Hello，我是大白！
今天這個話題，身邊的某些朋友可能最有發言權！但，他們不想發言。
這兩天看到一條熱搜新聞：
我國超2.5億人受脫髮困擾，每6個人裡就有1個人脫髮。
而且，脫髮正呈現出年輕化的趨勢，大批90後已開始脫髮。
朋友的頭髮在床上，在地上，在廚房，在衛生間，在衣服上，在褲子上……就是沒在朋友頭上。
脫髮就脫髮吧，人生始終要學會面對各種現實。但小到防脫洗髮水、防脫精華、烏髮芝麻丸，大到上千的光學密發生發儀，很多人試了個遍，防脫效果卻微乎其微，甚至掉的更多了。
這就很可能是街坊們沒有「對症下藥」！
有些人脫髮，不僅僅是因為熬夜、壓力大、頭皮出油多，還可能是身體出現了問題。
脫髮伴隨這些症狀可能是「不死癌症」的預警
前幾天，大白在朋友圈看到一篇文章，主人公從去年年初開始，就發覺頭髮日漸稀薄；5月份終於鼓起勇氣掛了皮膚科專家號。
本以為只是普通的脫髮，卻不料查出抗核抗體陽性、血沉高，還突然發燒、起紅疹，最後到風溼免疫科，被告知是紅斑狼瘡初期，需早點治療，以免傷及身體器官……
......
我去看醫生，原本以為只是簡單的一次面診，開些藥我就能回家，然後開始我的秀髮之旅，可是，萬沒想到脫髮也需要做檢查和抽血。
檢查主要是辨別我的脫髮屬於自身激素問題、營養問題還是疾病因素所致。我做了甲狀腺激素檢查、血常規、營養元素，以及抗核抗體。
等待結果的過程就像考試後等成績，年紀越大越害怕知道體檢的結果，這也是我一直逃避來醫院的原因。
結果終於出來了，抗核抗體陽性，血沉高。我懵住了，什麼情況？
看著醫生皺起的眉毛，我意識到我的脫髮問題似乎並不簡單。
「你有什麼不舒服的現象嗎？比如嗜睡？紅斑皮疹？關節疼痛？」
醫生詢問的時候，我仔細想了想除了脫髮也沒有什麼不適，於是搖了搖頭。
「你還需要做些檢查進行確認。」
我帶著新開的單子又忐忑地去抽了血，裡面有查免疫功能、類風溼因子的檢查。我疑惑了，焦慮起來，這……不會是什麼大問題吧……
等待結果的那幾天，因為發燒，我去掛水幾天才退燒。燒一退，我就趕緊去找之前的主任查看了我的結果。
「如果暫時沒有什麼不適，暫時被定為未分化結締組織病。可以吃些藥，注意別感冒發燒，注意防曬。」看著我單子上面上上下下的箭頭，他嚴肅地說，「定期複查也是很重要的。」
我拿著袋子裡的藥，第一次了解了羥氯喹，雖然疫情讓這個藥很出名。根據我的指標和這些藥，我知道了也許我得的是免疫系統的疾病。紅斑狼瘡，乾燥症候群，結締組織病……這些陌生的詞彙湧入我的眼中，隨著信息的補充，我的腦海浮現出了各種可能。
不不不，一切都是假的
……
【原本只是想看脫髮，莫名其妙得知自己生病了】@果殼病人
什麼是「紅斑狼瘡病」
其最具特點的症狀就是面頰部會出現蝶形紅斑，像是被狼咬傷一般，常見於育齡期女性，發病率是男性的9倍。
紅斑狼瘡病可分為系統性紅斑狼瘡和皮膚型紅斑狼瘡，其中系統性紅斑狼瘡是我國最常見的系統性自身免疫性疾病之一，中國患者超100萬，患病率高居世界第二。
紅斑狼瘡病患者症狀多樣且複雜，有70%的系統性紅斑狼瘡患者會在病程的某個階段出現脫髮。也可伴隨發熱、疲倦、厭食、關節疼痛、蝶形紅斑等症狀，嚴重時可造成臟器病變，威脅生命。
出現這些症狀，高度警惕紅斑狼瘡病
該病早期缺乏典型特徵，但如果以下症狀出現2個及以上，就應該高度警惕，及時排查。
出現皮疹，最典型的是發生在臉頰的蝶形紅斑，日光照射後，暴露皮膚明顯泛紅且皮疹加重；短期內出現廣泛性脫髮，且頭髮脆弱易折斷；患者出現像啤酒一樣的泡沫樣尿；關節、肌肉疼痛，尤其注意手指、手腕、手肘、膝關節部位；出現不同程度的發燒、食慾下降、四肢無力等症狀；紅斑狼瘡患者容易出現胸膜炎症，且胸痛會隨著患者的呼吸和身體變動而加重。
紅班狼瘡導致的脫髮，能否改善看這兩點
通常來說，系統性紅斑狼瘡病患者脫髮有兩種原因：
這兩種脫髮的最大特點就是非瘢痕性脫髮，即未形成頭皮疤痕、毛囊未被破壞，是可逆的。只要去除誘因，進行恰當的治療，就有治癒脫髮的可能。
但皮膚型紅斑狼瘡往往會導致頭皮毛囊和周圍組織有炎症反應，破壞毛囊，形成瘢痕。瘢痕一旦形成，毛髮就不再生長了，這種脫髮是不可逆的。
脫髮原因眾多這些因素也危險
脫髮也分很多種，一些是由於遺傳因素，還有一些是由於雄激素分泌異常。此外，頭髮長期受到牽拉、毛囊破壞等也會導致脫髮。因此，治療脫髮不能一概而論，最好辨清病因，對症下藥。
1
雄激素脫髮
最常見的脫髮類型當屬雄激素性禿髮，又稱為脂溢性脫髮、遺傳性脫髮，患者往往伴有頭皮油脂分泌旺盛的情況，但其根本原因在於雄性激素和基因。
男性患者的表現：
前額兩側頭髮開始變細、稀疏，慢慢延伸到頭頂；
額部髮際線開始向後退縮，頭頂頭髮逐漸脫落；
髮際線不斷後移，前額變高，頭髮呈現M字形，進而與頂部禿髮融合成片；
僅在頭後部、兩側太陽穴周圍留有餘發，形成「馬蹄形」圖案。
女性患者的表現：
頭頂部毛髮逐漸稀疏，前額髮際線後移不明顯，完全禿頂的女性也少見。
2
禿髮性毛囊炎
毛囊炎發生在臉上，會影響皮膚狀態，留下疤痕。但一旦出現在頭皮上，不僅會留下圓形或橢圓形的瘢痕，而且局部再無毛髮生長，這就是禿髮性毛囊炎，也被稱為脫髮性毛囊炎。
禿髮性毛囊炎高發於青春期至老年期男性、30-60歲女性，
可出現以下幾個發展階段：
初期患者頭皮出現米粒至黃豆般大小的毛囊性丘疹；
逐漸發展成小膿皰，膿皰可成群出現，偶爾伴有瘙癢。
當膿皰破潰溢膿、乾枯結痂、痂脫落癒合之後，會形成萎縮性瘢痕，瘢痕上的頭髮脫落，就不再生長；
禿髮性毛囊炎損害進展緩慢且容易反覆發生，往往在脫髮瘢痕邊緣又形成毛囊炎性膿皰，導致禿髮範圍不斷擴大。可累及任何長毛的部位，因此即便是鬍鬚、腋毛處也會出現該病。
3
某些疾病也可能引發脫髮
有時候，脫髮也可能是一些疾病引起的：
多囊卵巢症候群
多囊卵巢症候群是一種常見的生殖內分泌代謝性疾病，患者往往雄激素過高，導致頭髮提前進入休止期。主要表現為頭頂部毛髮稀少、脫落，但它不會侵犯髮際線也不會形成光頭。
如果出現脫髮，同時伴有月經失調（經期紊亂、經量少甚至閉經）、性毛濃密、痤瘡、皮膚油脂分泌增多、肥胖等症狀，就要警惕多囊卵巢症候群了。
甲狀腺功能減退
甲狀腺激素能夠促進人體生長發育、調節代謝、影響神經系統興奮性。但如果甲狀腺激素不足或作用減弱，就可發生甲狀腺功能減退，導致全身性低代謝症候群。此時人體新陳代謝降低，也可引發毛囊萎縮，導致脫髮。
如果長期脫髮，且伴隨疲乏睏倦、發胖水腫、心率減慢、月經不調等症狀，建議儘快去醫院排查甲減的可能。
貧血
長期貧血，也會導致脫髮，尤其是營養不良導致的貧血，會使頭皮毛囊的營養得不到充分供給，逐漸出現或加重脫髮。
當自己出現脫髮的情況，同時伴隨疲乏睏倦、耳鳴眼花、嘴唇蒼白、指甲變薄變脆等症狀時，就該警惕貧血。
排除疾病，正常掉發不用慌
減少燙髮、染髮
反覆染燙頭髮會使頭髮乾枯、毛躁、容易斷裂，也可能會引起過敏反應和頭皮炎症，傷害毛囊，導致脫髮。建議兩次染髮時間至少間隔三個月，一年不要超過2次。
注意洗頭頻率
頻繁洗頭會破壞頭皮的調節功能，一般一周2-3次即可。但頭皮出油過多可保持隔一天洗一次，避免油脂堵塞頭皮毛囊。
飲食均衡
保證每日攝入充足的營養，身體足夠健康，頭髮才能足夠堅韌。
蛋白質可以增強毛囊與頭皮之間的連接能力，強韌髮根，日常適量多食用魚類、雞蛋、牛奶、大豆等食物。
維生素E可以改善頭部血液循環、減少自由基對頭皮的傷害；維生素C可以幫助生成角質蛋白；維生素B可以維持頭髮正常生長，防止頭髮脫落……常見水果、蔬菜中大多都含有豐富的維生素。
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