斷奶孩子哭了4天4夜，斷奶之路太艱難，斷奶前你需要看看

都說斷了奶，寶寶和媽媽徹底斷了依戀，其實很多時候孩子不是非要吃一口奶，而是習慣了媽媽的味道，依戀媽媽。而無數媽媽捨不得斷奶就是因為捨不得孩子成天哭，那種感覺肝腸寸斷。

最近鄰居在給一歲一個月的孩子斷奶，她哭訴著告訴我孩子終於斷奶了，整整哭了4天4夜，一個人帶孩子的她，因為沒人幫忙，孩子哇哇大哭的時候，她也跟著哭。4天孩子沒睡好，她也幾乎沒合眼。

白天還好點，一到晚上孩子奶癮犯了就開始不停哭。她家孩子不吃奶粉，每天就靠輔食吊著，連續幾天孩子輔食都不好好吃了。整個人看上去蔫蔫的。

---

世界衛生組織強烈建議母乳餵養到2歲或以上。其實最好的方式是儘量延長母乳餵養餵養時間，儘量自然離乳。

可可馬上一歲了，我一直計劃要給她斷奶，可是說起來簡單做起來卻有點難。儘管白天大多時候奶奶帶著她，可一到晚上她還是要找媽媽。

白天奶粉、輔食吃得非常棒，但是一到晚上吃完奶粉非要吃幾口奶才睡。如果不給吃就開始哇哇哭，有時候小臉憋得紅紅的，我躺在那裡，她邊哭邊爬在我身上，不停喊媽媽。說實話很多時候我就心軟了，又給她吃了，一想她還不到一歲，我有點太殘忍了。

斷奶是一個艱辛的過程，因為它不僅僅改變孩子的飲食習慣，同時也改變了孩子以往的心理需求習慣。另一方面更考驗媽媽的心理。

最近我也在改變策略，嘗試慢慢斷奶，不再用以前那種比較武斷的方式斷奶了。不僅僅是給孩子一個緩衝適應的機會，也給作為媽媽的我一個調整的機會。

如何科學給孩子斷奶？

1、一定要有耐心，做好心理準備

斷奶真是一個極其需要耐心的事情。媽媽和寶寶同時需要做好心理準備。一定要提前跟孩子溝通。同時媽媽也要減少擠奶頻率，慢慢減少產奶量。斷奶可能要持續幾天、幾個星期，甚至幾個月，直到完全停止母乳餵養，所以媽媽們一定要有耐心。

從四五個月可以慢慢給孩子說，告訴她為什麼要斷奶，其實別看孩子小，其實他們都懂。孩子很多時候是知道父母在說什麼，只是不會表達而已。

2、在孩子情緒身體好的時候斷奶

孩子出牙期、感冒期間或者不舒服的時候千萬不要強行斷奶。這個時候孩子身體不舒服，本來就容易哭鬧，再加上本身抵抗力差，強行斷奶會加重孩子哭鬧情緒，所以一定要挑選合適的機會。

3、天氣太炎熱不給孩子斷奶

春秋季節是最佳斷奶時機。天氣太炎熱，給孩子斷奶因為哭鬧、煩躁，孩子很容易上火。天氣涼快斷奶的話，身體本身溫度低，不容易上火。

4、提前一個月做好準備

對於斷奶孩子，家人在提前一兩個月就要做準備。比如孩子不吃奶粉的，就要想辦法讓孩子接受奶粉，把奶粉作為母乳的替代品，先讓孩子接受奶粉，慢慢過渡。

提前一兩個月減少白天餵奶次數，增加奶粉餵養次數。也就是說減少白天母乳餵養次數，接受奶粉後，慢慢減少晚上母乳次數。

我現在的策略就是白天儘量不餵奶，餓了就吃輔食和奶粉，白天她是樂於接受奶粉的。晚上睡前一頓奶粉150毫升，加一點母乳，孩子睡得比較踏實。

5、多陪伴

斷奶期間，孩子會有失落感和煩躁感，爸爸媽媽多進行陪伴，多帶孩子出去走走，慢慢陪寶寶度過這段時間。

6、家人一起來幫忙

孩子斷奶比較困難，這時候需要家人協助。減少孩子對媽媽的依戀，家人多帶孩子出去走走，分散孩子注意力，讓孩子感受到家人的關心。

不要把這件事全部丟給媽媽，孩子不是媽媽一個人的。

---

寶寶不吃奶瓶怎麼辦？

斷奶之前最好讓寶寶逐漸接受奶瓶，可以嘗試先從奶瓶餵母乳開始，每天增加餵奶瓶次數，直到孩子完全接受配方奶。

接受可以用母乳和奶粉混合餵養，進行緩慢過渡，直到孩子完全接受奶粉。

夜奶不吃奶瓶怎麼辦？

很多孩子白天接受奶瓶，晚上死活不接收奶瓶，這是因為孩子已經習慣了母乳，這種情況建議從培養良好的睡眠習慣和睡眠能力開始，打破孩子吃奶和睡眠之間的直接聯繫，戒除奶睡的習慣。如果寶寶晚上醒來，可以嘗試用奶瓶代替親喂。

斷奶後是不是會好好接受輔食？

孩子輔食吃得不好，媽媽可以從其他方面進行改善。因為除了本身由於戀奶造成的不好好吃輔食的寶寶外，斷奶後不一定孩子會欣然接受輔食。

白天多帶孩子出去轉轉，多爬行、多鍛鍊。確定孩子餓的時候再餵輔食，輔食製作要多樣化，注意食材搭配等。

總之，斷奶需要一個過程，不要用直接在rt上塗辣椒這類方法，太激烈的方法孩子不願意接受，也會適得其反。看著孩子成天哭鬧，對大人也不是一件好事。

最後祝願每個媽媽都能如願斷奶成功。

我是可可媽媽，一個專注研究兒童心理學及早教領域的全職寶媽，每天分享育兒故事，歡迎留言說出你的故事。