對於高血壓患者來說,每天最關注的莫過於血壓的狀況,控制血壓中降壓藥是效果最好的方式。
而對於患有高血壓的朋友來說,很多降壓藥物的效果都能持續一天,所以就有人覺得什麼時候吃降壓藥都是沒有關係的,只要保持每天一片就可以了。
但其實對高血壓患者來說,不同類型的降壓藥物在服用的時候效果也是不同的,那麼最佳的服用時間也會有所不同。如果能把這個時間點給選對了,降壓效果或許會更好。
降壓藥什麼時候吃效果最好?時間選對了,降壓效果會更好
每日一次的降壓藥,起床半小時後服用效果是最好的。在我們日常生活中,早上起床的時間大約在6:00~8:00之間,對高血壓病人來說,在這個時間段內起床的話,在半小時後服用效果最好。
那麼這個半小時服用效果更好,究竟是飯前還是飯後呢?對於每種每日一次的降壓藥物來說,在吃飯前20分鐘服用效果是更好的。
所以對於每日一次的降壓藥,我們要養成起床後半小時到飯前20分鐘之間服用的習慣,這樣能起到更好的降壓效果,更好地控制血壓,減少高血壓對身體帶來的負面影響。
每日兩次的降壓藥,在這兩個時間內服用效果會最好。一天中有兩個血壓偏高的分值分別是在早上6:00~10:00,下午4:00~6:00。
對於一天要服用兩次降壓藥物的高血壓患者,在這兩個時間段內服用降壓藥,效果會更好於飯前,飯後影響不是特別大。
血壓波動並不明顯,晚上血壓高,白天血壓低的高血壓患者,建議晚上服用降壓藥。對於多數高血壓患者來說,都不適合晚上服用降壓藥物,因為多數人晚上的血壓都是偏低的,這時候服用降壓藥很容易導致血壓偏低,反而給健康造成不利的影響。
但是生活中也存在一部分高血壓患者,他們的血壓峰值不夠明顯,甚至會出現峰值的時間是晚上血壓升高。對於這部分高血壓患者,除了早上服用降壓藥以外,晚上也應該再服用一次,以免夜晚血壓增高,影響健康。
利尿劑型的降壓藥,應當早上服。降壓藥物有很多類,有一類的降壓藥是通過增加排尿次數,來增加人體對血液中鈉的代謝達到降壓的目的。
所以對於這類降壓藥物,也就是有利尿效果的降壓藥應當早上服用。避免夜晚服用出現夜尿頻繁的現象,反而影響睡眠質量,不利於健康。
由此可見,對於高血壓患者服用降壓藥物的時間是有講究的。對於多數高血壓患者,血壓上升的時間是早上6:00~10:00以及下午4:00~6:00,這個時間段內服用效果更好。
但是也要分清用藥的類型和藥物的療效,僅遵醫囑,千萬不可隨意用藥停藥。一定要根據自己的情況謹遵醫囑,選擇合適的時間內服用藥物,這樣才能起到更好的降壓效果。
關於服用降壓藥物的這些講究,你都了解清楚了嗎?對此是否還有其他補充?可以在下方評論區留言互動。註:以上圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除,謝謝!