清燉牛肋條
By 雙手暖心
終於從老爸老媽那裡偷師來了,媽媽從不吃羊肉,爸爸很多年都顧著老媽,吃羊肉時總是自己做一點,完了還要把碗筷洗淨多次怕有味兒媽媽聞著不慣。這幾年連冬至家常的羊肉湯都換成了牛肉湯,還別說,燉出的味道真是不錯,這不,看著市場有新鮮的牛肋條賣索性買了,去老爸那裡偷師了。
原料:牛肋條肉、姜、幹辣椒節、香菜、香蔥、鹽。
做法步驟:
第1步、牛肋條改刀小塊,焯水後備用。
第2步、高壓鍋放入一塊姜,少許幹辣椒節。
第3步、倒入牛肉,加入適量清水,因為是高壓鍋直接壓,所以我就加的涼水,這不油沫遇冷水迅速就結花了嘛,高壓鍋上汽後壓20到25分鐘左右。
第4步、出鍋後,再放蔥花香菜和鹽調節。
第5步、牛肉高蛋白低脂肪,湯水不油膩。
來自 美食天下 雙手暖心 的作品。
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