紅網時刻11月2日訊（通訊員 姜旭彬）長沙的張阿姨今年70歲，穿著時髦，一直是舞蹈隊的骨幹。平常小高跟、束身衣、緊身褲一直是出門的標配。但她一直被腰痛困擾，十幾年反反覆覆，隨著年齡增長，腰痛越來越嚴重。有時舞蹈隊表演前增加訓練時間，張阿姨甚至會腰痛得直不起身來，需要靠打封閉針來進行短期的治療。
不久前張阿姨到華醫金良脊椎健康中心就診，結合張阿姨近期的影像資料，醫療技術部主任範志奇對其進行體格檢查後進行綜合評估，張阿姨有腰椎退行性改變、多節段骨質增生、椎間盤突出、韌帶鈣化、椎管狹窄等問題，加之身體寒溼嚴重，診斷張阿姨腰痛的主要病因是長期慢性勞損所致。
原來張阿姨為了凸顯身材，平時吃得較少，穿著也比較單薄。輕薄的衣服不足以禦寒，原本氣血不足的腰部受涼導致寒凝氣滯也會加劇病情。張阿姨一直是高跟鞋的愛好者，從年輕的時候開始就長期穿著超過5cm的高跟鞋，導致身體重心前移，骨盆前傾，下背部緊張出現腰痛。
範志奇給張阿姨制定了以針刺法、艾灸等治療腰部肌肉損傷、溫補脾腎並督促合理飲食的治療方案，待疼痛緩解後又指導她做一些安全簡單的腰背肌肉鍛鍊。經過3個月的持續性治療，張阿姨腰痛情況已基本改善，可以繼續跳舞了。
「老年患者往往都有不同程度的腰痛，同時伴有下肢疼痛、麻木、發涼等症狀，導致這一現象的因素有很多，跟自身的體質也是有著密切的關係。「範志奇表示。
第一、慢性勞損，長時間的體態固定，用力不當，這些因素都會誘發腰部肌肉、筋膜、韌帶損傷，這些慢性的損傷會導致肌肉發生痙攣、韌帶撕裂和淤血的機化粘連，導致氣血不通，發生腰腿部的疼痛。
第二、風寒侵襲，感受寒溼之邪也會導致腰腿部經脈受阻影響血液循環，從而也會出現腰腿疼痛。
第三、退行性變，腰部長時間承受負荷，會導致椎間關節及椎間盤發生退行性改變，也會發生骨質增生、腰椎變形、椎間盤突出等疾病，周圍的軟組織也會發生病變，嚴重的時候就會引發腰腿疼痛。
範志奇表示，針灸治療是以經絡辨證為原則，以縮短病程，提高康復率為目的。同時，臨床上還需注意，對於老年人及有心血管疾病史的患者，進針深度不宜過深、針刺強度不宜過強、留針時間不宜過長。急性腰痛的患者也要避免在局部疼痛位置進行強刺激，防止加重病情。