孕晚期肚子大不方便,出門儘量做到這幾點,保護自己和寶寶的健康

2021-01-15 網易

  去年夏天在廣州坐地鐵時,看到一個孕婦擠地鐵(剛好是上班高峰期,站在門口時不用自己走都是都擠上去的)孕婦的肚子已經比較大了,大概有9個月了,人真的很多水洩不通,壓根沒有人要給這個孕婦讓座。

  而孕婦的丈夫只要把自己的妻子護在前面,用自己的兩個手給老婆撐起了一個小空間,地鐵上開著空調,但是也敵不到洶湧的人潮,孕婦的老公滿臉通紅,滿頭都是汗,不斷的說:小心點,不要擠到我老婆,不要擠了。我這裡有孕婦。

  大部分的人都主動讓著他們兩個。而一個年輕的女孩可能被別人擠得有點生氣了,看大著肚子的孕婦和老公兩個人就站了有四個人的地盤來氣了:窮得連車都打不起,還讓老婆懷孕生孩子,想讓你孩子以後也被擠成肉包嗎?

  

  頓時男子愣住了,沒想到地鐵上這個年輕的女孩說出這樣的話來,一時半會也不知道怎麼回答。

  沒想到孕婦是個厲害角色馬上回擊:小妹妹,你怎麼這麼說話,要是都有錢才生孩子,估計你也不會來到這個世界上。

  我們自己有車,只是前兩天送修了,加上坐地鐵比較快,我約的醫生也比較早,所以趕時間。而且我們並不是打不起車,只是懷孕了之後考慮的事情會比較長遠,希望可以給孩子更好的生活,我現在擠地鐵也是為了孩子出生後不用再擠地鐵!

  而年輕的女孩被這個孕媽教訓得臉都紅了,馬上轉到門口,到站了馬上下地鐵了。

  

  孕晚期媽媽肚子大不方便,出門儘量做到這幾點,保護自己和寶寶的健康

  1、可以選擇的話最好不要坐地鐵

  地鐵上擁擠之外,主要到了

  孕晚期,媽媽需要的氧氣比較多,容易缺氧,

  地鐵上面人比較多,氧氣會比較稀薄,可能會導致媽媽頭暈。

  我們如果在大城市經常坐地鐵的話,時不時就會遇到有孕婦坐地鐵暈倒的。

  2、出門儘量不要選擇早晚上下班高峰期

  有些媽媽要上班,

  可以考慮早點出門,晚上晚點回家。

  無論是坐公共運輸還是自己開車,

  在大城市的高晚高峰出門都是非常不容易的。

  如果經濟上寬鬆一點,孕期自己打車或者坐私家車舒適性會更高一些。

  

  3、孕晚期出門時儘量不要單獨出門

  孕晚期單獨出門的話會比較危險,

  比如路邊肚子痛了或者是不小心摔倒了,都是比較危險的。

  經常會在新聞上看到孕婦出門在路上不小心摔倒了,當時如果有好心人幫一下還好,萬一沒有人幫助扶起來,那問題就更大了。

  4、孕晚期儘量不要去人多的地方

  比如去買菜時可以考慮去超市不要去菜市場,而且不要和一群大媽去搶特價菜,這時候不是肚子大就可以贏的,肚子大會更吃虧。

  人多地方萬一不小心撞到肚子會傷害孩子,

  加上

  人多的地方容易導致氧氣不足,

  媽媽會出現缺氧的情況。

  5、到了32周之後最好不要出遠門

  幾乎每個月都有孕婦在火車上生孩子的,而這些孕婦大多都是到了孕晚期了,想自己回家裡生孩子了,沒想到直接在回家的路上就生了。

  在路上生孩子還是有風險的,所以一般建議孕晚期到了32周之後就不要出門了

  而有些媽媽可能會說,整個孕晚期都要家裡陪不自己出門不太可能,要麼就是等自己快生的時候身邊有人陪還會好一點。

  

  而我們怎麼知道自己快生的呢?一般來說臨近生產的前半個月身體一般會在以下這些表現:

  1、肚子感覺更重了,下墜感明顯

  這時候可能代表著

  胎頭已經入盆了,腹部有下墜感,

  媽媽可能

  會因為恥骨被壓得坐久的痛,或者是走路都痛。

  2、感覺到胎動會變少了

  孕晚期胎頭入盆後,子宮的空間變得更小了

  ,而且頭已經固定住的,所以胎兒一門心思想著怎麼出去了,

  胎動也少了很多。

  

  3、媽媽胃口會變好

  胎頭沒下降時,子宮比較高會壓到胃,所以媽媽吃一點可能變已經覺得飽了。而

  胎頭下降之後,胎兒對胃的壓迫變小,媽媽突然發現自己的胃口好了。

  4、尿頻的情況會更嚴重

  一般胎頭下降之後淺入盆之後,對子宮旁邊的膀胱壓迫就會更嚴重,把膀胱擠得只剩下一點點地方,所以裝了一點點尿,就覺得尿急了,而去拉尿卻發現拉不出多少。

  

  以上四個情況提示準備生了,但是當出現這三個症狀時,就要準備去醫院了

  1、見紅後一般48小時娃就會生了

  一般說見紅48小時內會生,見紅就呆家裡等規律性宮縮不要亂跑了。

  見紅時我們可以看到時不時發現內褲裡有少量的血絲,

  主要是胎頭壓迫宮頸口,導致宮頸口毛細血管破裂引起出血。

  2、規律性的宮縮後一般12小時娃出生

  出現規律性宮縮就要去醫院了,一般痛上個12個小時左右就生了。

  3、破水後一般幾個小時娃會出生

  正常來說很多孕婦是在規律性宮縮之後會出現破水的情況,但是有一些媽媽的破水可能會出現在規律性宮縮之前。

  一旦出現破水儘早的去醫院,

  如果

  發現羊水流得比較多的還建議平躺著去醫院,防止羊水流得太快,導致胎兒缺氧

  ,一般破水了幾個小時就會生了。

  

  寫在最後:

  孕晚期的媽媽更加要關注自己的身體。預防寶寶早產,更加要注意寶寶出現體內出現缺氧的情況,關注這些在關鍵時候可以救孩子的命。

  ……

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