在我們國家無論是天上飛的,地上跑的,還是水裡遊的,甚至還有昆蟲,都能被做成一道美食,昆蟲做成美食應該是很多朋友都接受不了的,但其實吃的時候感覺在吃肉一樣,昆蟲裡面也是有很豐富的蛋白質,勇於嘗試就能發現新大陸。鵪鶉蛋應該有很多朋友都吃過吧,鵪鶉蛋的口感和雞蛋一樣,但是比雞蛋小好幾倍,而且外表長滿了斑點,街邊早餐店都會有賣。
鵪鶉蛋我們也經常見,也經常吃,但鵪鶉就沒這麼常見了,其實鵪鶉也是可以做成美食,而且製作方法很多,能紅燒、烤和煲湯等等,雖然鵪鶉很小,但是身上的肉還是很多的,烤鵪鶉的話它的皮很脆,一咬開裡面的汁水就會流出來。所以這裡教大家這麼製作皮薄多汁的烤鵪鶉。
烤鵪鶉
【材料】:鵪鶉、桂皮1塊、香葉3-4片、蜂蜜3勺、八角3個、生抽半碗
【製作步驟】
第一步,把買回來的鵪鶉洗乾淨,把鵪鶉的肚子破開,內臟也要洗乾淨,其實鵪鶉的內臟是可以吃的,洗乾淨就好了,但要是怕麻煩的話也可以把它丟掉,就不用處理了。
第二步,把鵪鶉處理好之後就可以放到盤子裡備用了。
第三步,準備一個鍋,在鍋裡面倒入大量的清水,等水沸騰了之後就把處理好的鵪鶉都放到鍋裡面焯水。
第四步,等煮久了後,表面就會出現很多的泡沫,這些泡沫是鵪鶉血裡面髒髒的東西,出現泡沫之後就可以把鵪鶉撈出來了,撈出來後把鵪鶉用清水洗乾淨。
第五步,把鍋釐米的水倒掉,再重新倒適量的清水在鍋中,再鍋裡面放入準備好的桂皮、香葉和八角,等水煮開。
第六步,等水開了就可以把鵪鶉放到鍋裡面煮了,要煮11分鐘左右。
第七步,蓋上鍋蓋讓鵪鶉在鍋裡面泡2個小時左右,這樣也是為了讓鵪鶉更加的入味。
第八步,泡好了之後就用生抽加上蜂蜜調成醬汁刷到鵪鶉上,刷好了可以把鵪鶉放著,讓鵪鶉靜置3個小時,要是覺得很慢的話就可以拿吹風機吹幾分鐘。
第九步,把鵪鶉放到空氣炸鍋裡面炸的時候要再刷一遍醬汁。
第十步,放到炸鍋裡面炸,溫度要220度,烤10分鐘左右就可以了,因為之前鵪鶉已經燜過了,不用炸太久。這樣一道炸鵪鶉就做好了!
小貼士:在鵪鶉上刷醬汁其實可以多刷幾遍,這樣鵪鶉烤出來的顏色會更好看,要是喜歡吃辣點的朋友可以在鵪鶉上撒點辣椒粉和孜然粉,會更香。