文|好孕姐
懷孕後，受激素的影響，孕媽不僅身體上會有一些反應，出現各種不適。孕媽的皮膚也會變得很敏感，這時候「孕期溼疹」可能就會找上孕媽了。
當然，孕期溼疹並不是每位孕媽都會遇到的。整個孕期若溼疹沒有光顧孕媽，可以說很幸運了。但也有不少孕媽就沒那麼幸運了，萬一被孕期溼疹光顧，那滋味可是很煎熬的。
孕期若不幸被溼疹光顧，孕媽應該怎麼做才能緩解這種不適呢？下面這些知識可能會很有幫助，孕媽們別錯過。
孕期溼疹的基本知識
首先，孕媽們要對孕期溼疹有個大概的了解，能防範的時候做好防範，這樣才更明智。孕期溼疹多發生在這兩個時期，一個是孕早期，大概孕7周左右，另一個是孕晚期，一般在孕32周以後。若不幸，孕媽被孕期溼疹給纏上了，可以說整個人的情緒和心情都會大大受影響。
溼疹瘙癢難耐，可以說即便是對正常人而言都很痛苦，更何況還是大著肚子的孕媽，本就要遭受著孕期的不適，溼疹難受的時候，不僅在藥物上要有很多限制，還要顧慮肚裡的胎寶寶的安危，即便是撓癢也會心懷愧疚，唯恐胎寶寶會有不適，所以孕媽們不僅要遭受身體上的不適，心理上也會很煎熬。
如何度過難耐的「孕期溼疹期」呢？
孕期溼疹難耐，孕媽們應該怎麼做呢？下面這些方法也許能幫到你。孕媽們別錯過。
第一點，就是孕期的飲食一定要注意。儘可能清淡，少葷腥少油膩，少吃一些可能會引發身體過敏的食物，餐與餐之間可以適當吃一些時令水果，一日三餐儘可能要營養全面均衡，這樣管住了自己的嘴巴，某些問題也就迎刃而解了。
其次，醫生也建議，若孕媽感覺溼疹瘙癢的時候，最好不要用手撓癢，可輕輕按摩或用溫水擦洗。某種程度上就是老人們說的那樣，越撓越癢，所以能忍的時候還是忍一忍，想辦法轉移一下自己的注意力，為了肚裡的胎寶寶，孕媽們也要堅持住。
再者，「孕期溼疹期」，孕媽們還要注意及時清洗身體，並且要注意，洗過澡之後要在身體上塗抹一些潤膚油或潤膚液，保持皮膚的清爽，這樣也可緩解一些不適。
此外，懷孕後孕媽因身體激素的改變，新陳代謝也比較快，平時還要注意勤換衣物，尤其是一些貼身的衣物，保持身體的乾淨清爽，防止細菌滋生加重溼疹。
有的孕媽溼疹比較嚴重，在產檢的時候也可諮詢專業的醫生，然後在醫生的指導下理性用藥，如使用爐甘石洗劑等等，這樣對緩解孕期溼疹的不適幫助也是很大的。不過孕媽一定要注意，可不能使用一些偏方或者自己私自用藥，畢竟懷孕了，很多事情還是要注意一些，這樣才不會對胎寶寶的健康有威脅。
懷孕後，你被孕期溼疹折磨過嗎？你是怎麼做的呢？