乾燥的冬季 你嘴唇乾裂脫皮了嗎?這6個方法get一下

2020-12-20 新華社新媒體

;乾燥的冬季容易出現嘴唇乾裂起皮的情況，即使平時對唇部保養很好也無法逃脫嘴唇乾裂的症狀，千萬不能用手直接把皮撕掉，不然會引起感染。

;;;;嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？

;1、按摩嘴唇

;每天晚上睡覺前可以使用棉棒蘸取少量的蜂蜜塗抹在嘴唇上，也可以選擇純天然無刺激的唇膏來塗抹，塗抹完成之後再用手指進行按摩，能促進局部的血液循環，同時也能讓嘴唇吸收全部的營養，堅持兩天左右就能夠讓嘴唇變得滋潤。

;2、塗抹紅黴素藥膏

;紅黴素眼膏是生活中常見的一種藥物，價格實惠，而且裡面含有大量的凡士林油脂，輕輕地塗抹在嘴唇上，具有消炎殺菌的功效，同時也能夠滋潤嘴唇。

;3、使用橄欖油或者奶粉當作唇膜

;可以去超市購買一瓶橄欖油塗抹在嘴唇上，也可以把少量的奶粉喝水調成糊狀，塗抹在嘴唇上，敷20分鐘，就能夠改善嘴唇乾裂以及脫皮的情況，在橄欖油裡面含有大量的維生素以及不飽和脂肪酸，能夠解決皮膚乾燥。

;4、藥膏或者牙膏

;如果嘴唇脫皮乾裂非常嚴重的話，可以使用牙膏來塗抹，因為牙膏裡面含有大量的薄荷成分以及殺菌成分，能夠有效的緩解嘴唇乾裂脫皮。

;5、補充維生素以及水分

;嘴唇乾裂脫皮應該多補充水分，多吃含水分比較多的蔬菜及水果，裡面含有大量的維生素，可以緩解因為缺乏維生素而導致的嘴唇乾裂。儘量少吃一些辛辣刺激性的食物，戒掉菸酒，保證充足的睡眠。

;6、不能舔嘴唇

;當嘴唇乾裂時人們會不自覺的舔嘴唇，認為唾液就能夠保持嘴唇滋潤，其實這是一種錯誤的想法。經常性舔嘴唇會導致唇角發炎，在嘴唇附近會留有很多的唾液，唾液裡面含有澱粉酶，酶在唇邊殘留就會導致唇炎。另外添嘴唇的時候會把一些水分帶走，導致嘴唇越來越乾燥，結果形成了惡性循環。

;~~溫馨提示~~

;當身體缺乏維生素a時會導致嘴唇乾裂脫皮，所以在飲食方面應該多補充含維生素比較豐富的蔬菜和水果，在冬季一定要多補充水分，這樣才能夠保持嘴唇的滋潤，不能過度的使用口紅，減少對辛辣刺激性食物的攝入。（新華網綜合）

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