如何讓孩子天生就有好人緣，情商高

2020-09-18 橡皮堂藝術總部

孩子在校不受小朋友歡迎

交不到好朋友

是否就是情商低呢

情商和遺傳有關係？

如何提高孩子的情商呢？


今天橡皮君將一一向你訴說這些孩子的「秘密」

@所有人

孩子豐富多彩的內心世界

等你探索


相比智商，情商的遺傳成分要少得多。但情商的部分能力還是跟遺傳有關的，比如有的小孩一出生就很安靜，有的小孩容易被驚醒，易發脾氣。。


智商大概到了青春期就定型了，很難再有提升，而情商是後天培養大於先天的遺傳，會隨著時間和環境越來越完善。


一、教孩子認識情緒





孩子經常比較籠統的表達大部分情緒，「不高興」其實一個「不高興」之下往往有很多種不同的情緒，「失望」「焦慮」「緊張」「嫉妒」「憤怒」「內疚」……不同的情緒擁有不同的名字，也對應著不同的處理方式。



——

認識孩子情緒

教孩子辨別自己的情緒

——


情緒辨識的意義還在於弄清自己真正的需求。有些孩子說，「他們不跟我玩，我很生氣。」接著出現攻擊或者退縮的反應。其實，懷有期待而被拒絕的時候，是我的願望落空了，我會感到失望。這個時候，真實的需求是——我希望進入遊戲。


孩子因為被拒絕而生氣，很可能是把拒絕當做了對自我的否定和攻擊。如果父母可以幫助孩子理解，「這一次的拒絕只是代表現在他們不同意，不代表永久的拒絕，更不代表朋友不喜歡你，如果你願意，可以再一次爭取。你願意和媽媽討論一下有什麼辦法來說服朋友嗎？」這樣的梳理之下，孩子就有機會走入一個更合理的情緒處理通道，也有機會滿足自己真實的需要。


—— 幫助孩子樹立自信 ——


自信是一個基礎，一個不自信的孩子，很難去解決衝突，也很難做好憤怒管理，他總會覺得，你們就是覺得我很差勁，你們都是故意欺負我的！而有自信的孩子，在面臨和別人的衝突時，第一個反應則是會好奇：我想知道他為什麼有不同意見？反應是大不相同的。


建議父母可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點，而這些優點不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質，比如：有愛心，懂禮貌……並非「每次都名列前茅」等建立在比較之上的結果。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。



—— 提高孩子理解他人情緒的能力 ——


媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他「媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒」；當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦乾眼淚，你應該把傷心的原因告訴孩子。


許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最後變得冒失而無禮，不利於孩子對於他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。



—— 培養孩子的人際互動能力 ——


重視情商的父母親在孩子參加團體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什麼反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？

此外，也應鼓勵孩子學會分享。有些父母親在孩子的派對中，只想讓自己的孩子成為注意力的焦點，而錯失了培養孩子人際關係能力的良機。真正高情商的家長，會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。

同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求，主動提供幫助，並在之後立刻給予他及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。


孩子的情商培養要遵循規律，12歲之前，是培養孩子情商力的最佳時期。我們無法預防孩子在外界環境所遇到的事情以及各式各樣的狀況，所以我們才更要好好地培養孩子最強大的心理裝備——情商力！

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  • 當別人問你工資時,情商高的會這樣回。如何才能提高自己的情商?
    如果是關係不錯的同事問你這個問題，我相信情商低的人都會脫口而出。本來只是好友之間的聊天，如果薪資比他低或者同薪，我想他心裡都不會難受。可萬一他薪資比你的低，你不知不覺又把好友給得罪了，他心裡不平衡了。無論怎樣，你們之間都有隔閡了。