怎樣戰勝選擇困難症?

2020-12-13 青青看社會萬象

總有些時候,遇到事情糾結於心,不確定哪個抉擇是對自己有益的,有時選擇之所以困難,不是因為你不了解選項,而是因為每一個選項對你而言都吸引力十足。就像女孩子每天出門時都會糾結於衣櫃裡那麼多漂亮衣服,到底該穿哪一件呢?哪一個都想要、哪一個都不願意捨棄,但偏偏卻只能選擇一個,這就導致你遲遲不願意做出抉擇。如果我們能將每個抉擇背後的付出、收益、風險都清晰的羅列出來,那麼我們再做選擇就不會那麼困難了。

這一點怎麼破?你需要靜心問自己「你內心真正想要的是什麼」。亂花漸欲迷人眼,但是總有一個是你內心真正想要的,也是你真正需要的。切記不要被選項華麗的外表迷了眼,而忘記了你最初想要的是什麼。安靜下來,你的心會給你答案。

說起這個世界上最不能有選擇困難症的人,美國海豹突擊隊肯定是其中之一。他們做的是全世界公認最難的工作,解救人質,對抗恐怖組織,一秒鐘的遲疑,付出的是雪的代價。

可是戰場瞬息萬變,環境又異常複雜,他們能在複雜的環境中快速做出決定,

我們平時不會遇到那麼極端的環境,不會像突擊隊解救人質那樣短時間內必須做出正確的決定,再回看自己的問題,相信你一定不會再糾結了。

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  • 有選擇困難症是一種什麼樣的體驗呢?怎樣克服呢?
    選擇困難症,又名選擇恐懼症,顧名思義,就是對「選擇」這類的事情比較糾結、恐慌。在我們這個時代,應該有很多人多多少少都會有點這種症狀。上學的時候,做選擇題,有時就四個選項,都要糾結好久,究竟選哪一個好呢?
  • 選擇困難症真的是因為窮嗎?為什麼會有選擇困難症
    前面小編寫過強迫症、拖延症,今天小編來講講也是現代比較普遍的——選擇困難症。相信這個是很多人都存在的心理,因為我們的人生時時刻刻都充滿了各種選擇。選擇恐懼症,也稱作選擇困難症。顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最後還是無法選擇,導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
  • 選擇困難症的福音:怎樣才能做出最好的人生選擇?
    人活於世,每天都要面對很多的選擇,有些選擇無關緊要,比如今天晚上吃什麼?明天上午穿什麼?有些選擇可以決定我們一生的軌跡,比如是否要輟學?到底要跟誰結婚?第一份工作在金融系統,後面換工作的選擇基本也只能在銀行、證券、保險行業進行選擇,第一份工作選擇了做銷售,以後換工作也大概率還是銷售工作。在做出幾次選擇後,我們就會悲哀地發現,已經沒有了再做選擇的機會。
  • 你有「選擇困難症」嗎?
    生活中,無論是大事小事,常常糾結再三,無法做出決定,這種現象被稱為「選擇困難症」。  上周,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網,對2007名受訪者開展的一項調查顯示,84.7%的受訪者自稱有選擇困難症。要克服選擇困難,50.5%受訪者認為應加深自我了解。
  • 如何克服選擇困難症
    在做選擇,做決定時,就會出現一種「選擇困難症」。那麼什麼叫做「選擇困難症」呢?「選擇困難症」 在面對選擇時會非常困難,難以做出讓自己滿意的選擇,甚至經常會選擇逃避。當必須要做出決定的時候,往往都會感到驚慌失措,儘管如此最後還是無法徹底抉擇,因此還會導致人們對於選擇所產生的恐懼感。我有一個朋友,他從小就是一個患有嚴重選擇困難症的人,小的時候凡事都是爸媽替他做決定。隨著年齡的增長慢慢獨立出來需要自己做決定的地方也就越來越多。
  • 選擇困難症?別怕,試試這個 | 心理學
    可是,什麼是選擇困難症?面對選擇困難症又在害怕什麼呢?什麼是選擇困難症?百度百科對選擇困難症的定義為:即選擇恐懼症。選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最後還是無法選擇,導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
  • 百度錢包附近商戶口碑排行榜 大學生治癒訂餐「選擇困難症」
    港式煲仔五顆星、石鍋拌飯四星半、食尚烤魚五顆星……近日,百度錢包附近商店口碑排行榜在大學生網上訂餐領域迅速躥紅,商家口碑排行,告訴你如何在合適的時間合適的人數選擇合適的吃食,真真是專治大學生吃飯選擇困難症。
  • 選擇困難症?是病,得治!
    而我並不特殊,身邊的朋友都多多少少受到選擇困難症的困擾。選擇哪個offer,留在一線城市還是回家鄉發展,買哪部車子,穿哪條裙子約會,甚至去哪裡吃飯、吃什麼都會令大家頭疼不已。身處現代文明社會,資訊發達,可供我們選擇的物資實在太豐富,這可把我們都寵壞了,但在客觀上也折磨著人類。
  • 選擇困難症自救指南!
    但還有一些小夥伴無論對待大事小事,做決定都糾結再三,選擇越多越痛苦,這就是通常所說的「選擇困難症」了,下面我們一起看看有什麼好辦法可以克服它吧。選擇困難症自救指南10:17來自新東方教育科技集團網上流傳一個梗,選擇困難症是因為窮,面對藍色粉色還是白色的衣服,沒有能力大喝一聲「每個顏色各來一件」。
  • 選擇困難症時,如何決策?
    我有選擇困難症,這點很早的時候我就知道,但是近期我發現這個問題越發的嚴重,心境完全崩塌的節奏。我們每個人對未知的世界都是有一種恐懼感,有深有淺,恰好我的恐懼感已經影響到我做決定的心態,我估計是要廢了。對於任何事我的決策都是會有很長時間的搖擺,只有把自己逼到牆角的時候我才會選擇出答案,當然這個答案不一定是對的,多數情況下可能經過驗證都是錯誤的存在,但既然選擇結果我們就要承受。所以在很長一段時間內我都不去做任何選擇題,有時候有人來問我這件事、這個問題、這個人該如何選擇的時候我都只能給他一個答案,跟心走,心會給你答案。
  • 如何克服選擇恐懼症和選擇困難症?
    我們之所以有選擇恐懼症和選擇困難症,是因為機會成本,我們選擇了A,就意味著失去B,而很多情況下,我們出於貪婪,A和B我們都想試試。 有些選擇,我們損失的可能只是金錢,比如在AB兩種產品之間,先選A試試,下次有機會再試試B。
  • 自考如何選擇學校?自考如何選擇專業?送給選擇困難症的你
    對於很多下定決心通過自考來提升自己學歷的考生來說,最糾結的莫過於選擇哪所學校以及哪個專業,那麼,怎樣在眾多的院校和專業裡做出最正確的選擇?今天卓匯教育跟大家一起聊聊這個話題,希望能幫助到有選擇困難症的考生。
  • 決策樹算法——選擇困難症的「良藥」
    「To be , or not to be:that is the question」(生存還是毀滅:這是一個問題),這是著名的莎士比亞悲劇《哈姆雷特》中的主人公一句非常經典的獨白,也是數百年來經常困擾人們的選擇問題。這段哈姆雷特式問題的臺詞,經常用來形容一個人在猶豫在思考時候的兩難情況,用現代人的說法就是「選擇困難症」。
  • 選擇困難症、糾結,是心理健康問題嗎?
    我跟她說,你是遇到了選擇困難症了!什麼是選擇困難症呢?是我們在做出事情的決定的時候有多個選擇,讓人難於取捨,這在心理學上叫動機衝突。這位小姐姐遇到的選擇叫雙重趨避式衝突,有幾個目標,每個目標對自己有利又有弊,反覆權衡拿不定主意時的矛盾心情。
  • 公務員考試做題面對選項時的選擇困難症有救了
    選擇困難症,恐怕很多人都認為自己有這個「毛病」。其實,考生們在做公務員考試題的時候,也總是犯選擇困難症,一個個捉摸不透的選項,區別模糊,實在難以選擇。這下你有救了,我會在本文中給你幾個方法,克服這個難題。 我們首先要弄清楚到底什麼是做題時的選擇困難症。就是不知道選啥!表現為,面對試題提供的選項時,總是舉棋不定。
  • 為什麼選擇困難症如此讓人難受? 恐懼症的常見分類有哪幾種?
    為什麼選擇困難症如此讓人難受? 恐懼症的常見分類有哪幾種?時間:2017-03-09 09:54   來源:360問答   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:為什麼選擇困難症如此讓人難受? 恐懼症的常見分類有哪幾種? 你是否經歷過選擇恐懼症呢?
  • "選擇困難症"的英文怎麼說?
    我們每天都面臨很多種選擇,但是由於現在的選擇太多,造成我們都有一種病,叫做「選擇困難症」那麼它的英文怎麼說,一起來看!
  • 選擇困難症怎麼辦?
    人生有很多選擇,每一個選擇得到的結果也是千差萬別的,所以導致很多人都有選擇困難症,碰到選擇題都煩惱糾結不已,往往是因為做了選擇的後果害怕自己承擔不起或者後悔,所以,這種糾結就是選擇困難症或恐懼症。如果你不知道自己是否患有選擇困難症,看看張栢芝主演的《購物狂》患有選擇恐懼症的醫生在面對菜單上的ABC數款時都下不了決心。選擇的機會多了,本來是件好事,但對有些人來說確實一種痛苦,一旦要他們做選擇,他們就會各種糾結和後顧之憂,據一位精神科主任說:有選擇恐懼症的人希望別人給他做決定。
  • 選擇困難症如何選擇淨水器?看這裡就對了
    如果您有選擇困難症,希望這些能夠幫助到您!1、看是否有許可批文現在淨水市場的淨水品牌很多,但是真正合格的品牌卻少之又少。所以在選擇淨水器的時候,一定要看看是不是有生產許可批准。生產許可證是權威部門根據相關指標對淨水產品進行的一個認證,一般正規的淨水企業都是有這樣的資格認證的。
  • 孩子做事優柔寡斷,跟家庭教育分不開,三招改正「選擇困難症」
    在爸爸的影響之下林峰面對選擇的時候也變得的特別優柔寡斷了,甚至在做出選擇之後還會後悔。其實,這就是由於父母的性格對孩子所造成的影響。很多小孩子也是這種情況,他們在做出選擇的時候因為太過於優柔寡斷浪費了最佳機會,最終誤入歧途。如果孩子具有選擇困難症那麼就會導致他們在面對選擇的時候無法及時做出決定,從而對他們的人生造成很大的影響。所以父母一定要儘量幫助孩子改正這種不好的習慣。