孩子不願意獨睡怎麼辦？

單獨睡覺對孩子來說是個不小的挑戰，獨睡是他成長的階段性標誌。讓孩子獨睡有很多好處。

首先是大人孩子睡得都會比較舒服、舒展，而且能夠互不打擾，保證睡眠質量。其次是能夠讓雙方都擁有獨立的空間。

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。

研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。

讓孩子到了適當年齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進其心理成熟。

那麼，為什麼有的孩子非常不願意與父母分開睡覺呢？其原因主要有三個：

一是恐懼心理，這可以說是孩子成長發育過程中普遍存在的一種體驗，比如害怕在書上、電視裡看到過的妖怪、壞人，害怕魔鬼、害怕黑暗等等。

另一個是依戀心理，孩子從小在母親的懷抱中長大，加上從小一直與父母同床，每天在父母的愛撫中，孩子容易產生依戀心理，導致不願分床睡。

第三，則是孤獨心理，孩子與父母一起睡，睡前可以說說話，聽聽故事。早上睜開眼睛就可以看見父母的笑臉、傾聽溫柔的話，向父母撒嬌，覺得很踏實。

而自己單獨睡就會很孤單，孩子自然就不願意了。

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提前做好他的思想工作，讓他知道大了都要自己睡的，而且語氣一定要溫柔堅定。

曉之以理，動之以情，讓孩子覺得，自己睡覺是一件充滿自豪感的事情，而且是必然要面對的問題。

孩子到了4、5歲，他們的大腦發育以及生活經驗的積累，使得他們能夠理解並接受許多道理了。

家長可以通過小故事、兒歌來向孩子宣傳獨自睡覺對身心發育的種種好處；通過心理暗示，激發孩子潛在的獨立意識，幫助他們建立自信，敢於挑戰自我，做一個勇敢的孩子，從心理上產生自己睡的願望。

還可以帶孩子到已經獨睡的小朋友家串門，特意當著孩子的面稱讚對方，隨後帶著孩子一起參觀小主人的床，誇小床柔軟、漂亮、乾淨、整潔。

這時候，孩子會因羨慕而產生「我也想擁有自己的床」的願望，此時，父母則可趁熱打鐵鼓勵孩子單獨睡一張小床。

這個方式，能讓孩子從容地接受成人的建議。

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和孩子一起來布置房間。家長可以和孩子一起來布置他的小房間。房間的床、家具、擺設、小裝飾，都可以按照孩子的想法來布置。

房間裡可以貼上孩子喜歡的卡通人物、明星圖案，讓孩子知道，它們都是孩子的好夥伴，會一直陪伴著他。

這樣做的好處有二，一則讓孩子有自主的感覺，感到自己長大了；二則自己設計的房間肯定合自己的心意，孩子對自己新的窩會比較滿意和喜歡，他就會容易接受在新的環境裡獨自睡覺了。

給孩子買一個絨毛玩具，或者把他自己喜愛的一個小枕頭給他，讓孩子可以借著擁抱自己的這些安慰物安然進入夢鄉。

不久之後，你就會發現，即使你不在孩子的身邊，他也能安靜地睡覺了。　

　

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要給孩子一個安全寬鬆的環境。上了幼兒園的孩子就是進入了社會活動的孩子，他們與成人一樣都具有雙面性。

在幼兒園可能就會與小朋友一起吃一起住，並且聽老師的話，但是回到家裡，就整天纏著媽媽，非要在媽媽的懷裡才睡得好。

這是孩子尋求安全與幫助的自然表現，千萬不要因為這些事而對孩子發脾氣，平時千萬不要對孩子說：「你再不聽話，大灰狼就來了！」這種話來嚇唬他。

家不光是大人放鬆的地方，也是孩子放鬆而回復自我的地方，要多給孩子表揚給孩子自信。

有位母親的做法值得借鑑。她特地給女兒買了一個遙控音樂門鈴，把按鈕放在她枕邊，音樂盒放在父母房間，這樣女兒隨時可以按鈴叫醒父母，這給了小孩很大的安全感。

這樣，孩子的恐懼感就會漸漸消失，轉而喜歡這個環境。

針對孩子不願意單獨睡的心理，家長首先就要幫助孩子克服膽怯心理，委婉而平靜地告訴孩子：「很多像你這麼大的小孩都會害怕，爸爸媽媽小時候也害怕過，後來不怕了。」

獨自一個人睡覺，是孩子邁向獨立的第一步。向舊的習慣告別，需要孩子的勇氣和大人的智慧。

如果孩子第一次勇敢地在夜裡獨睡，別忘記給他一個小禮物作為獎勵哦！

慢慢的，孩子就會喜歡上一個人睡覺的感覺，到那時，你要跟他一起睡他還不願意呢！