吃什麼?吃什麼?今天吃什麼?明天吃什麼?每天吃什麼?……一直都是煮婦們的難題。
所以想記錄下每天吃什麼,和大家一起分享,也便於自己下次不知道吃什麼時,做個參考。來,看看我家
今天吃什麼:清蒸桂魚,肉丸燒土豆,青椒香菇胡蘿蔔炒白幹,蠔油生菜。
清蒸桂魚:清蒸魚不僅營養更好,而且方便快捷,幾分鐘就能做好。
但是,很多人在自家做的清蒸魚味道都不怎麼樣,而且看相也不太好。我開始做的時候也是總感覺魚腥味重,後來請教酒店師傅才學會的,今天寫出來和大家分享。
清蒸桂魚(各類清蒸魚通用)個人總結,有三個重點,掌握好重點,就不會差了。
重點一,魚要正反面各劃一刀,抹上少許鹽。蔥結,薑片,放入魚肚子裡。大火燒開,再放進去蒸。記住一定要等水燒開,如果冷水蒸的話,魚肉會變老。
重點二,蒸到魚眼凸出,魚肉輕微裂開,就熟了。一般也就6.7分鐘。因為是開水蒸的,所以時間比較短。蒸好可以蓋鍋蓋再燜一會。記重點,記重點,蒸魚的水一定要倒掉。蔥姜也去掉。
重點三,將蒸魚鼓油從頭到尾均勻淋在魚身上,撒上蔥花(酒店為了賣相好,有的會放入紅椒絲和薑絲,家裡還是以神獸們為主哈)。鍋洗淨色拉油燒的冒煙,從頭到尾均勻淋在魚身上。會聽到滋啦滋啦的聲音就對了,不然油就沒燒開,不好吃。
肉丸燒土豆:昨天多的肉末,正好做成小肉丸,燒土豆。記得快起鍋前,放少許青椒,味道更鮮美。
居家過日子,每一樣食材都是花錢買的,但是每天買的菜肯定不會全部用光的。所以第二日便要想著合理利用起來,不要浪費。有時候,還會因為各種食材混搭,創新出新的菜餚呢。
青椒香菇胡蘿蔔炒白幹:胡蘿蔔是昨天剩的,也利用起來。
其實家裡有孩子的建議必備胡蘿蔔,不僅便於保存,而且營養好,顏值高。
放了幾個香菇切成絲,老大就一個勁的挑著吃,被我訓一頓。我用的是新鮮香菇。
記得,白幹先過油炒一下。
蠔油生菜:鍋燒熱,放油,蠔油,蒜泥,先炒一會,再倒入生菜。生菜特別容易變色。如果先放生菜,再放調料的話,就很難看了。
煮婦有話說:生菜是我自己種的。以前自己買蔬菜,浪費一點,覺得很無所謂,反正蔬菜也不貴。但是自己種了,感覺就完全不一樣了。看著它們一點點生長,慢慢長大,每天淺水。便再也不捨得浪費。
也告訴孩子,學會珍惜食物,不要浪費!