義大利教育家蒙臺梭利曾說：孩子成長過程中，最重要最基本的就是注意力集中。早在1998年聯合國教文組織就已經將專注力列為引起全球兒童全球障礙的重要因素。
哈佛大學前任校長魯登斯坦曾經說過：要想成為哈佛的優秀學生，不可或缺的就是專注力，而「普通學生」和「優秀學生」之間的差距，可能就體現在「專注力」這三個字上。專注力高的孩子上課聽講的時間更集中自然學習成績也會更好。曾經有一組實驗，同年級同智力水平的學生同時背課文，注意力高度集中的孩子平均下來9遍就可以把課文背下來，而在課文過程中不斷被幹擾，平均100遍才背下來課文。可見專注力對學習工作的效率有多麼大的影響。
家長要抓住這三個黃金期，培養孩子的專注力不費勁。
1、5個6個月大時有模仿的意識的時期
5、6個月大的寶寶，已經具備了一定的模仿能力。總喜歡去模仿身邊人的行為動作。對於正在發育運動系統的寶寶來說，家長可以在這一時期鍛鍊寶寶四肢的靈活能力，手指的能動程度，這樣不僅是鍛鍊肢體的活動能力也是鍛鍊手指可以牽動寶寶的腦部神經。
很多媽媽爸爸會給孩子買很多玩具，這其實對孩子專注力是非常不好的，很多家長表示，自己家孩子專注力不行，經常玩積木不到兩分鐘就開始玩畫板，畫板完了不到兩分鐘就開始找電動車了。這樣很難養成孩子對專注力的集中，玩具太多不僅影響孩子的專注力，還會影響孩子對玩具的探索。玩具一旦過多孩子對玩具都是這個摸一下，那個碰一下很難靜下心來。如果只給孩子一個玩具，孩子可以更好的玩這個玩具，自己研究出更深層的玩法，這樣就可以挖掘出來孩子的創造力，讓頭腦更聰明。
2、兩歲左右有行為能力時期
兩歲左右的寶寶已經有一定的行為能力了，所以家長在附近可以做一些難度不是特別大，寶寶可以做到的動作來讓孩子模仿，這對於寶寶的專注力的提升有很大的幫助，孩子會把主要專注力放在對動作的觀察和記憶上，當孩子把專注力都放在模仿上面時，專注力自然就提升了。
3、語言能力時期
三歲的孩子已經有一定的語言能力，可能牙牙學語，吐字不清，但是頭腦裡已經有一定的詞彙量了，能夠與爸爸媽媽簡單的聊天，清楚地表達自己想要什麼，自己想幹嘛。故事是孩子喜歡並且簡單可以接受的娛樂形式，家長要注意多給孩子講一些故事，為孩子構建，描述不一樣的世界，孩子大腦想像畫面時，可以鍛鍊孩子的想像力。在聆聽故事過後，要讓孩子複述故事，這樣可以鍛鍊孩子的記憶力和專注力。
這三個時期不僅是大腦發育的好時期，同樣是培養孩子專注力的好時期，專注力的培養對於孩子的一生都是多有裨益的。