醫生：有的危害立現，會發生急性腸胃炎或感冒發燒，有的危害潛藏下來，到秋冬以咳嗽、哮喘、關節痛等形式發病
□記者 朱海萍
實習生 張佰麗
三伏天，以涼克熱要不得
河南近期開啟燒烤模式，人和烤肉只差一撮兒孜然啦！最爽的事莫過於進入空調房，喝杯冰水或吃塊冰鎮西瓜，以涼克熱！
可是，以涼克熱傷害健康，各醫院門診都擠滿了吃出來和吹出來的病人。7月30日，在河南省中醫院治未病科武月萍博士的門診上，大河健康報記者見到多名吃出來和吹出來的患者，有的咽痛咳嗽、嗓子啞到幾乎失聲，有的發高燒，還有的胃疼胃脹、上吐下瀉。這些病人的共同特點是，要麼是吃了幾塊冰鎮西瓜，要麼是吃了雪糕，要麼是吃了肉，要麼是吹空調受涼。
患者小趙是一名計程車司機，路上跑車一直吹著空調，下午交完班和哥們去吃夜市，冰鎮啤酒、羊肉串下肚，當天夜裡急性腸胃炎發作，上吐下瀉。
患者張老師是某培訓學校的奧數老師，講課說話多，嗓子幹得冒煙，一下課就吃了一根冰棍，嗓子一下子啞了，失聲了。
脾胃暑天最寒，忌冰涼飲食
天越熱，脾胃越寒涼。為什麼？武月萍博士解釋說，人是自然界的一員，和自然萬物的規律是一樣的，春夏時節，萬物生發，陽氣向上、向外走，內在的陽氣反而少了，人的脾胃這時最為寒涼。夏季天氣熱，但井水卻是冰涼的，這和夏天人體感到熱，但內在脾胃是涼的一個道理。所以中醫理論裡有春夏養陽之說。
如果大汗淋漓時喝冰水、吃雪糕，等於雪上加霜，脾胃因寒生溼，極易發生急性腸胃炎，或者運化功能受損，出現胃疼腹脹、大便稀等情況，甚至積滯生熱，如果再吹空調受涼就會出現感冒、發燒、嗓子疼等症狀。
中醫講，冬吃蘿蔔夏吃薑，中醫療法中有貼三伏貼來冬病夏治的，說的是一個道理：夏季養陽。姜是熱性食物，三伏貼是用辛熱溫陽、通陽的藥打碎研末貼在穴位上，吃薑和貼三伏貼都是為了提升體內陽氣，增強抵抗力，以避免秋冬的寒性疾病。
夏季貪涼沒發病
那是危害潛伏下來了
夏季貪涼飲、涼食、涼風、涼蓆，圖一時爽快，有人危害立現，有人也沒啥不舒服。其實，按照中醫理論，只要夏季貪涼，身體一定會受到損害，只不過有的人立刻發病，有的人因涼造成的危害卻潛藏下來，到了冬天才出現咳喘、關節疼痛等，也可能多年後發病。
武月萍博士說，人在30歲之前，就像一年中的春夏時間，30歲後就到了秋冬時間。有的人年輕時飲食不節制，中年以後胃痛、關節疼、肥胖、血糖高、血壓高、血脂高、尿酸高等各種問題就都來了。
武月萍博士接診過一個50多歲的男性，他是軍人出身，身體很壯實，年輕時怕熱，夏天早早地就鋪上涼蓆，一直鋪到中秋，光著膀子睡覺，電扇一扇一夜。多年都是這樣，也沒啥不舒服的。可是到了50歲以後，他突然覺得自己的身體瓤了，渾身酸痛、胃痛腹滿、頭昏腦漲，一到秋冬就咳喘，還動不動得肺炎。武月萍博士說，這就是典型的積寒成疾。
此外，還有一個問題要糾正，就是嗓子一疼就用清熱解毒片不可取。武月萍博士說，夏季上火往上走引發嗓子疼，這時不能用過於寒涼的藥，而要用一些散熱的藥，如連花清瘟膠囊、夏桑菊顆粒等。