這四大殺手正在偷走孩子視力，不是電視也不是手機，父母都不知道

2020-09-11 貝貝豆育兒課堂

文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）

俗話說：眼睛是心靈的窗戶。

有一雙明亮的眼睛是每位父母對孩子的美好祝願，可現實的情況卻是，有很大一部分孩子的眼睛上被蒙上了一層紗，出現了各種各樣的眼睛問題。

根據《中國青少年眼部健康狀況的調查報告》顯示學齡期的孩子在中學階段的近視率已經高達66.75%，並且近視程度也有很大程度上的加重。

傳統的觀點認為不正確的用眼習慣和長時間接觸手機和電腦是導致孩子近視的關鍵。而在最近的一次調查中，研究人員發現，看電視和玩手機對眼睛造成的影響似乎並沒有想像中那麼大，許多父母都蒙在鼓裡。

那麼到底是什麼原因導致孩子的視力下降？有關專家的解釋揭示了到底誰才是「偷走」孩子視力的兇手。

內在因素：遺傳原因

生活中常見的近視一般分為兩種，即生理性近視和病理性近視。

生理性近視就是我們常說的那種，因為後期的不良習慣導致的近視，他本身是眼睛的屈光現象，不會出現遺傳。而病理性近視則完全不同，這是一種視網膜的變化，具有一定的遺傳性。這種近視往往在孩子青春期的時候出現，在成年後趨於穩定。

這也就是說，如果寶寶在很小的時候就需要戴著厚厚的眼鏡，這種近視很有可能是父母的遺傳所導致的，和看電視玩手機並沒有太大的關係。

但是父母也不必太過擔心，病理性近視更為罕見，大部分的都是生理性近視，並不具有遺傳性。對於已經近視的寶寶，父母要注重孩子的用眼衛生，避免近視程度加重。

飲食因素：喜食甜食

沒想到吧，喜歡甜食也會成為影響孩子視力的主要原因。

大家需要首先明確一件事，屈光度作為判斷一個人是否近視的關鍵，如果身體的變化造成了對它的影響，孩子的視力也會隨之發生相應的變化。

對於喜歡吃甜食的孩子來說，大量的甜食的攝入會導致血液中的糖分增加，身體在對糖分進行代謝過程中產生的酸性物質會和體內的鈣和鉻元素結合，造成鈣元素的不足。繼而增加晶狀體內部的壓力，造成眼球前後徑過長，出現近視的現象。

所以，想讓孩子遠離近視困擾，首先要拒絕過量的甜食。

環境因素：家庭噪音和燈光

讓人大吃一驚的消息又來了：家庭是造成孩子視力降低的又一個重要的場所。研究表明，家庭中的一些常見因素是導致孩子視力下降的關鍵。

許多父母都喜歡在寶寶的小臥室放一臺小夜燈，這樣能夠在晚上更好的關注寶寶的睡眠狀況。很少有父母知道，這種看似溫馨，光源柔和的燈光其實對孩子的眼睛有很大的傷害。

研究指出，2歲前，常在有小夜燈的環境下睡覺的孩子，出現近視的比例是不開燈的1.24倍。

除了燈光的影響，家庭噪音也會對孩子的視力有很大的影響。

現代醫學指出，當周圍噪音在90分貝以上時，眼底視網膜中對光的敏感度會下降，出現近視的可能性也比較大。

體質因素：戶外運動的缺乏

我們不能否認，隨著便捷化科技的發展，身邊的電子技術也會越來越多，一個人從早上醒來到晚上入睡前無時無刻不被電子產品包圍。這也影響自控力不是很強的孩子從小就習慣於沉迷電子產品。

長時間盯著電子產品的屏幕很容易造成眼睛的疲勞，當眼睛不能得到足夠的休息，出現視力下降的問題也就不難理解了。

父母不妨帶著孩子們多參加戶外活動，多讓孩子接觸自然變化的光，促進眼睛瞳孔的收放，這樣也能夠在一定的程度上預防近視的發生。

父母對孩子眼睛的保護應該從預防抓起，注重孩子的眼部衛生，按照勞逸結合的方式避免眼睛的過度勞累，為寶寶心靈最明亮的窗戶掃除塵土。

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