一文讀懂:為什么女性更容易患抑鬱症?(內附抑鬱自評量表)

2021-01-10 澎湃新聞
一文讀懂：為什么女性更容易患抑鬱症？（內附抑鬱自評量表）

2019-11-29 19:00 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

1

事件回顧

回顧10月14日，韓國女歌手、演員崔雪莉確認家中死亡。據悉，雪莉生前患有嚴重抑鬱症。隨後11月24日，韓國女藝人具荷拉在家中突然離世的消息又讓外界十分震驚。有人透露，雪莉與具荷拉生前都患有抑鬱症，並承受巨大網絡暴力，精神壓力。

到底什麼是抑鬱症？

為什么女性更容易患抑鬱症？

患抑鬱症的女性該如何「自救」？

2

認識抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。

患有抑鬱症的人通常心境低落與其處境不相宜，情緒低落可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，或是自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，極端情況下有自殺企圖或行為；甚至行為木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解。

3

女性抑鬱症

女性比男性更容易患上抑鬱症，最主要的假設就是女性生理及生殖結構的問題。

女人的生理結構，使到她們在成年時要經歷來經、停經，和懷孕的過程，這些生理上的變化都會帶來壓力，而一旦不能正確地控制這些壓力，就容易產生抑鬱症。我們經常能看到孕婦或者新生媽媽也會患上產後抑鬱的症狀。

患有抑鬱症的女性主要是心情鬱悶，意志力很消沉，對生活沒有希望，情緒很低落，憂傷，難過，不願意和別人接觸，甚至絕望有自殺行為。

4

病因

在生理變化上，女性進入更年期後，卵巢開始萎縮，絕經後雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期症候群的症狀，有時當眾發作，令當事人焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態，正確對待，反覆下去就易發生抑鬱症。

有些婦女進入更年期後，不能主動參加社會活動，又不去開拓美好的生活，享受生活樂趣，而是整天閉門自思、悶悶不樂，自討苦吃，久而久之便產生精神抑鬱。

絕經後婦女體內雌素消耗殆盡，致性慾減退甚至無性要求，給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子，雙方原先親密無間的關係就會出現裂痕，勢必會增加妻子的心理負擔，長期下去就會導致抑鬱症的發生。

不能適應新的生活環境變化，如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等。

5

症狀表現

自我調節

下面為大家設計了一份SDS抑鬱症自測量表

SDS主要適用於具有抑鬱症狀的成年人

本測試有20題

建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境

結合您最近兩周內的情緒作答即可

來源：襄州婦聯 部分素材來源於網絡

原標題：《一文讀懂：為什么女性更容易患抑鬱症？（內附抑鬱自評量表）》

特別聲明

本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

評論（）

相關焦點

  • 為什么女性更容易患上抑鬱症？
    據世界衛生組織統計，全球有3億多人患有抑鬱症，「抑鬱症」這個黑狗，已經悄悄爬上了中國國人十大死因排行榜。為什么女性患抑鬱的概率更高呢？男性一半都是在正向事件中將功勞向內歸因，而女性更側向於在失去、失敗中向內歸因。
  • 在性別平等排名較低的國家，女性更容易患抑鬱症
    她解釋說：「眾所周知，男性和女性在自我認知、價值觀、個性特徵以及對性別的刻板印象方面存在差異。男性通常會覺得自己更活躍，而女性則認為自己更善於交際。本次研究關注的是不同文化群體之間的這種影響有什麼不同，重點將放在是自我概念和抑鬱症狀上。」。
  • 為什么女人更容易患抑鬱症?
    總體而言，女人患抑鬱症的機率比男人大1至3倍不等。 為什麼會這樣呢？其中有生理、心理和社會等眾多原因，我認為主要還是社會因素造成的！要有大海般的胸襟一、生理差異使然生理上，男女在大腦機能、生殖機能和激素水平方面存在差異，造成男女大腦在加工情感信息方面存在差異，這可能是人類進化的結果。這種差異有可能提高了女性的患病率。
  • 為什么女性更容易患情緒障礙？
    為了驗證這一雙重打擊的想法，研究人員讓青春期的雌鼠在兩周內暴露於各種壓力下——白噪音、溼床和捕食者的氣味等等。然後，他們測量了這些動物在以後的生活中受到壓力時的皮質酮(小鼠體內的皮質醇)。這些女性在產後抑鬱症測試中的得分也更低。
  • 抑鬱症:很多孕期抑鬱和產後抑鬱的女性,其實都是假性抑鬱
    文/阿秋在這個龐大的抑鬱症人群中，其中在孕期和產後患上抑鬱症的女性患者，佔據著不少的比例。而這一部分人群往往也是很容易被抑鬱症給盯上的，那麼是哪些原因導致這群準媽媽們不約而同的被抑鬱症給盯上的呢？在分析這個問題之前，我還是先來說說這類抑鬱的人群中，其實有很大一部分的抑鬱女性，她們所認為自己的抑鬱症，有很大一部分都是假性的。只要時間過去了，或者及時彌補她們缺失的東西，那麼就有可能得到緩解和減輕，並逐步消失掉。那麼，如何來理解「這部分假性抑鬱的女性患者呢？」
  • 如今為什么女性更易患上抑鬱症？
    她說：看著電腦裡成堆的文件夾，我總是默默地流淚，我控制不住自己的情緒，一直在想生活為什麼這麼苦，人與人之間的感情為什麼這麼淡薄，為什麼我要活著……？每天拖著疲憊的身心回到家，我什麼事也不想做，我的食慾明顯下降了，我好想一走了之，甚至結束生命……很多患者提過一個問題：「醫生，我們經常看到，女性更容易患抑鬱症，這是為什麼呢？」
  • 科學家研究:胖人更容易患抑鬱症
    新東方網>英語>英語學習>語法詞彙>詞彙指導>正文科學家研究：胖人更容易患抑鬱症 2017-08-02 09:43 來源：滬江 作者： 　　做個胖人真的是不容易
  • 患上抑鬱症的女性,都會有哪些「異常」行為?你有抑鬱症嗎?
    隨著時代的發展，婦女的經濟和個性越來越獨立，但隨著生活和工作壓力的增加，越來越多的人患上了抑鬱症。但由於人們對抑鬱症了解不夠，許多人不知道自己患有抑鬱症，更不用說治療抑鬱症了。
  • 什麼是產後抑鬱？孕婦患抑鬱症不是作，該怎麼辦？
    孕媽生長激素的變化將使孕媽比以前更容易造成心煩的情緒波動。產科醫生提醒，如果孕婦有傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒等症狀中的一種符合自身產後狀況，大部分情況下說明孕媽患上了這種常見的產後疾病，即產後抑鬱症，或稱為產後沮喪。
  • 什麼是產後抑鬱?孕婦患抑鬱症不是作,該怎麼辦?
    孕媽生長激素的變化將使孕媽比以前更容易造成心煩的情緒波動。產科醫生提醒，如果孕婦有傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒等症狀中的一種符合自身產後狀況，大部分情況下說明孕媽患上了這種常見的產後疾病，即產後抑鬱症，或稱為產後沮喪。臨床研究表明，產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症產生因素之一是產後體內荷爾蒙水平發生變化。
  • 抑鬱障礙系列三之自評量表——把好抑鬱症的第一道大門
    抑鬱自評量表是一種簡便易行的可進行自我抑鬱程度測量的工具。以下簡單介紹幾種常用的抑鬱症自評量表。本測驗不僅可以自我測查，也可以對他人（如其行為異常，有患精神或最早的抑鬱症自評量表（Self-rating depression scale，SDS）由美國杜克大學W.K.Zung於
  • 抑鬱症是否是女性身體健康問題的徵兆
    作者：寶寶知道 知心密友年輕女性更容易患抑鬱症，比年長的女性或任何年齡的男性。一項新的研究調查了，抑鬱症是否是女性身體健康問題的徵兆。據daily Rx報導，發表在《美國心臟協會雜誌》上的一項新研究發現，年齡在55歲及以下的女性，如果被診斷為抑鬱症，她們因心臟病發作，死於心臟疾病或需要進行手術的可能性，是其他女性的2倍。研究人員建議，抑鬱症患者尤其是年輕女性，一定要重視並積極對待抑鬱症。該研究的主要參與者，亞特蘭大埃默裡大學的沙阿（Amit J.
  • 心理學家:看上去樂觀的人,竟然更容易患上抑鬱症
    文/老K在很多人的認知中，抑鬱症可能是和「內向、不自信、敏感」等性格特點掛鈎，但事實上抑鬱症並不會單單因為一個人不是上述特點就放過ta，記得前段時間papi醬一段vlog就說到這個問題，她這樣說：有一天你一個非常外向的朋友；跟你說他最近很痛苦
  • 母親孕期抑鬱會增加子女患抑鬱症風險
    母親孕期抑鬱會增加子女患抑鬱症風險 2020-12-14 11:25 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 抑鬱了就是患抑鬱症了？患抑鬱症的幾個表現，很多人忽視了
    抑鬱了就是患抑鬱症了？患抑鬱症的幾個表現，很多人忽視了抑鬱一詞從越來越多的人口中出現，好像一遇到些挫折，就會說一句我抑鬱了。但這裡說的抑鬱和抑鬱症有關係嗎？是不是抑鬱時間長了，就會出現抑鬱症，這是現在很多人都比較擔心的問題，跟大家說說抑鬱症。
  • 心理學家：看上去樂觀的人，竟然更容易患上抑鬱症
    文/老K在很多人的認知中2014年英國一些專家針對523名喜劇演員、364名演員以及831位普通人進行了研究，最後對比發現，與平常人相比來看，喜劇演員更容易體驗快樂感覺的下降，更容易產生對人類的厭惡感，而且更容易患上精神類疾病，比如抑鬱症、強迫症、雙相情感障礙等。
  • 抑鬱症是窮人病？窮人更容易抑鬱？
    全球約有4億人患有抑鬱症，但只有25％ 的人尋求有效治療，中國約有9000萬人 有抑鬱症，但抑鬱症患者治療的只有8％左右。過份誤解抑鬱症是神經病和恥辱感很大程度上，導致抑鬱症患者這樣的就診率偏低。 「心情非常不好、 誇張想太多、 內向性格孤僻、誰沒抑鬱過啊 、好丟人對不起自己爸媽、 神經病、太閒，不善交際，矯揉造作「。 以上是抑鬱症患者最真實的想法！
  • 海南月子中心：為什麼會有產後抑鬱的出現？
    女人生完寶寶後，面對寶寶或自己經常易怒、哭鬧、焦慮、心煩意亂的情緒變化，這往往不引起家人的注意，甚至覺得很奇怪，沒有理解和支持，就會慢慢疏遠，其實這就是產後抑鬱症的前兆。關於為什麼會得產後抑鬱症，影響產後抑鬱症的因素有哪些？
  • 一文讀懂，產後抑鬱症的藥物治療
    多數女性在分娩後會經歷「產後憂鬱」，有些患者症狀輕微，可自行緩解。然而，症狀嚴重的患者可能就需要進行藥物治療。這些藥物可影響大腦內一種調節情緒的化學物質5-羥色胺的作用，從而治療抑鬱症。非典型的抗抑鬱藥度洛西汀（Duloxetine）與文拉法辛（venlafaxine）是兩種常見的非典型抗抑鬱藥。
  • 抑鬱症高發，有這些表現要警惕可能患上了抑鬱
    說起抑鬱，大多數人的第一反應是：孤僻、性格極端、敏感脆弱、悲觀喪氣。事實上，這只是一種錯誤的刻板印象。那些外表看起來開朗、活潑、愛笑的人，同樣有可能患上抑鬱。但是，抑鬱並沒有明確的病因，同樣的壓力下，有人扛扛就過去了，有人可能會因長期的抑鬱情緒演化成抑鬱症，這類人就屬於「抑鬱高發人群」。抑鬱高發人群常見以下幾種：1、有家族遺傳史的人。