河北新聞網5月20日訊（記者高小茹）今天是全國母乳餵養宣傳日，今年的主題是：「母乳餵養，給寶寶100分的愛！」母乳是按時餵還是按需餵養？吃母乳還要再餵水嗎？要不要每天再給孩子加頓奶粉……許多媽媽都表示，即使提前做過功課，當孩子出生後，實際遇到的困惑依然很多！母乳餵養有什麼好處？母乳和奶粉比好在哪裡？餵到什麼時候斷奶最合適？聽聽專家怎麼說！
母乳餵養的好處無可替代
現代研究認為，母乳餵養有很多好處：提供孩子同時期生長發育的營養素需求，易於消化、吸收，促進子代生長發育；提供生命最早期的免疫物質，減少子代感染性疾病，特別是危及生命的呼吸系統及腸道系統疾病；促進子代胃腸道的發育，如：生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子；促進子代神經系統發育，含有牛磺酸、DHA等，使孩子更好地認識及適應外環境；減少成年後肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的機率。
「母乳成分有隨嬰兒成長所需而變化的特點，而其他代乳品並不具備這些特點。嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。」河北省胸科醫院婦產科主任董曉瑜說，雖然嬰兒配方奶粉都經過一定配方設計和工藝加工，但其保證了部分營養素的數量和比例接近母乳，卻無法模擬母乳中一整套完美獨特的營養和生物活性成分體系，如低聚糖、鐵蛋白等和免疫球蛋白等以及很多未知的活性成分，所以任何乳製品都無法和母乳相媲美。
董曉瑜同時提到，對母親來說，母乳餵養能協助體型恢復，此外還能促進子宮收縮，減少產後出血，加速子宮恢復；減少乳腺癌、卵巢癌機會。另外，哺乳的過程也是親子交流的過程，讓母親更有滿足感，新生兒更有安全感。
早接觸，早開奶，多吸吮
石家莊市第六醫院開設的「孕婦學校」每周至少有一節課是關於母乳餵養的。
「現在都提倡『早接觸，早開奶，多吸吮』，產後黃金72小時如果做好了，就能避免後續的很多問題。」石家莊市第六醫院乳腺科主任康偉明表示，「關於母乳餵養，我們從孕前、孕期、及產後都有系列的宣教、檢查和指導，也有不少媽媽在後期遇到餵哺困難時向我們求助。隨著這些年的不斷努力，母乳餵養的數據有了很大提升。」
從事多年哺乳支持工作的張靜雅表示，現在許多媽媽已經對母乳的重要性有充分的認識，但因為身體、工作等因素，實際上大多數媽媽能堅持哺乳到孩子一周就已經很不錯了。「堅持母乳餵養，最重要的是寶媽自己內心的信念，其次最需要的還是專業的知識和指導。孩子才是最好的催乳師，對於一些乳汁分泌不足的媽媽，其實通過糾正寶寶含乳姿勢、增加餵奶頻次等措施是可以追加自身奶量的。」張靜雅建議寶媽們可以多關注權威的公眾號或者向餵養時間較長的其他寶媽討教經驗。
新聞多一點：
什麼是純母乳餵養？
純母乳餵養是指從嬰兒出生到頭六個月的這段時間，只給孩子餵母乳，不添加其它任何食品。
儘早接觸儘早餵奶
剖宮產不影響母乳分泌，抗生素等藥物不影響母乳餵養。手術後一旦恢復知覺，母親就可以與寶寶皮膚接觸，開始哺乳。但是剖宮產的母親需要更多的幫助，最初幾天傷口疼痛，躺著餵奶會比較方便。
嬰兒第一口吃的應該是母乳
中國疾控中心建議，嬰兒應在出生後1小時內開始母乳餵養，在此之前不要餵任何食物或飲料，嬰兒第一口吃的應該是母乳。
新生兒的進食需要量不大，剛出生的寶寶胃容量約為5-7毫升，一周以後胃容量大概為44-59毫升，相當於桌球大小。初乳能夠滿足寶寶的需要，不需要喝水或吃其他食物，不需要添加配方奶粉。母乳的含水量達到88%，完全滿足6個月之內寶寶對水分的需要。額外添加的水或其他飲品會佔據胃的容量，減少寶寶母乳攝入量。
6個月後母乳沒有營養？
大量的研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。隨著孩子的發育，僅靠母乳無法滿足，母乳餵養6個月後需要添加輔食，同時可以鍛鍊孩子咀嚼和吞咽功能。
如何判斷兒吃到足夠乳汁？
判斷嬰兒吃到足夠乳汁的指標是，寶寶出生後頭兩個月每月體重最低增長600克，之後3至6個月平均每月體重增長500克左右。
冷藏或冷凍母乳保質期是多久？
為保證母乳衛生，首先應選擇經消毒的密封奶瓶或儲奶袋，作為吸出母乳的容器。母乳吸出並放入容器後，應馬上放進冰箱冷藏或冷凍。在4攝氏度及以下的冷藏空間裡，母乳可以存放72小時，在低於零下18攝氏度的冷凍室裡，最長可存放3個月。
如何解凍和加熱母乳？
可提前將冷凍的母乳取出放到冷藏室解凍，也可將母乳放到室溫下或者37攝氏度的溫水裡解凍或加熱，切記不可過度加熱或煮沸，以防營養流失。母乳解凍後，不建議再次冷凍，防止給細菌可乘之機。
母乳餵養多長時間合適？
世界衛生組織、聯合國兒童基金會聯合倡議：出生後1小時內開始母乳餵養；最初6個月內純母乳餵養；嬰兒6個月後應及時添加輔食，在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲或以上。