0～2歲,不同月齡寶寶手部精細動作訓練指南,快收藏!

相信很多姐妹對「手眼協調」以及「精細動作」這些名詞並不陌生。

但99%的姐妹，可能都不知道下面這個秘密。

多鍛鍊孩子手部的精細動作能力，能極大地刺激孩子大腦發育，促進大腦的靈活運轉，從而使寶寶更聰明。

也就是說，孩子的智力就在他們的手指尖！

接下來就跟姐妹們介紹一下，2歲以內，不同月齡寶寶手部精細動作的訓練方法。

1~2個月

1.不要給寶寶帶手套，讓他自由的揮舞。

2.在寶寶醒著或者吃奶的時候，輕輕幫寶寶鬆開小手，並按摩刺激手掌心。

3.放一隻搖鈴在寶寶掌心，握著他的手輕輕晃動。當搖鈴進入他的視線時，他會很感興趣的盯著看。

3~4個月

1.不要給寶寶帶手套，保持寶寶手部的靈活性。

2.給寶寶準備顏色鮮豔、聲音適宜的搖鈴，讓他抓在手心裡搖一搖。

3.拿著玩具，放在寶寶的面前，鼓勵寶寶去抓取，這樣做有利於手眼協調能力的發展。如果寶寶不伸手，我們可以示範給他看，注意不要直接將玩具掛在寶寶頭頂上，因為寶寶長時間盯著玩具看，會影響視覺發育。

5~7個月

1.將寶寶放在床或者沙發的一角坐好，面前擺放一些鮮豔的玩具，鼓勵寶寶伸手去抓握、觸摸。

2.利用紙板書、布書、洞洞書等教具，教寶寶學習翻頁。

3.隨著寶寶輔食的添加，可以適當給一些柔軟的棒狀或者棍狀的手指食物。開始可能會捏爛，但經過鍛鍊能夠很好的掌握力度並吃到手裡的食物。

8~9個月

1.用食指伸進洞裡拉物品出來。準備這樣一個紙巾盒，裡面塞上各種布料，鼓勵寶寶用手指將其拉拽出來。

2.準備一些可以敲擊的玩具，比如玩具鼓，敲打不同的部位發出不同的音調。其實家裡的鍋碗瓢盆也完全可以拿來讓寶寶敲敲打打，而且他們會樂此不疲。

3.抓珠子或者豆子的遊戲。準備一些珠子或者蠶豆，讓寶寶練習用拇指和食指夾取。當大的珠子夾取熟練後，再更換小的珠子或者紅豆等。

在玩較大物體時，可以鼓勵寶寶短時間獨立玩耍，以培養專注力。但是寶寶在玩小件物品時，要做好看護，以免孩子將這些小物品放進嘴巴發生危險。

10~12個月

1.玩戳洞遊戲。這個階段的寶寶對洞洞十分著迷，可以準備一些橡皮泥、麵團或洞洞書，讓他用手指去戳。

2.可以用手指按壓發出聲音的玩具，也能吸引寶寶不斷的用手指去戳。

3.看照片指人物也能很好的鍛鍊手指靈活性。比如在看繪本的時候，可以問問他小貓在哪兒，小狗在哪兒，讓寶寶用手指去指。

4.玩「倒出來放回去」的遊戲。讓寶寶將瓶子裡面的豆子倒出來，然後一個一個再撿回去。

13~15個月

1.蓋蓋，配蓋：可以把用過的盒子、瓶子、杯子當玩具。

我們先示範打開一個瓶蓋，再蓋上。然後讓寶寶模仿。

寶寶打開一個，再蓋上，再給他另一個不同的，他又打開，蓋上，熟練之後，再練習給不同大小、形狀的瓶子配蓋。

2.倒豆、撿豆：備兩個廣口瓶子，其中一個瓶子裡裝上少許豆子，讓寶寶把豆子倒到另一個瓶子裡。

再備兩個小盤和兩個瓶子，讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子裡，當寶寶把豆子放到瓶子裡後，就及時鼓勵他。

3.搭高樓：搭積木是訓練寶寶空間知覺和手—眼—腦協調水平的重要方法。開始搭時總搭不上 ，放歪或掉下來。

這時，我們可以在旁邊稍微扶一下，每當寶寶成功放上一個積木，就表揚一下孩子，以增強寶寶搭高樓的成就感。

16~18個月

1、翻書遊戲：不管讀什麼書，我們都可以有意識地講解並示範給孩子怎麼翻頁，鼓勵寶寶自己翻動書頁。可以選一些厚實的卡片書、洞洞書、立體玩具書來刺激寶寶的探索欲望。

2、拆禮物遊戲：可以經常給寶寶準備一些小禮物，或者把一些物品放在禮物盒子裡引導他去拆。

在拆禮物的過程中，手部精細動作自然就得到鍛鍊。

19~21個月

1、撕紙遊戲：撕紙需要兩隻手的協調運動，同時，做出撕紙這樣的動作，也離不開大腦的參與。

還需要寶寶從各種角度、力量進行的嘗試，最終才能成功撕破。

這個動作雖然看起來不起眼，卻能訓練寶寶多個方面的發展。

2、尋寶遊戲：準備三個小碗，把玩具隨機放到其中一個碗裡，然後快速移動碗的位置，讓寶寶猜猜看，東西放在哪一個碗下面。

這對寶寶的手部精細動作（一隻一隻地翻開碗，確認玩具在哪兒）、觀察力、記憶力都是不小的考驗。

22~24個月

輪流當寶寶：假裝你是寶寶，讓寶寶來幫你倒水、餵水、穿衣服、洗臉。在鍛鍊手部精細動作的同時，通過角色扮演遊戲，提高自理能力，可為寶寶將來入園做準備。

數字劃線遊戲：準備兩張紙和兩把筆，你在兩張紙上都寫上一組任意數字，然後和寶寶同時做，看誰又快又準得把其中的某個數字找到。

這對寶寶的手眼協調能力、觀察能力、專注力都是非常好的鍛鍊，還能促進寶寶對數字、形狀的認知。

孩子的成長只有一次，錯過了就無法彌補，所以姐妹們在照顧好孩子生活起居的同時，也要重視寶寶的早起教育哦~