超饞人的孜然手撕雞胸肉,好吃易做!

這道孜然雞胸肉簡單一炒就成!好吃10倍不止!

要換我經常吃水煮的雞胸肉，我當然也不幹！不過，改成吃孜然雞胸肉的話，我倒是會欣然接受~因為有孜然粉加持的雞胸肉，那哪是水煮的比得上的？香嫩的肉質，跟孜然獨特的香氣和蔥蒜爆炒出的醬香完美融合。這一口，是誰都不能抵抗的、燒烤攤美食的滋味呀~做這道菜，全程講究快炒。在熱氣的擁簇下，快速將醬香扎紮實實浸潤到每一根肉絲、青椒絲，並保持著它們的嫩勁、脆感。而且，雞胸肉如果不及時出鍋，肉質容易變柴，口感也就會大打折扣。所以呀，把控好烹飪時間，是這道菜好吃很關鍵的一點。

不水煮,不爆炒,大叔教你煎雞胸肉,鮮香味美,簡單易做,超好吃

但是……這款雞胸肉讓所長路轉粉，並想為它助力撐腰！除了常見的雞胸肉本胸，雞肉棒更是居家旅行上班搬磚之良品，將大塊雞胸肉壓製成雞肉棒，不要看它一副有點「性冷淡」的樣子。但是吃進嘴裡，鹹鮮香嫩，好吃的樣子一個都不少，貨真價實的滿滿雞肉味，簡直就是雞胸肉的究極進化形態。那可不是嗎？前段時間為了減肥，她跟雞胸肉、蔬菜沙拉可是奮力鬥爭了好久呢。

吃貨福利~香煎孜然雞胸肉的美味秘籍

好吃到跳腳的香煎孜然雞胸肉低脂低卡低熱量美食，1分鐘學會零失敗香煎孜然雞胸肉這絕對是我吃過最好吃的雞胸肉吃法做法簡單零失敗，小白也能輕鬆完成。而且還能吃出燒烤的味道，真的好吃到爆，吃完還沒有罪惡感，完全不用擔心長胖，強烈要求大家一定要試試 By 幸福佑手牽用料雞胸肉 2塊孜然粉 1勺生抽 2勺料酒 1勺蠔油 1勺

比燒烤還好吃的孜然雞胸肉,減肥必備哦

那你一定要選這款低脂、低卡、低熱量的孜然雞胸肉，真的超級好吃！還不用擔心長肉哦，平時嘴饞的時候還可以作為小零食，喜歡的我們一起做起來吧！霌莮鵅蘻蕋距惆琧凞堖擟苘鍻腋鎃而氳鑞蛑勊銜萔楌活墌聵煑瞥鋥羆濺欬撖鴭孿櫾烐徺娰幑揰組嫕搔璹囊鑔鰋杵癑雞胸肉1塊，蔥姜蒜適量，孜然粉、孜然粒適量，辣椒粉1勺，白芝麻5克

整隻雞最好吃的部位是哪裡呢?一份美味手撕雞的製作方法非常簡單

整隻雞最好吃的部位是哪裡呢？一份美味手撕雞的製作方法非常簡單各位喜歡美食的小夥伴們，大家好！大家對雞肉已經熟悉了，肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，還能滋補養生，用一整隻雞燉一鍋味道鮮美的棗子雞湯，我想是大多數家庭的最佳選擇，雞湯是那種任何季節都適合的最佳湯品，一年四季都是進補的首選，但每當提起雞肉，除了整隻雞，你知道哪一部分的雞肉最好吃嗎？

爽口麻油手撕雞胸肉,吃到停不下來

麻油手撕雞胸肉年夜飯要的是團團圓圓，開開心心，一家人健康快樂在一起。年夜飯的菜不僅要健康好吃，還要好要玩，老少參與，其樂融融才有過年的快樂！年夜飯，我家最有趣的是手撕雞胸肉，家裡老人、小孩，全都搶著撕然後各自調喜歡的調料，拌一拌，大家拿出來分享，還能比賽，誰撕的雞胸肉最細，誰的調料最好吃，誰的能賣相最好等到。一家人邊吃邊撕，邊玩，最後全家都吃嗨玩了，新年的鐘聲就敲響了。手撕雞胸肉，是非常好吃，低熱量的涼拌菜。做法也簡單，只需要用香菇醬、麻油就能輕鬆搞定手撕雞胸肉。下面就來分享這道好玩好吃的年也菜。

雞胸肉吃了這麼多年,原來這個方法簡單又好吃,下酒、零嘴都不錯

雞胸肉吃了這麼多年，原來這個方法簡單又好吃，下酒、零嘴都不錯。今天的這個孜然雞丁是用雞胸肉做的。雞胸肉，肉質細嫩，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。不過也有人不愛吃雞胸肉，說它肉柴、沒味道。

雞胸肉不好吃?這些做法好吃又健康,一周不重樣!

本文轉載自【微信公眾號：稀有記憶，ID:XYvacation】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫雞胸肉一直是健身人士的愛恨交加，它既是比較廉價的優質蛋白，又因它柴柴的口感讓人難以下咽。那麼，今天我們就來研究一下，如何把雞胸肉做到好吃又健康，一周不重樣，走起~周一：蜜汁煎雞胸片1.一塊雞胸肉切片，約0.5cm厚度，加入薑片，半勺料酒去腥2.準備一些蒜末，一勺蜂蜜，一勺生抽，

這樣做的低脂雞胸肉比燒烤還好吃

進入7月，很多人都開始減脂，但食物的味道和減脂實在難以兩全。那麼，如何做減脂又味道好的小零食呢？今天，小記就拿萬能的雞胸肉做個改良，只要多做幾步，雞胸肉就可以比燒烤還好吃。一層薄到幾乎可以忽略不計的油，把雞胸肉煎到金黃；然後加孜然、芝麻、辣椒麵，用混合乾料翻拌均勻。層層辛香，沒有油膩的口感，雞胸肉外焦裡嫩，飽含幸福。首先，雞胸肉洗淨切成粗條，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蠔油和半勺黑胡椒攪拌均勻，醃製15分鐘。

孜然雞胸肉,大廚教你一招,保證讓你吃一次回味無窮

孜然雞胸肉，大廚教你一招，保證讓你吃一次回味無窮大家好，飲食習慣關係到自身的健康，格外的菜送給格外的你，保證色味俱佳，回味無窮，吃了不想走，走了還想來，這些食材在生活中也很常見，價格也比較實惠，老人小孩都適合，喜歡這道菜的你趕緊行動吧。

超級簡單的孜然雞胸肉,少油低脂,肉質鮮美,一點不比羊肉差

關注我了解更多好吃有趣的美食！說起雞胸肉大家一定不陌生，雞胸可以說你雞身上最嫩的兩塊肉肉了，味道也比較的鮮美。如果你是正在減脂期間，那雞胸肉可以成為你的制勝法寶，既能滿足你想吃肉肉的期望，同時也能給你提供豐富的蛋白質，而且熱量也比較的低，不會引起肥胖。雞胸肉的價格相對也比較的親民，雖然「二師兄」的身價有所回落，但是還是雞胸肉的性價比比較的高。

雞胸肉最討厭,但是這麼做後我愛了,孜然雞胸肉最簡單好吃的做法

雞胸肉不會做的小夥伴可能會覺得很難吃，但是雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白質含量20%，適合減肥增肌食用。

雞胸肉別再水煮啦!這樣做雞胸肉好吃不長肉,3步就搞定,零失敗

今天就想和大家分享，我超愛吃的減脂餐檸檬手撕雞胸肉，酸酸辣辣的，真的特別好吃呢。平時我們所接觸到的減肥餐經常會做很多清水煮的食物，吃起來也比較清淡，吃多了難免會難以下咽，有了這道酸酸辣辣超好吃的檸檬手撕雞胸肉，讓減肥餐變得更美味哦。

雞胸肉這樣做比烤串好吃,低脂美味不胖人,減肥期必備!

答案有很多，比如西蘭花、雞蛋、雞胸肉等，這些都是減脂過程中的黃金食材。那麼，為什麼減脂的人都喜歡吃雞脯肉，你知道嗎？主要有兩個原因：01營養高、脂肪低雞胸肉蛋白質含量較高，易被人體吸收入利用，100g雞胸肉的蛋白含量是19g左右，蛋白含量達到了19%，而且脂肪含量低。

美味的涼拌手撕雞胸肉,鮮嫩開胃,吃起來那叫一個爽!

一到夏天，很多人胃口都不是很好，往日裡喜歡吃的肉，到了夏天就覺得沒有什麼食慾了，就想吃點爽口開胃的菜，每天會為了吃什麼而苦惱，就是不知道從何下手。我想你是不是也在為夏天要吃什麼而煩惱？今天給大家介紹一道涼拌手撕雞胸肉，雖然雞胸肉的做法有很多，相較於其他做法，涼拌雞胸肉絕對是好吃不油膩，鮮嫩開胃，吃起來那叫一個爽，很適合在夏天食用。而且雞胸肉營養豐富，它的蛋白質含量較高，易被人體吸收入利用，同時還對五臟有益，還可以補虛健胃等作用。最主要它的熱量不高，非常適合低碳高蛋白飲食的減脂人群，根本不用擔心會發胖。