寶寶腸胃不好？教你怎麼調理

寶寶是爸爸媽媽的心頭肉，寶寶腸胃不好就比較容易導致營養吸收不良，這樣長時間吸收不良就會導致寶寶營養供給不足，寶寶正在長身體，如果長期營養供給不足就會嚴重影響寶寶的身體發育，所以寶寶營養不良一定要積極進行調理才行，下面就介紹一下寶寶腸胃不好該如何調理。

1.生吃花生米

寶寶腸胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之後或者是晚上睡覺之前空腹食用，寶寶吃花生米的時候一定要特別注意不要惹寶寶大笑或者是哭泣，吃花生米的時候可以將花生米一分為二給寶寶吃，可以有利於寶寶慢慢咀嚼。

2.多喝小米粥

小米粥具有非常不錯的健胃消食的作用，另外小米粥還可以防止反胃和嘔吐，媽媽們可以每天熬一些小米粥給寶寶吃，小米粥非常好消化，可以起到非常不錯的滋養腸胃的作用。

3.吃飯七成飽

每天寶寶吃飯的時候一定要控制寶寶進食的量，不要讓寶寶想吃多少就吃多少，最好是每頓飯保持讓寶寶吃七成飽的樣子，如果寶寶餓了的話可以給寶寶補充一些餅乾或者是奶粉就可以了。

4.不吃生冷食物或者是水

寶寶的食物一定要保持溫熱，不要給寶寶吃生冷食物和冷水等，寶寶的腸胃非常嬌嫩，吃冷的東西可能會導致寶寶腸胃不好更加嚴重。

5.多吃一些容易消化的食物

寶寶腸胃不好一定要給寶寶多吃一些容易消化的食物，比如饅頭、小米粥等，避免吃那些不容易消化的食物，比如油餅、油條等。

以上這些措施可以結合使用，長期堅持按照上述方法去調養寶寶的腸胃功能一定可以慢慢轉好，需要注意的是一定要長期堅持哦。