趙女士55歲，已經患糖尿病有2年了，平時對自己的飲食控制比較好，另外還經常在家裡用血糖儀做空腹血糖監測，按理說應該控制得不錯，但最近她發現晚餐後還是會有血糖突高的情況，而且皮膚會有瘙癢的情況，為此，她去醫院求診，醫生告訴她應該是血糖控制不佳導致的，因為她的糖化血紅蛋白7.1%，雖然她空腹血糖還好，但這說明她餐後血糖控制的並不好。仔細問其飲食，發現她有每天晚上喝雜糧粥的習慣。
雖然雜糧是有利於糖尿病患者的食物，但熬成粥以後，升糖指數大幅上升，如果再加上主食，可能導致血糖控制不佳，而且目前趙女士出現了皮膚瘙癢的情況，正是血糖出現異常的跡象，需要更加密切的測量血糖，觀察自己的血糖變化。趙女士覺得有點頭疼，問了醫生，除了日常飲食管理和血糖監測之外，自己是否還需要其他的一些理性檢查呢？醫生告訴她其實到她這個年紀，除了要固定監測血糖外，還應該進行一些例行的身體檢查：
糖尿病患者1該做哪些身體檢查
例行性檢查，大致可分為每天經常性檢查、每三個月一次、每半年以及一年一次等不同周期性的重要檢查，以下分別介紹：
每天、經常性檢查
血糖
對糖尿病患者來說，每日定時監測血糖是每天必備的功課，特別是飯前以及飯後的血糖測量很重要，以便了解這次餐飲對血糖的變化。以空腹飯前血糖來說，建議控制在4.3-7.0mmol/L，飯後2小時建議血糖需控制在4.3-9mmol/L之間為理想，在這個範圍內血糖對身體的損傷較小，也能減少併發症的發病機率。
血壓
許多糖尿病患者也有高血壓的問題，測量血壓也是心血管保健最簡單直接的方法，建議糖尿病患者將血壓控制在140/90mmHg以下，避免血壓太高、進而有心血管病變的問題。如果出現腎病的患者，建議把血壓控制在130/80mmHg以下。
體重與體脂率
定期測量體重與體脂率，有助於了解自身狀態與用藥情形，將體重控制在合理範圍內，不僅可以穩定血糖、避免併發症，更是維持健康的秘訣！至於體重該控制多少，則可以按照身體質量指數(BMI) 來看，建議BMI應維持在18.5-24之間，體脂率建議男性維持在10-20%，最多不超過25%；女性則建議維持在15-25%，最多不超過30%。
每3個月檢查一次
糖化血紅蛋白(HbA1c)
影響血糖變化的因素非常多，除了測量飯前與飯後血糖外，糖化血紅蛋白是醫生了解患者過去血糖控制狀況的重要指標，檢測糖化血紅蛋白可以反映血糖2-3個月的血糖狀況，一般建議每3個月檢測一次糖化血紅蛋白，20-65歲的患者建議將HbA1c控制在7.0%以下。
每6-12個月檢查一次
牙齒檢查
糖尿病患者患牙周病的機率是正常人的3倍左右，為了擁有良好的牙齒健康，除了每半年1次的牙齒檢查外，平時口腔的保養與清潔也非常重要喔！如果糖尿病患者發現牙齦發炎流血或紅腫不適的情況，建議儘早去牙醫診所進行檢查或治療。
心血管檢查
如果糖尿病控制不當，容易出現大小血管併發症的問題，所以除了日常血壓的監測外，也建議糖友每半年一次進行血脂檢查，可以了解血管的健康，也能作為用藥狀況評估的依據。若有醫生指示或有冠心病或心臟病史等高風險人群，建議至少每半年做一次心電圖檢查，來初步篩檢冠心病等大血管並發問題。
此外，如果患者出現了糖尿病腎病的話，還要定期測量血脂，因為高血脂不僅傷「心」還傷「腎」，越來越多的研究也表明，如果甘油三酯升高，出現蛋白尿的風險更大，對腎臟的損傷也非常大。甘油三酯的標準為0.56-1.7mmol/L之間。
腎功能檢查
糖尿病易並發的小血管病變部位包括腎臟與眼睛，建議糖尿病每年要做一次尿液檢查尿蛋白與肌酐，如果發現尿蛋白便要儘早進行治療，微量的尿蛋白代表有較高的機率發生血管病變，及早診斷、治療並控制血壓，便可避免或延緩並發問題。
眼底檢查
糖尿病是視網膜病變的好發人群，而視網膜病變是一個漸進的過程，起初常因為沒有症狀而被忽略，直到視力模糊、甚至視力嚴重惡化才會警惕，所以除了控制血糖外，糖尿病患者每年做一次完整的眼底檢查非常重要。
足部檢查
糖尿病如果長期控制不當容易出現末梢神經病變，也就是所謂的糖尿病足。糖尿病足會影響腳的活動性，導致足部變形、壓瘡、潰瘍，甚至可能需要截肢。所以建議患者可從經常性檢查足部有無水泡、紅腫等外傷或不適，並每年進行一次足部神經檢查來預防糖尿病足發生。
良好的健康習慣從日常做起，除了經常測量血糖外，定期做健康檢查觀察目前的身體狀況，對糖尿病患者來說也是很重要的事，及早注意身體的狀況，才能活得更健康又長久！