別讓「斷奶黃金期」坑了孩子，用對方法，寶寶不哭，寶媽輕鬆

母乳是孩子最好的糧食，不過孩子終究要長大，母乳也慢慢就會滿足不了孩子的發育需求，所以就需要及時斷奶，不過網上有很多所謂的「斷奶黃金期」，坑了無數寶媽跟孩子。

比如「秋天是斷奶的黃金時間」，「長到8個月，母乳就完全沒營養了，該斷奶了！」，「這個時間不斷奶，就是在害孩子」......

而且跟身邊的寶媽問過之後，才發現，不少寶媽還真的有這種想法，鑑於此，今天就好好跟大伙兒聊聊斷奶的那些事。

一、孩子「最佳斷奶時間」是什麼時候？

理論來說，自然離乳是最好的，餵到寶寶自己不願意吃母乳的時候就可以斷奶了，然而很多媽媽是做不到自然離乳的，但是事實上，又有各種原因使寶媽們必須提前給孩子斷奶，而WHO以及中國營養學會給出了一些建議

1. 孩子出生至6個月之前，建議是盡力純母乳餵養。
2. 如果可以的話，可以母乳餵養到1歲，若是在這個期間，還加輔食，那就更好了。
3. 條件允許的話，哺乳期可以到2歲甚至以上。

其實，什麼時候斷奶，並不能根據年齡來決定，這必須要從寶媽跟孩子兩方面來考慮。

從寶媽角度來說

1、若寶媽身體狀況不允許，比如患病，身體狀況欠佳，精力不足等，那麼可以選擇斷奶

2、與寶媽的工作有衝突，這是每個職場媽媽的無奈吧，該如何平衡餵奶與工作之間的衝突，是每個職場媽媽需要用心去衡量的

從孩子的角度來說

1、孩子過於依賴母乳，任何事物都需要經過「吃母乳」這個動作，睡覺前要吃，不開心了也要吃，只是單純想著通過吃奶來安撫情緒，這種時候，就可以考慮斷奶

2、對輔食非常抗拒，一口都不願意吃，那麼長期下去，很容易引起營養不良，容易影響孩子發育遲緩，這種時候就需要斷奶了。

所以，真正意義上的「斷奶最佳時間」，其實是綜合了寶媽與孩子雙方的因素來決定的，只要寶寶願意，媽媽也做好了準備，那麼這個時間，就是一個最佳時間。

二、當決定斷奶了，可以試試這麼做

其實每個媽媽都有自己的斷奶方法，而且孩子的情況也各有不同，所以今天整理的方法，只供給大家參考，需要提醒的是，像什麼「分離」斷奶法、塗辣椒油這些比較粗魯的方法，寶媽千萬別碰。

1、故事法

用一些童話故事告訴孩子，當他們來到媽媽身邊的時候，也會帶著一個負責給寶寶造奶的精靈，當孩子長大以後，奶精靈就要休息了，用編故事的形式來跟孩子溝通，孩子也容易接受這個事實。

2、要有耐心

給孩子斷奶，孩子肯定會哭鬧，這個時候寶媽不能跟著孩子的情緒走，反而應該溫柔的紓解，不停的安慰孩子，不要煩躁，也不要心軟，每個孩子都有自己的特點，不要著急焦慮，一定就會斷母乳的。

3、飲食斷奶法

做好前面2點之後，還可以通過一些食物，來抑制寶媽自身的母乳分泌，常見的是維生素B6，不過也有寶媽反應吃多了有一些不適應，若是想要斷奶，又擔心吃了對身體不好的，可以用乃立清泡水喝，其成分有炒麥芽、山楂、維生素B6、金銀花、蒲公英、橘皮，乃立清根據回奶期寶媽普遍身體會出現的問題，結合了中西醫在對於斷奶方面的經驗，用純天然的中草藥搭配上無副作用的維生素B6，幫助寶媽減少母乳分泌的同時，也沒有副作用。

斷奶是母子之間第一次「分離」，孩子與媽媽都會充滿著焦慮與矛盾，但是這是雙方之間需要共同成長的必經之路。