網上瘋傳的斷奶、斷紙尿褲年齡坑了無數孩子，究竟幾歲斷最好？

半歲斷奶、2歲前戒掉紙尿褲這些網上瘋傳的「時間表」，常常會讓媽媽們陷入育兒焦慮中，大家生怕，如果沒有按照這些時間節點，會耽誤孩子的成長，造成嚴重的後果。

今天就跟大家聊聊，什麼時候應該斷紙尿褲、斷奶？

1 、給孩子穿紙尿褲並不是為了讓大人省事

紙尿褲確實可減輕養育的負擔，同時又能減少對嬰兒的打擾，我們推崇順其自然戒掉。

但隨著孩子的長大，紙尿褲對孩子的必要性會逐漸降低，會逐漸展露出缺點來。

如果只是為了圖省事圖方便，就會讓孩子過度依賴紙尿褲。若寶寶已經較大了，還是全天候紙尿褲伺候的話，有可能比不穿紙尿褲的寶寶晚些學會憋尿，以至於容易尿床。

小區裡有個寶寶，快6歲了還在尿床。只因家長覺得晚上起床麻煩，一直睡覺時給孩子穿尿不溼，這樣可確保孩子一夜不醒。糟糕的是，長期下來，孩子長大後夜晚小便，不能建立起很好的神經反射，也就醒不來，所以尿床就容易理解了。

所以，如果你發現，寶寶在5歲之後還經常尿床，那麼你就要想想，之前使用紙尿褲時間是否太長了？寶寶養成了習慣，想尿就尿，膀胱沒有鍛鍊的機會，所以就無法控制大小便。

2 、關於紙尿褲的四個真相

1、穿紙尿褲會O型腿

其實剛出生的嬰兒腿都會有些彎，只要髖、膝、踝三關節在一條直線上就是正常的，等寶寶長大了自然就伸直了。

2、紙尿褲影響生育能力

不論男寶女寶，使用紙尿褲並不會引起會陰部溫度增高，因為紙尿褲本身不會發熱。前面已經說了，紙尿褲沒有不透氣的薄膜層，熱量是能散發出去的，除非太久不換啦！

3、紙尿褲影響自主如廁能力

寶寶的如廁訓練是急不來的，多數孩子在2歲左右會表現出對「自己上廁所」的興趣，但也有部分孩子要等到2歲半甚至更大。過早開始訓練，可能導致孩子需要更長的時間來學習。

4、紙尿褲導致孩子紅PP

尿布疹的成因主要有：過度潮溼、摩擦、擦傷、被尿液、糞便浸泡太久、酵母菌感染、細菌感染、尿布材質過敏等。只有極少數情況的紅屁屁是對紙尿褲過敏，因為不同的廠商可能會在尿褲中採用不同的吸溼成分和表層材質。

3 、寶寶最好幾歲停用紙尿褲？

美國兒科學會研究表明：孩子的排洩控制肌肉一般在12-24月間達到成熟，平均年齡在18個月。

白天夜間大小便控制功能的成熟順序是：

夜間控便功能 >> 白天控便功能 >> 白天控尿功能 >> 晚上控尿功能。

所以，家長們可以這樣做：

1歲半之前：儘量使用紙尿褲，讓寶寶能隨心所欲的大小便，不造成心理負擔，也能好好睡覺。

從1歲半以後到2歲開始：白天可以嘗試去掉紙尿褲，訓練孩子小便到便盆或者馬桶裡；夜間仍需要使用紙尿褲，隨著孩子控制尿的能力增強，再逐漸去掉夜間紙尿褲。在此之前，需要進行夜間如廁的訓練。

3歲前：雖然不能完全學會自主排尿排便，但可以培養排尿排便的好習慣，最好3歲後停用紙尿褲，特別在上幼兒園前，能學會自主排尿排便。

但每個寶寶「戒」紙尿褲的時機都不一樣，這與寶寶的生理發展狀況、父母有沒有提前教育、生活中是否有好的榜樣等有關係。

總的來說，孩子生理夠成熟，就是「戒」紙尿褲的好時機。如已經能穩當地坐在馬桶上、可以表達自己的生理需求、知道要脫掉褲子大小便等。

寶寶多大應該斷奶？

每位寶寶的情況都是不一樣的，不能按固定的年齡段統一斷奶，但是斷奶是不宜過早的。許多寶媽都會選擇在一周歲左右或者更早的時候就給寶寶斷奶，但根據聯合國兒童基金會及世界衛生組織建議，母乳餵養可以持續到兩周歲。也就是說，如果條件允許，你大可等到兩周歲再給寶寶斷奶。

當然有些寶媽或許出現奶水不足等情況，所以一般建議至少母乳餵養到一周歲以後。

寶寶斷奶的最佳年齡不是6個月，也不是1歲，這個時間段最適宜如果寶寶有以下幾種表現，寶媽可以考慮給孩子斷奶了：

1、能習慣喝奶粉：寶媽在給寶寶斷奶時，一定要考慮到寶寶能夠接受奶粉的餵養，如果少數寶寶不習慣吃配方奶，那麼可把母乳擠出來，通過母乳和配方奶混合、逐漸提高奶粉比例的方法，讓寶寶習慣配方奶。久而久之，寶媽們就可以嘗試斷奶了。

2、喜歡吃輔食

一般4~6個月的時候，媽媽就可以開始添加輔食了，如果寶寶不會抗拒，甚至對小零食也有很大的興趣，媽媽都可以考慮斷奶。

3、對母乳的興趣下降，吃奶時分心，東張西望，甚至不想吃。

4、斷奶前體質好：在斷奶前，寶寶身體狀況良好，沒有生病，營養能跟上，不再依賴母乳，消化能力也正常，那麼這個時候可以選擇給寶寶斷奶。

斷奶後飲食法則，保證寶寶營養全面

補充奶製品

奶製品被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它不僅容易消化，而且還能為寶寶的身體發育提供各種所需營養素。寶寶斷奶後，每天依然要飲用500毫升左右的奶。不過，一歲前寶寶還不能飲用全脂牛奶，應選用與母乳更接近的配方奶粉哦。

選擇容易消化的食物

一歲前的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。因此，要給寶寶吃些軟而爛的食品，比如說主食可以吃米粥、軟飯、爛麵條等，輔食可以吃魚、瘦肉末、豆製品和各種蔬菜碎末及蛋羹等。建議媽媽們可選用專業輔食工具，對食材進行碾磨加工後，再給寶寶餵食。

選擇營養豐富的食物

每種食物都有其特定的營養構成，因此只有多品嘗各種食物，才能讓機體攝入更足量的營養。在保證營養均衡的情況下，媽媽們可以多準備些富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋等，以增強寶寶在斷奶期間的抵抗力。現在市面上有許多經合理搭配的現成輔食產品，媽媽們可根據自己的需求進行選購。