引導孩子們消除他們的負面情緒,他們做到了

2020-12-17 去看夕陽

在心理學中，焦慮、緊張、憤怒、抑鬱、悲傷、痛苦和其他情緒統稱為負性情緒（negativeemotion），有時也稱為負面情緒，人們之所以稱之為這些情緒，是因為這種情緒體驗不積極，身體會產生不適，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能對身心造成傷害。

面對消極情緒，很多成年人做不到積極的解決辦法，有人主張「借酒消愁愁更愁」，有人主張「能打架儘量不吵吵」，有人主張「沒什麼是一頓火鍋不能解決的，如果有，就再來一頓火鍋」，因此一些堅持這些想法的人有酒精成癮，有些人經常擦傷，有些人體重增加了幾磅，成年人就是這樣，對於智力發育不全的孩子，我們該怎麼辦？我們都不希望自己可愛的孩子成為別人眼中的熊寶寶，所以我覺得有必要和大家分享我讀過的好書，這就是我的初衷。

在幼兒階段，由於語言尚處於發展階段，大量兒童只能說「電報句」，或簡單地說「爸爸」「媽媽」「爺爺」「奶奶」這些關係詞，不能通過表達來表達消極情緒，我們如何引導孩子們理解他們的情緒並驅散他們你的負面情緒呢？這就是我們的書的意思。請參閱《嬰兒畫報》202005的綠色版本。

快樂閱讀一起來，你讀了嗎？

相關焦點

  • 從正確面對他們的負面情緒開始
    如果客觀事物符合需要，那麼他們就會產生愉快、滿意等肯定的情緒。反之則會產生憤怒、悲傷等負面情緒。如果想讓孩子保持積極的情緒，很重要的一點，就是滿足了孩子的需要。而滿足需要，並不等同於對孩子「唯命是從」，而是指滿足孩子情感需要。 在鞠曉輝看來，孩子的每一種情緒背後，其實都隱藏著他們的情感需求，特別是對父母的愛的需求。
  • 怎樣消除負面情緒
    負面情緒存在於每一個人的生活當中，雖然導致產生負面情緒的原因可能各不相同，但是所引起的後果都是不好的，甚至是非常嚴重的。每個人都會遇到困難和不順心，負面情緒的產生是不可避免的，我們能做的就是及時消除負面情緒，保持積極向上的心態來面對生活。
  • 孩子脾氣暴躁，無法控制情緒，家長3個方法引導他們負面情緒
    孩子隨著年紀的增長，也會有很多心事還有壓力，這樣都會伴隨著一些負面的情緒，孩子的情緒無法發洩，導致會損害孩子身心。也會出現一些負面的情緒，比如不想上課、對上學產生討厭。孩子的情緒控制孩子的大腦，影響孩子學習，甚至出現自暴自棄的情況。
  • 孩子脾氣暴躁,無法控制情緒,家長3個方法引導他們負面情緒
    孩子隨著年紀的增長，也會有很多心事還有壓力，這樣都會伴隨著一些負面的情緒，孩子的情緒無法發洩，導致會損害孩子身心。生活中有很多事情會導致孩子情緒失控出現憤怒的情緒，這樣導致孩子容易衝動，做事不思考大腦。常見導致孩子出現憤怒的有家庭環境問題，家長之間關係開始變差，經常在家吵架。
  • 如何快速消除負面情緒
    、焦慮、恐懼的情緒就越強烈，這些負面情緒會影響我們的正常思維、決策和行為，導致我們的工作和生活質量下降。所以，一定要正視負面情緒的存在、及時進行消除。然而，許多人根本無法自欺欺人，他們仍然下意識地責怪自己。相反，每次你解釋的時候，你的心都會再次受苦，加深你的負面情緒。
  • 失眠是負面情緒導致的,負面情緒不消除,失眠就不會那麼快消除
    我從小到大都超級愛美的人，我怎能接受皮膚粗糙，頭髮大把的掉，可想而知對我的打擊有多大，有多崩潰，有時候控制不住自己的情緒，我一失眠就會有低血壓和心律不齊，特別是情緒一失控的時候，我試著改變自己，我其實一直有在朝大當家的指的方向走，但是心中其實一直有疑惑，需要多久才能走出失眠的漩渦，我要打卡訓練多久？
  • 情緒管理：如何消減減少，消極負面情緒？不讓他們給你找麻煩
    一次不在意，兩次不在意，我們都可以做到，但是我這種錯誤事件，如果經常的犯，經常的被責罵，我想到時候誰都受不了。結果產生消極情緒也可以說是十分正常的事情。你不妨找找一些和你有相似困境逆境的人，他們是如何勇往向前打敗逆境。比如你創業非常的困難，你可以想想馬雲他當初創業有多麼困難。這樣也可以減弱自己處在逆境時的消極情緒。四、從思想上根本解決消極情緒問題情緒其實就是一種情感，而情感它來自於思想。
  • 寶寶特別害怕小動物,父母應循序漸進引導,幫助他們消除恐懼心理
    父母這樣循序漸進引導，即可幫助消除恐懼心理！趁著最近天氣比較好，張叢和老公帶著兒子叮叮到動物園，希望能夠讓孩子多認識一些小動物，增長他的見識。不過，在進入動物園之後，叮叮就漏出了非常恐懼的表情，雖然張叢和老公一再安慰叮叮，但是都沒有用，他就一直依偎在媽媽的懷裡，根本不下來。
  • 如何幫助孩子們調節他們的情緒
    毫無疑問，我們正經歷著前所未有的時代，因此，隨著日常生活發生巨大變化，許多家長都在擔心孩子的學業、社交和情緒發展。很多來訪者找到我們希望可以通過心理諮詢來幫助他們的孩子調節情緒，從而可以面對各種事件帶來的挑戰。
  • 孩子的情緒改變,也許是在表達「負面情緒」,正向引導很重要
    那麼孩子的這些表現，也是驗證孩子出現了負面情緒。教育專家李玫瑾教授表示，當孩子在出現了一些自殘行為的時候，其實是一種個體的偏差行為。這說明孩子內心的負面情緒已經達到了飽和，所以他們要通過這種方式，來發洩自己的內心情感。
  • 寶寶心情不好，感覺很失望，家長該如何引導寶寶走出負面情緒？
    因此當孩子經歷失望和一些其他負面情緒時，家長也不要覺得完全是壞事，可以引導孩子認知和面對自己的情緒，並通過一些方式來幫助孩子用積極的態度來應對失望情緒而家長都不捨得看到孩子失望的表情，所以很多爸爸媽媽都會本能地想辦法消除孩子的負面情緒，但這是每次都能做到的，家長也要讓孩子明白
  • 如何引導排解孩子的負面情緒？父母要注意言談舉止，保持清醒冷靜
    如何正確引導、排解孩子的負面情緒？如果，父母一看到孩子出現負面感受和情緒的時候，第一時間沒有採取正確做法，而是開口責怪孩子不懂事，甚至通過打罵體罰的方式希望孩子能夠改正，這樣必然就等於否認了孩子的自我感受，加重了他們的負面情緒的感觀。
  • 孩子出現負面情緒,家長如何引導?這3招很管用
    孩子的負面情緒，有時候確實能夠引起家庭的矛盾和不和諧，這不僅是關係到孩子叛逆期的問題，同時也是原生家庭和親子關係的綜合影響。每個孩子，他們對待不同的事情，都會產生不一樣的觀點和看法，進而情緒不同。孩子的情緒分為正面和負面，正面情緒，一般來說主要是指孩子快樂、開心、高興，積極地面對生活，享受和父母在一起的時光；而負面情緒，則恰恰相反，孩子會表現得生氣、憤怒、發脾氣，不想搭理身邊人，總和家長意見不一致。
  • 孩子負面情緒多怎麼辦？巧用「鐘擺效應」，幫助孩子調節情緒
    ，他們不能夠很好地表達自己的情緒狀態以及內心的困惑，這讓他們無處實現情緒的消解，於是語言表達能力有限的他們不會傾訴和排解，只能任由這負面情緒所侵襲。2.孩子不具備掌控情緒的能力孩子身上的情緒表現是非常直接的，他們不具備掌控情緒的能力，這使得他們喜怒形於色。所以當負面情緒產生後，孩子們會本能地將其不佳掩藏地表現出來，孩子們沒有控制情緒的意識，也不了解控制情緒的方法和技巧。
  • 父母帶孩子郊遊、做遊戲,可以消除他們的抑鬱情緒
    在日常生活中，孩子們的情緒好壞，不是特別會表達，他們理解事物的感覺和成人不同，所以需要平時父母多關心，多觀察，由於男孩和女孩性別的差異，男孩外向，女孩含蓄。女孩子天生多愁善感，常會因為一些小事而悶悶不樂，看到小動物死了也會傷心流淚，看到電視劇中悲傷的情節，也會隨著故事的發展而難過，若是把握不好，任由這種情緒慢慢發展下去就會演變成憂鬱。小靜是家裡的獨生女，父母都是知識分子，對她抱有極高的期望。
  • 扭轉你的潛意識,消除負面情緒的8個行動
    但是當你總是充滿消極負面的思想時，壞事也會接踵而來。如果你為你的負面思想而擔心，這是一件好事，因為你至少意識到了問題所在。很多人充滿負面思想而不自知，還總是抱怨為什麼自己會遇到那麼多的不幸。負面思想的轉變確實沒有那麼容易，因為這是多年養成的一種思維習慣，但是從個人未來的幸福來看，花力氣改變負面想法是非常值得的。
  • 孩子有負面情緒，家長要不要正能量引導？
    01首先，當孩子向我們表達負面的情緒和感受的時候，我們家長不能第一時間就去正能量的去鼓勵他，比如說：你可以的，媽媽相信你，你一定沒有問題的，通過努力你一定可以怎麼樣，這是很不好的鼓勵方式。所以不是說孩子需要家長來引導才不會出問題，而是孩子不需要家長的引導，自己就能好起來，這才是我們家長給到孩子的一個真正的正能量的地方，就是你相信他自己能好起來。這一點很重要，不急於去引導孩子，孩子在負面情緒下，神經反應彈性會出現拉伸和收縮，這對孩子來說也是一個鍛鍊的機會。
  • 經常不開心,14不良習慣是罪魁禍首,對症下藥,有效消除負面情緒
    人到中年，越來越覺得被負面情緒所包圍。生活、工作、人際關係都充斥著種種壓力，覺得怎麼自己遇到的人和事總是讓人不開心？後來聽到身心靈作家張德芬老師說，能為你自己的情緒負責的，只有你自己。才開始有意識地尋找調整自己、讓自己開心的方法，就這樣遇到了《如何停止不開心：負面情緒整理手冊》，讀完非常受益。
  • 當寶寶出現負面情緒時
    孩子一天中，會產生無數次喜怒哀樂的轉變，他們不會像大人那樣善於隱忍，懂得隱藏自己的情緒，鬱鬱寡歡、怒不可遏、無理取鬧，很正常。而面對孩子的這些負面情緒，家長們要做的就是引導孩子，表達自己的想法，教會孩子如何釋放情緒。優佳寶貝來和大家討論討論，家長們應該通過哪些方法來幫助孩子。
  • 讓繪本幫助孩子舒緩負面的情緒
    藉助繪本的力量，可以幫助孩子轉移負面的情緒，而有的時候，還可以發揮繪本故事中榜樣的作用。那麼，如何應對孩子負面的情緒呢？面對孩子的負面情緒，僅僅以口頭說教的方式要求他們改變是無濟於事的。因為這僅僅是成人對孩子行為的解讀，也許孩子正在以某種成人認為不適宜的、不乖的、不懂事的行為，來表達他自己的某種心理感受。