世人常說，現在是一個好的時代，也是一個壞的時代。
老年父母焦慮不安，這是時代的產物，也是時代的怪胎。但是我們不能因為時代的發展，而去擴大甚至助長它糟粕的一面。使人類文明越來越膚淺，這與發展是背道而馳的。那我們該如何做呢？
首先，要分析老年父母焦慮不安的原因。一是社會養老機制的不健全，尤其是大多數獨生子女的父母，靠政府發的有限的養老金達不到體面養老的條件，靠公費醫療機制難以抵禦大病重病風險，所以心理沒有安全感。二是靠自己的積蓄很難做到，，父母把孩子撫養長大，結婚生子後，留給自己的資金已經所剩無幾，自己本來能夠用於防老的資產又受子女的制約和控制，不能隨意處置。三是靠孩子養老基本上都沒希望，沒可能。經濟條件特別好的有可能資助一點；經濟條件較好的，要看子女的良心，大多數最多也就是意思意思；經濟條件差的不但幫不了父母，可能還需要父母出錢出力撫養孫子孫女。
其次，老年父母都比較節儉，如果自己管自己，日子都能過的比較好。主要是要考慮支持資助孩子的小家庭，否則子女不高興，不滿意，自己也沒有好日子過。
第三，老年父母現在普遍感到不安的是，孩子對自己的態度和行為。父母對孩子沒有過分的要求，無論孩子的貧富，無論自己再窘迫，都儘可能不向兒女張口，不給孩子添麻煩。父母比較在意的是，兒女心裡還有沒有自己的位置，有沒有孝心，而現實中比比皆是的多數孩子對父母越來越冷淡，缺乏最基本的關心照顧的責任心。
最讓老年父母困惑不解、傷心難過的是，自己千辛萬苦養大的孩子，已經變得不認識，養兒防老的思想觀念、責任義務已經非常淡薄或者已經不存在，不願意和父母溝通，不願意和父母呆在一起，甚至連面都不想見。父母在孩子的眼裡已經是可有可無，沒有親情的維繫了。是自己做的不好？好像也沒有做錯什麼。那年輕的子女們怎麼多數都變成這樣了？是社會把好人變壞了，還是人把社會搞壞了？
老年父母太悲哀，很失敗，為孩子奮鬥了一生，老了老了沒有任何價值了。像孩子一樣只顧自己，堅決做不到，知道孩子不待見自己，還放不下。所有的焦慮不安都是因為孩子沒有心了。
解鈴還須繫鈴人，要解除老年父母的焦慮不安症狀，病根在孩子，還是孩子良心發現能夠給與點安慰才能解決問題，父母自己也要強迫自己接受現實，從孩子帶給的焦慮中走出來，既然對他們怎麼好都沒用，都捂不他們的心，只能隨他們去吧，改變不了別人只能改變自己。