晨讀丨11月23日,關注健康每一天

2020-11-27 新京報

新冠病毒

新冠病毒或影響胎兒將來健康和衰老

美國南加州大學的一項研究表明,暴露於新冠病毒中可能會影響尚未出生的人的健康和衰老。研究人員表示,雖然尚未發現新冠病毒對嬰兒的長期影響,但研究人員可以從過去的經驗(如1918年的流感大流行以及2012年的中東呼吸症候群)中找到一些信息。

研究人員指出,1918年的流感大流行對當時處於胎兒狀態的人群產生了長期影響,他們成年後死亡年齡更低,且在50歲後患糖尿病、缺血性心臟病和抑鬱症的比例更高。雖然在新冠肺炎疫情期間很少發生病毒直接母嬰傳播並導致嚴重的出生缺陷,但在2009年H1N1流感暴發期間,早產和新生兒體重偏低現象有所增加,這可能是炎症加劇導致的後果。

【母嬰研究】

懷孕會降低女性患子宮內膜癌的風險

澳大利亞伯格霍弗醫學研究所的一項研究發現,懷孕有助於降低女性患子宮內膜癌的風險,懷孕次數越多,患這種癌的風險越小,即使是中途流產,同樣有一定的保護效果。

研究人員分析了全球30項相關研究獲得的懷孕數據,分析對象包括近1.7萬名患有子宮內膜癌的女性和近4萬名從未患過該病的女性。統計數據顯示,在一定的懷孕次數內,每增加一次足月懷孕,就能使女性患子宮內膜癌的風險降低約15%;如果單次懷孕以流產告終,也能使女性患這種癌的風險降低7%左右;誕下雙胞胎或多胞胎並不能額外降低患該癌的風險。

【科學飲食】

地中海飲食可能緩解心理壓力

美國維克森林大學醫學院研究人員發表在《Neurobiology of Stress》的一項研究成果發現,採用地中海飲食可能幫助減緩對心理壓力的反應,進而減少對健康的負面影響並延緩神經系統的衰老。

研究人員將38隻中年雌性食蟹獼猴隨機分為兩組,分別對其進行模仿人類的西方飲食和地中海飲食模式餵食。結果發現地中海飲食組的獼猴的整體交感神經活動比西方飲食組低。與西方飲食相比,地中海飲食使腎上腺皮質醇對急性應激的反應顯著降低了約15.6%。研究人員指出,地中海飲食使自主神經系統平衡向副交感神經系統轉移,這是對健康有益的。

【健康提醒】

摔傷後不要強行站起 切忌熱敷

近日多地降雪,雨雪後路面溼滑,一不小心可能就會摔倒。專家提醒,摔倒後不要馬上強行站起,應先緩慢活動四肢,確定傷勢不重再起身,謹防無移位嵌插型骨折情況發生。「因為如果發生骨折,站起來試走,會導致骨折更嚴重。」

專家介紹,容易發生摔傷的人群主要有四類,即老人、孩子、穿高跟鞋的女性和騎車的人。其中,老年人骨質較為疏鬆,發生骨折的概率高於年輕人。摔傷後不要自行用活血藥物或熱敷,以免加重腫脹,應冰敷或用止痛藥。此外,不要揉捏骨折部位,這樣不僅會加重骨折,還可能導致骨折斷端刺破血管和神經,應用書本、圍巾等固定好骨折部位,或立即到附近醫院救治。

【知識更新】

劇烈運動影響健康相關代謝產物水平

發表在《Circulation(循環)》上的一項研究中,哈佛大學附屬麻省總醫院的研究團隊發現,僅僅12分鐘的劇烈心肺運動就能導致人體代謝產物的水平發生巨大變化,這些代謝產物與心臟代謝、心血管和長期健康息息相關。

研究人員測量了411名平均年齡53歲的男性和女性參與者在12分鐘左右的劇烈運動前後588種循環代謝產物的水平。結果顯示,588種代謝產物中的502種循環水平發生了變化,這些代謝產物的靜息水平已被證明與心臟代謝疾病有關。例如,與心臟病、糖尿病和壽命減少有關的關鍵代謝產物穀氨酸下降了29%;與增加糖尿病和肝病風險相關的代謝產物二甲基胍基戊酸(DMGV)下降了18%;與脂解相關的代謝物1-甲基煙醯胺增加了33%;脂肪褐變增加了26%。

新京報記者 劉旭

校對 劉越

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