芝草」,「日食三棗,長生不老」幾乎是家家戶戶都會備有紅棗,天一冷,市場上便出現了很多賣幹紅棗的攤位, 這種制幹之後的紅棗不僅營養不會流失,反倒更易於保存和流通,跟價格昂貴的鮮棗相比較起來,更受人們的喜愛。

紅棗裡面含有豐富的維生素A, B族維生素、維生素C等人體必需的多種維生素和18種胺基酸、礦物質。其中鮮棗裡維生素C的含量比葡萄和蘋果都要高出多倍,還有人把它稱為是天然的維生素丸,大棗還被譽為「百果之王」,同時紅棗還是一種富含鐵質的食材,所以冬天要多給家人吃紅棗哦。

紅棗即可生吃,也可熟食,還可以用來燉湯做面點,以及各種小吃。今天悅悅給大家帶來的是用它做的棗泥蛋糕。紅棗糕營養豐富,但就是製作方法比較複雜,尤其是在給紅棗去皮或是去核的時候呢,相當的考驗人的耐性,悅悅以前在沒有掌握這種快手方法的時候呢,製作時經常操作到一半就沒有耐心堅持下去了。經過不斷的嘗試終於掌握了一種簡單又快手的做法。

冬天多吃棗,教您棗糕的懶人做法,配比清楚,方法簡單,一次就能成功,悅悅吃了近30多年的棗糕,頭次這樣做,即不用去核也不用去皮,做的時候不用放一滴水,健康無添加,可蒸可烤,做出來的紅棗蛋糕鬆軟香甜,好吃還特別的省事。

食譜名稱:【自製紅棗蛋糕】

準備材料:幹紅棗片80克,純牛奶60克,紅糖80克,雞蛋6個

輔助材料:麵粉150克,小蘇打2克,泡打粉3克,鹽1克,玉米油50克

製作方法:(製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)

【第一步】:我這次用到的是幹紅棗片,口感特別的酥脆,它的中間已經沒有核了,直接用料理機或是破壁機來處理紅棗了,

把它研磨成粉狀即可,想要口感細膩一些的話,就多攪幾次,倒入大碗裡,再把牛奶和紅糖倒進來,把它們混合在一起,等上5分鐘,讓紅棗把牛奶吸收進去,等到紅棗變軟之後,再把雞蛋打進來,注意一定是要常溫雞蛋的哦,我們這種蛋糕非常簡單方便,不需要分離蛋黃和蛋清。

【第二步】:直接用電動打蛋器給它打發最後劃8字不易消散的狀態,注意全程都是用高檔,大約需要打10分鐘的樣子,這是做蛋糕鬆軟與否的關鍵,打好之後再把麵粉,小蘇打,泡打粉和鹽全部篩進來,用鏟子翻拌均勻,最後再把玉米油倒進來,再次翻拌均勻就可以了。

【第三步】:注意我們在家裡做蛋糕的時候呢,這個手法是最關鍵的,很多朋友做蛋糕不成功,要麼是發不起來要麼是不鬆軟,

那主要是因為這個手法做錯了,一定是要用翻拌,就像炒菜一樣拌,千萬不能攪拌,因為攪拌很容易讓麵糊消泡,用對手法才能避免做出來的蛋糕發不起來。還有就是翻版的速度要快,防止拖延時間過長,導致雞蛋消泡了。

接下來準備一個容器,我這裡用的是一個活底的圓烤盤,底部放了一張油紙,更有利於脫模,把麵糊倒進來後反覆震蕩幾下,

把裡面的大氣泡排出來。最後表面撒上一些白芝麻,做出來的蛋糕會更好吃~

【第步】:接下來把烤箱的上下管都調到150,烤40分鐘,家裡沒有烤箱的朋友呢,也可以在容器表面蓋上一張保鮮膜用鍋蒸,也不用擔心,直接用鍋蒸也是一樣的,時間到了之後取出來反扣在晾架上面等它晾至常溫,

再脫模切成小塊就可以吃了,方法特別的簡單,這樣做出來的棗泥蛋糕味道棒極了。

悅悅製作小心得:(注意事項)

平時我們在挑選紅棗的時候,一定要注意看它的蒂端,如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的,說明裡面的果肉已經被蟲蛀了,還有就是可以用手攥一把紅棗,手裡感覺堅實的棗粒幹,那就證明它的肉質是細膩的,這種紅棗就比較好,若是手感鬆軟且粗糙的,這就證明紅棗是尚未乾透,它的質量也較差;如果發現紅棗的手感又溼又軟還很粘手的話,就是受潮了,容易起酒味,不僅味道不好,而且也放不久了。

在做蛋糕時打發蛋白是一定要加糖的,不喜歡吃甜味的朋友可以少加一些進來,因為糖不僅能增加甜味,而且還有讓蛋白在打發之後起到固定的作用。可以加白糖,也可以加紅糖。

想要蛋糕做得鬆軟,那麼在把蛋白和蛋奶糊混合在一起的時候,一定要注意手法,注意不要畫圓圈攪拌,而是要上下翻拌均勻就可以了,這樣的手法主要是為了防止裡面的氣泡消掉,免得做出來的蛋糕發不起來。翻拌時速度要快,防止拖延時間過長,導致蛋清消泡了,這一步特別的重要。

結語:冬天多吃棗,教您棗糕懶人做法,不用去核不去皮,配比清楚,方法簡單,一次就能成功,愛吃紅棗蛋糕的朋友一定要試試。#秋冬養生要趁早#

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願上帝賜福給你!

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