晨讀丨12月19日,關注健康每一天

2020-12-22 新京報

【醫學探索】

女性乳腺癌首次成全球最常見癌症

世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)發布的2020年全球最新癌症負擔數據顯示,2020年,女性乳腺癌首次超過肺癌,成為全球最常見癌症,約佔新發癌症病例的11.7%。

數據顯示,在新確診的癌症患者中,每8名就有1名是乳腺癌患者;之後分別是肺癌、結直腸癌、前列腺癌、胃癌、肝癌、宮頸癌、食管癌、甲狀腺癌和膀胱癌。男性中,新發癌症約1007萬例,最常見的是肺癌、前列腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌;女性中,新發癌症約923萬例,最常見的是乳腺癌、結直腸癌、肺癌、宮頸癌和甲狀腺癌。

【健康提醒】

乾薑肉桂香附泡腳或可以暖胃止痛

寒邪客胃及脾胃虛寒型胃脘痛患者,經常表現為疼痛劇烈、畏寒喜暖、得熱痛減,或胃脘隱痛、綿綿不斷、喜暖喜按等,山東省中醫院綜合內科副主任譚維勇建議,可用泡腳方來暖胃止痛。

具體方法為:乾薑15克、肉桂9克、香附18克、良姜15克、艾葉9克、吳茱萸6克,藥材用開水浸泡,待水溫後用藥液浸洗雙足,每次20分鐘,每日1-2次。譚維勇表示,以上幾味藥都是溫中散寒的常用藥,對於因受寒或脾胃虛寒導致的胃脘疼痛、腸鳴腹瀉、五更瀉、腸痙攣、腸易激症候群等均有較好療效。

【科學飲食】

中年之後多吃主食或可降低死亡率

《美國國家科學院院刊》上發表的一項新研究證實,主食攝入量與不同年齡的死亡率息息相關。尤其步入中年後,主食攝入量適當增加,可最大限度地降低死亡率。

研究人員發現,20歲以下,蛋白質供能佔比16%,碳水化合物和脂肪供能各佔約42%,可使死亡率最低。20歲以後,碳水化合物供能比緩慢增加,脂肪供能比逐漸下降,蛋白質供能比變化不大。晚年時期(男性約60歲,女性約70歲),供能比迎來巨變:蛋白質供能佔比下降至11%,脂肪佔比下降至22%,而碳水化合物佔比高達67%,此時死亡率最低。

【新藥速遞】

中寶藥業硫酸舒欣啶Ⅲ期臨床啟動

中寶藥業宣布,全球首創1.1類新藥硫酸舒欣啶(口服片劑)Ⅲ期臨床試驗正式啟動,主要用於抗心律失常。2015年,中寶藥業受讓中科院上海藥物所硫酸舒欣啶原料藥及其製劑在中國大陸範圍內的獨佔許可權。

硫酸舒欣啶是以天然產物常山鹼乙作為結構先導進行全合成的化合物,是一種多離子通道阻滯劑,抑制心肌細胞鈉、鉀和鈣通道,發揮複合型多離子通道阻滯作用,達到抗心律失常作用,對實驗性心律失常模型藥效顯著,且這種機制可使臨床應用更為安全,為我國擁有自主智慧財產權的原創性新藥。

【知識更新】

對外表不滿意會增加今後抑鬱風險

《流行病學和社區健康雜誌》上發表的一項研究顯示,對身體不滿意的青少年,到成年初期患抑鬱症的風險增加50%-285%,其中男孩患重度抑鬱症的可能性更高。

研究發現,男女生針對整體身體狀態是基本滿意的,女生相較於男生,更容易對身體產生不滿意情緒。不過,14歲時男生對身體不滿意,可能使18歲時患輕度抑鬱症機率增加50%。18歲時,有1.5%的女生和0.7%的男生出現重度抑鬱,但對身體不滿的男生重度抑鬱症發病率是對照組(14歲青少年抑鬱症發病情況)的285%,高於女生。

新京報記者 張兆慧

校對 李項玲

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