時值秋冬乾燥季節，不少人的嘴唇很容易出現乾裂、脫皮的現象。嘴唇乾裂脫皮雖是小事，但撕掉會痛，不撕又礙著總讓人很在意。
許多人面對嘴唇乾裂時，會習慣性的舔嘴唇，這一舉動有用嗎？擺脫嘴唇乾裂脫皮不是「萬能」的喝水就能解決的，需要我們先了解嘴唇乾裂、脫皮的原因。嘴唇何以乾裂、脫皮？下面就來解開你的疑惑。
嘴唇乾裂脫皮怎麼回事？嘴唇乾裂脫皮的原因：
1、缺少維生素
第一個造成嘴唇乾裂的原因，是身體內缺乏足夠的維生素。我們知道維生素的種類是非常多的，有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。身體缺乏維生素，嘴唇就會出現乾裂脫皮的現象。
在此，希望嘴唇乾裂的人在平時飲食上能夠注意維生素的攝入，多吃富含維生素的食物如新鮮蔬果。給身體補充維生素後，嘴唇乾裂的狀況會有所好轉。
2、不良生活習慣
也有一些人嘴唇出現乾裂的現象是平常壞習慣導致的，比如不少人都有這樣的壞習慣那就是嘴唇在十分乾燥的時候，都會用嘴唇去舔或者唾液溼潤一下嘴唇，大家都以為這樣能夠讓嘴唇遠離乾燥的現象，其實這樣會導致嘴唇更加乾燥並陷進「舔」與「乾燥」的惡性循環，這樣的習慣可不能有！比起舔嘴唇，還是用潤唇膏更為有效。
3、天氣乾燥
最後一個導致嘴唇乾裂的原因與天氣有關。天氣異常乾燥時，空氣中就會缺乏水分，身體內的水分也會流失的非常快，慢慢地嘴唇就乾裂蛻皮了。在寒冷的冬季，大家應避免吃一些辛辣刺激性、過於油膩的食物，選擇多吃溫潤滋補、營養豐富的食物有助嘴唇乾裂的症狀緩解。
嘴唇乾裂脫皮怎麼回事？有關引起嘴唇乾裂脫皮的三個原因上面文章中已經跟大家解釋的非常清楚了，希望大家在秋冬季節時能夠注意避免這些因素，這樣能夠降低嘴唇出現乾裂的機率，這樣整個人也會舒服很多，一旦發現嘴唇乾裂就要多補充維生素和水分。
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