前幾天，防疫站通知娃爸，6歲的大寶該打防疫針了。我告訴大寶，我們明天早上8點去打針。她聽了直往我背後躲。
我把大寶抱在懷裡，輕聲問她:「你有點害怕打針嗎？」
大寶:「我怕疼，媽媽，打針到底疼不疼啊？」
我:「有一點疼，就和小螞蟻咬了你一口差不多。」
大寶:「哦，我還是害怕！」
我:「那我明天陪著你。」
第二天，我們帶好口罩趕到防疫站，特殊時期人並不多。因為這個防疫針需要幾個孩子一塊打，所以醫護人員讓我們先去吃飯。
我們躲進車裡，簡單吃完早餐。娃爸決定，讓我和小寶繼續待在車裡，他獨自帶大寶去打。不一會，他們就回來了。娃爸還特地表揚了大寶，說她真勇敢、不怕疼，打針都沒有哭！
大寶自己也說，我們幼兒園往手上打針（其實是用針把手指扎破，抽血化驗）時，可疼了，其他小朋友都哭了，我就沒有哭！
我摸了摸她的小腦袋，說:「我們大寶最勇敢了！不過，疼了可以說出來，也可以告訴爸爸媽媽。」
她聽了很高興，也許下次打針她還會害怕，但是，她已經學會如何與害怕共處了。即使害怕，她同樣會堅定的去打針，去做令她懼怕的事情。
面對未知的事物，孩子有時候會害怕、膽怯，父母這時候盲目的斥責或哄騙孩子，只會加深孩子的恐懼感。父母做好以下這兩方面，可以緩解孩子的緊張情緒，避免其心理受到傷害。
1.做好心理預期
兒童暢銷書作家尹建莉老師曾說，兒童的忍耐力其實是驚人的，只要不嚇著他們，給出一個合適的心理預期，他們多半能夠接受一些似乎很困難的事情。
像我們帶孩子打針之前，我們可以根據孩子的年齡階段，用孩子能夠理解的話語，實事求是的告訴孩子情況。
孩子害怕主要是對未知的恐懼，他們不知道將面臨什麼狀況。現在他們了解了，可能就覺得不過如此，沒有什麼好怕的！
2.父母的心理支持
孩子害怕時，覺得自己弱小無助，處於弱勢地位。而父母的陪伴、安慰等，都可以給予孩子莫大的力量。
日本學者曾做過一次有趣的視覺懸崖實驗，研究者先是製作了平坦的棋盤式圖案，然後用圖案營造出"視覺懸崖"的錯覺，並在上方覆蓋玻璃板。
做好準備工作後，研究人員讓幾個孩子先後從上面爬過去，媽媽在另一端等候孩子。第一個孩子爬行時，對面的媽媽始終面無表情，沒有給予孩子一點鼓勵。孩子爬到視覺懸崖處，感覺到危險，抬頭看向媽媽，卻看到了媽媽的冰山臉。這對孩子來說，意味著冷漠、不支持、沒有回應，孩子迅速的轉身原路返回了，沒能通過這場考驗！
迎接第二個孩子的，同樣是媽媽恆古不變的冰山臉，孩子爬到危險地帶，仍然沒有得到媽媽的支持，同樣沒有到達終點。
另一個孩子，同樣爬到視覺懸崖處，裡面還模擬了起火的場景，看起來更危險了。但是，這次孩子順利的爬到對面了，因為媽媽始終在微笑著，給予孩子心理慰藉，孩子感覺很安全。
這種安全感支撐著孩子，戰勝內心對視覺懸崖和火焰的恐懼。即便害怕，仍然自顧自的向著媽媽爬去，希望投入媽媽的懷抱！
可見，父母的心理支持，是孩子戰勝自身害怕等情緒的重要助力！
所以在孩子感到害怕時，與其批評孩子膽小，不如仔細地給孩子分析可能的後果，做好孩子堅強的後盾！