月子期沒有婆婆幫忙？做好這些準備，寶媽也可以順利度過月子期

2020-08-28 芭比聊育兒

文｜芭比聊育兒

閨蜜小芳，不久前在醫院生下一個七斤重的大胖小子，可把小芳高興壞了，畢竟十月懷胎真的不容易。

可是出院回家後，小芳面臨著小傢伙的餵養問題，小芳第一次做媽媽，很多事情都不知道如何下手，丈夫每日工作早出晚歸的，婆婆早就在丈夫10歲的時候去世了，公公歲數大了也指望不上，自己又是遠嫁過來，身邊實在沒有可以搭把手的人。

但是身為小芳的好朋友，我實在不忍心看到小芳這樣手忙腳亂的，只好我去幫一下忙，好在我也是孩子他媽，懂得一些寶寶基本的餵養方法。其實，如果小芳在孕期學習一些寶寶的餵養知識，也不至於現在手忙腳亂的。

月子期沒有婆婆幫助，寶媽除了要照顧寶寶還要照顧自己，如果沒在產前做好準備很容易手忙腳亂，像小芳這種產前只忙著工作掙錢，沒有做好準備，寶寶生了也不知所措。


產前可以做哪些準備呢？

01、攢錢

寶媽從懷孕的的那一刻起就要開始有儲蓄的習慣，要保證寶寶在出生後有一定的經濟能力餵養寶寶，因為寶寶出生後很多東西要購買，免不了日常生活的開支，如果這時候因為經濟方面夫妻倆發生口角就不好了。

02、學習寶寶餵養知識

現在很多90後女性在懷孕期間都還去工作，甚至有的工作到寶寶出生，但是如果第一次做媽媽，最好抽出時間學習一下寶寶的餵養以及日常看護知識，這樣在寶寶出生後也會照顧得得心應手了。

03、尋求幫助

寶媽在生孩子之前，可以先和家人溝通好怎麼坐月子，是在自己家還是回娘家？月子期間誰來照顧媽媽和寶寶？如果沒有家人幫助可以選擇請月嫂來照顧孩子跟媽媽的飲食起居，條件好的也可以選擇去月子中心做月子，這時候產前攢錢就起到一定的作用了。

04、衣物準備

寶媽在孕晚期的時候就要開始著手準備一些嬰兒的用品，比如寶寶衣服、帽子、毯子、毛巾、奶瓶、嬰兒床等，還有寶媽產後需要換洗的衣物。如果寶媽行動不便可以讓孩子的爸爸去購買，或者可以選擇網上購物，但是一定要挑選正規合格的產品，切記不要貪小便宜。

而小芳這樣產前沒怎麼準備的，只能產後彌補了，但是根據小芳的目前的經濟狀況，月子請月嫂跟去月子中心都不太現實，照顧小芳的重擔就落在寶爸身上。

寶媽的吃飯：

寶爸平時早上要早點起來準備寶媽白天一天的飯菜，為保證寶媽攝取足夠的營養，菜要有葷有素最好有湯，每樣菜量多做點，這樣寶媽在第二餐的時候只需要熱一下就可以食用，但是是很多人可能覺得吃剩飯剩菜不好，但是好過寶媽餓肚子啃麵包、吃泡麵強得多。

寶爸休息日時可以給寶媽加餐，多給寶媽做些不同餡料的水餃、餛飩、包子等放冰箱保鮮，寶媽平日裡餓了也可以從冰箱拿些出來自己熱了吃。

圖片來源網絡，與圖文無關

寶寶的餵養：

照顧寶貝的重擔只能落在小芳身上，平時不懂的育兒問題也要多問身邊的寶媽，多跟兒科醫生諮詢，而且這些天對寶寶的餵養方法也有了一定的掌握，慢慢的也就熟悉了。

但是家務衛生處理方面可能有些棘手，這時候有必要請一個鐘點工阿姨打掃衛生，如果阿姨會做飯的話，順便把寶媽的午飯也解決了。

要值得注意的是，鐘點工阿姨最好選個靠譜放心的，做過寶媽月子餐，這樣寶媽吃著衛生、營養，也能更加放心。

溫馨提示：

一般來說，新手媽媽對於寶寶的看護沒有太多的經驗，可以向身邊有經驗的寶媽求助，也可以多跟兒科醫生諮詢寶寶餵養方法以及注意事項，多看一些育兒書籍。但是值得注意的是，要帶寶寶定期去醫院體檢，這樣就能夠清楚寶寶的生長發育狀況，兒科醫生也能夠給予一些建議和措施。

月子期寶媽照顧寶寶的同時，記得要多照顧自己，很多寶媽產後抑鬱大多是因為身體虛弱的同時，感覺不到家人的關愛。因此，寶媽要學會給自己解壓，平時聽一聽舒緩的音樂，可以適當做些運動，只有調節好自己，才能更好地照顧好寶寶。


我是叮噹媽媽，也是一位萌娃的寶媽，每天都會跟大家分享一些育兒知識，幫助大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點讚或分享給更多的人哦！

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    參考這幾點，輕鬆度過月子期 婆婆或媽媽帶 婆婆和媽媽可能會有點經驗，不過那也是幾十年前的觀念，可能會有不少衝突，加上老人也都上了年紀，照顧新寶寶可能力不從心。 同時還能教會新生兒家庭各種科學的育嬰常識，這樣，家庭成員之間也就不會因為育兒問題各執一詞，家庭關係有了一道「防火牆」，不僅可以規避矛盾，甚至還有可能拉近關係。 總的來說，坐月子不管如何選擇，前提條件，都要首先考慮對寶媽和寶寶好。
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