不哭不鬧科學斷奶：別讓網上瘋傳的斷奶年齡，坑了孩子
2020-11-08 崔玉濤育學園
前兩天，閨蜜火急火燎地給我打電話：
你家閨女啥時候斷的奶？我家斷奶也太費勁了，這才一頓沒給吃就哭得撕心裂肺的，怎麼也不肯喝奶粉，家裡人都要瘋了！
嗯？說起來前幾天一起吃飯，完全沒提到斷奶的事兒啊！
一問，她才說網上查的，說「秋天是斷奶最好的季節」、「孩子8個月了，母乳差不多也沒營養了，該斷奶了」、「現在不斷奶，錯過就是害了孩子」……
閨蜜遂下定決心給寶寶斷奶，誰曾想這才剛開始，自己就hold不住了。
可是，我的問題在於：你作為育學園小編的閨蜜，居然相信這些話？！！！！
可是媽媽群裡提了一句才發現，這種想法的家長還真不少！
鑑於此，那我們就來好好聊一聊給孩子斷奶的那些事兒吧！
01寶寶多大斷奶合適？
理論上來說，當然媽媽餵到什麼時候就什麼斷奶，自然離乳當然是最好的了！
事實上，也的確有很多媽媽做到了這一點，可話又說回來了，理想往往抵不過現實，總會有各種各樣的原因使得媽媽們不得不給孩子提前斷奶，所以，我們這裡不妨先來看看中國營養學會、WHO等機構建議的「底線」吧——
- 從醫學角度來看，推薦孩子從出生直到6個月，都盡力保持純母乳餵養；
- 如果能堅持到寶寶1歲，使他在母乳餵養的前提下添加輔食，那樣更棒；
- 如果條件允許，寶寶也願意，建議哺乳期可以延長到 2 歲甚至以上。
每個孩子都是獨特的個體，也都有自己的「time」和步調，不能用「標準時間」一刀切。
問題來了——不能根據年齡一刀切，那到底什麼時候給孩子斷奶呢？
其實，這需要從媽媽和孩子兩個方面考慮：
從媽媽角度來講
媽媽可以從自己的具體狀況來判斷，是否需要引導孩子斷奶，一般來說有這麼兩種情況：
- 媽媽的身體狀況不允許繼續母乳餵養。
比如生病，或者媽媽的身體狀況較差，精力不足等，媽媽們都可以在醫生的幫助下做出正確的判斷。
- 媽媽的工作和母乳餵養有衝突。
對職場媽媽來說，這個問題真是扎心又無奈，那個常年掛在熱搜榜上的問題：「如何平衡家庭和工作」，正是這種情況的真實寫照。
職場媽媽們總會被「既然生了寶寶，就要全身心地負責」道德綁架，仿佛媽媽的一切都可以放棄，其中包括熱愛的工作。
但小編作為一個職場媽媽，非常想跟媽媽們說句心裡話：不管是辭掉工作全身心照顧孩子，還是引導孩子提前斷奶，做這些決定一定要考慮清楚，千萬不要勉強自己。
作為媽媽，最怕的就是做了「辭掉工作看孩子」的決定，卻被日常瑣碎「磨」出了怨氣，甚至長時間處在負面情緒狀態中。
這種狀態不僅影響媽媽的健康，更影響著孩子的成長。
孩子能否健康成長，需要的條件是多方面的，而母乳餵養只是其中之一，媽媽們無需僅僅為了這一點就忽略其他所有問題。
除了媽媽自身的角度，還有和孩子有關的原因：
從孩子角度來講
如果家長發現孩子有這些情況，可能就需要考慮是否需要引導斷奶了：
- 孩子只吃母乳，對輔食一點兒興趣都沒有，甚至一口都不願意吃。
久而久之，攝取不到足夠的營養，容易導致孩子生長發育遲緩，嚴重的甚至可能會引起營養不良，這個時候，就需要給孩子斷母乳了。
- 孩子過於依賴母乳，遇到任何事情都選擇吃母乳來解決。
這個說法可能有點兒抽象，其實還挺常見，就是孩子習慣、甚至依賴「吃母乳」這個動作的安慰作用，不開心、不舒服、被大人批評了……都想通過找媽媽吃奶來安撫情緒。
這種情況長期下來，可能會對孩子將來性格的養成有一定的負面影響，家長最好能及時引導孩子斷掉母乳。
02決定斷奶了，可以試試這樣做
要說具體的斷奶方式，孩子的情況、性格、接受度不一樣，方式也是各有差異。
小編這裡為家長們整理育學園媽媽們的方法，供大家參考：
講故事法
溫柔堅定的心理紓解
每個孩子都是獨立的個體，也都有自己獨特的時間，別著急，更別焦慮，多摸索。
小編提醒
斷奶期間，可以讓爸爸或其他家人在夜間照顧孩子，這在一定程度上能起到一個緩衝的作用。對孩子來說，沒有媽媽身上的奶味吸引，更容易接受配方奶；對媽媽來說，孩子一場小小的「發脾氣」也不至於讓自己過於焦慮。
不過，有的方法還真不建議用！
03斷奶進行中，這些方法不可取
為了斷奶，媽媽們真是想盡了各種辦法，講真，這些真的不可取！
給孩子一點兒「顏色」瞧瞧
有的媽媽為了讓寶寶斷母乳，會在乳頭及乳房上塗抹紫藥水、辣椒油等東西，試圖讓寶寶感到害怕，從而不再想吃母乳。
No~
孩子在飢餓、害怕、焦慮時，一直是乳汁和媽媽的neinei撫慰著他。當世界上最溫柔、最可靠的避風港忽然崩塌、變身魔鬼時（比如，辣椒味兒的neinei……），孩子會產生極大的恐慌，給他造成極大的心理傷害。
所以，雖然上一輩的人經常使用這種方法，但到了咱們這兒，請一定要杜絕。
斷母乳，決定了就立刻「一刀切」
斷母乳雖然需要決心，但千萬不要操之過急，媽媽想斷母乳，就咔嚓一下不給寶寶吃母乳了。
這種「一刀切」式的方法不利於寶寶安全感的建立。
斷母乳，還是要循序漸進的。
寶寶哭鬧、不聽話，立刻「復吸」
很多媽媽說，斷母乳太辛苦了，寶寶吃不到奶就哭鬧，夜醒頻繁，睡眠倒退……
其實這些情況，通常都是我們不規律的餵養習慣導致的。
斷奶，請一定記住：「溫柔而堅定」。
既然下定決心要斷奶，該「狠心」時還得「狠」。一旦在孩子哭時心裡一軟、敗下陣來，將來就是不斷地「復吸」，孩子一旦得不到，會越鬧越厲害。最後怎麼也戒不掉不說，一次次地重複對孩子造成的心理傷害其實更大。
但是，堅定原則的同時，當然也別忘記照顧孩子的心情哦。
小編說
斷奶是媽媽與寶寶真正意義上的第一次「小別離」，不僅是孩子，就是媽媽心中也充滿了焦慮、矛盾，甚至失落。
不過也別太傷心，斷奶既是「分離「，更是媽媽和寶寶共同成長的必經之路。
總有一天，你會突然發現那個可愛柔軟的小奶娃，已經有能力奔跑進更廣闊的天地了！
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