不知不覺，廣東已悄悄入秋，
早上起來覺得涼了不少呢~
很多人一到秋季，
唇邊就容易脫皮、紅腫，甚至糜爛，
而這時我們都會有一個習慣性動作，
那就是舔嘴唇，
這樣不僅起不到改善作用，
反而會加劇嘴唇的乾裂程度。
廣衛君今天為大家送上6招護唇方法，
比潤唇膏還管用！
一起來看看吧！
1
常舔嘴唇，唇炎找上門
經常用舌頭舔嘴唇，不僅不會使嘴唇溼潤起來，還會適得其反，加重乾裂，甚至可能惹上唇炎。
唇部皮膚較薄，只有身體皮膚厚度的1/3，沒有角質層，所以對乾燥的空氣、大風、低溫等環境特別敏感。
嘴唇因為平時很少直接接觸到唾液，對唾液中的多種消化酶和水沒有抵抗能力，所以經常舔嘴唇及口周皮膚，會導致局部皮膚出現紅斑、脫屑，乾燥加重，引發或加重唇炎。
常用舌頭舔嘴唇，就像在乾燥的天氣裡勤用水洗手一樣，唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分，形成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環。
南昌大學第二附屬醫院皮膚科主任醫師曾敏帆介紹，除乾燥、季節變化可引起嘴唇乾裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔蘚和盤狀紅斑狼瘡等疾病也可導致唇部皸裂、脫屑，日常生活中特別容易忽視和漏診。
這些疾病長期不愈易惡變為鱗狀細胞癌，需引起警惕。若經常出現不明原因的口唇乾裂，最好及時就醫。
2
秋冬護唇6個訣竅
1
唇膏選擇簡單的
市面上潤唇膏的種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。
其實，買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。
2
使用唇膏要得法
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素D和維生素E油等，且具有良好保溼修復功能的潤唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
3
使用唇膏次數不宜過多
一般人一天使用1~3次；嘴唇特別幹的人，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。
4
忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
5
嘴唇起皮不要撕
嘴唇脫皮，可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。如果唇部總發乾，則最好不要塗口紅。
6
嘴唇溫和去死皮
嘴唇乾燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤唇膏是沒用的。嘴唇沒有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，正確的方法是應該是這樣的：
1、取一個乾淨的小碗，擠入兩粒維生素E，再倒入適當的橄欖油和蜂蜜，用棉籤攪拌均勻。
2、用溫熱的水浸溼毛巾，熱敷唇部3分鐘，將調配均勻的唇部護理液塗抹在嘴唇上，並蓋上保鮮膜。
3、按摩一分鐘後，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙！
嘴唇乾燥開裂怎麼辦？
日常若是嘴唇比較幹，記得一定要用保溼噴霧或是熱毛巾熱敷唇部。然後再用化妝棉溼敷，最後塗上保溼效果好的潤唇膏即可。
若是嘴唇乾燥以致開裂，便可使用蜂蜜潤唇法。蜂蜜含有大量糖分，分子較小易於吸收。
取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，搗碎攪拌均勻，塗抹在嘴唇上便能滋養雙唇，加快唇部恢復柔潤。
這6招便宜好用的護唇方
你get到了嗎？
趕快轉給身邊的家人朋友們
一起美美的入秋~