相關推薦：教師資格證面試各學科教案匯總
《側向滑步推鉛球和頭手倒立》教案_教師資格面試初中體育側向滑步推鉛球和頭手倒立，中公講師為大家進行錄製教師資格面試備考系列視頻，希望對各位考生有所幫助。以下為初中體育《側向滑步推鉛球和頭手倒立》教案。
初中體育《側向滑步推鉛球和頭手倒立》教案
一、教學目標
1.能說出側向滑步推鉛球動作要領，85%的學生能夠做出該技術動作。
2.通過學習側向滑步推鉛球發展力量、速度等身體素質。
3.通過本課享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
二、教學重難點
【重點】
蹬地滑步與最後用力階段蹬轉挺推撥動作。
【難點】
滑步與最後用力之間的銜接。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
2.溫故知新導入：同學們我們之前學習過原地側向推鉛球。哪位同學能做一下動作幫助大家複習?
做的非常標準!今天我們要學習的技能與原地側向推鉛球有一定的相似之處。在原地基礎上增加滑步。叫做側向滑步推鉛球。
下面我們一起來學習一下這個新技能。
(二)準備部分
1.花式傳球
方法：四路縱隊，每個隊的排頭持球從頭上傳給後面同學，第二名同學接球後從胯下傳給第三名同學，依次類推。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、弓步壓腿、踝腕關節運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節。
(三)基本部分
1.複習原地側向推鉛球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，第一排先投，集體投出，集體撿球，撿球後站在隊伍最後一排，第二排依次繼續。
2.示範
提問：注意觀察老師整個動作包括那幾個環節?
學生回答：預備姿勢、滑步動作、最後用力、維持平衡。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
(1)預擺和滑步：在開始滑步前，通常做1～2次的預擺。預擺時左腿微屈以大腿帶動小腿向投擲方向擺起，上體稍右傾，接著右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回擺靠近右腿，上體右傾，收腹含胸，預擺過程中一定要控制好身體的平衡;身體重心向左移動，左腿向左側擺出，同時右腿用力側蹬，「擺」、「蹬」同時進行;右腿充分蹬伸後，迅速收拉小腿，使前腳掌沿地面滑至投擲圈圓心附近，腳尖稍內扣，使腳約與投擲方向成直角，同時左腳積極下壓，以前腳掌內側著地，形成最後用力前的良好姿勢。
(2)最後用力和維持身體平衡：最後用力和滑步動作是緊密連接的，當左腳一著地，即開始最後用力。首先以髖部大肌肉群發力，右腿用力蹬轉，髖部前移並左轉，同時左臂稍內旋經體前帶領左肩邊移、邊抬、邊轉至投擲方向;緊接著右腿開始轉蹬，兩腿進行爆發式蹬伸，左肩制動，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指撥球，將鉛球從肩上向前上方推出;當鉛球出手後，及時換步、降低身體重心，維持身體平衡。
4.練習
(1)徒手模仿預備姿勢練習。
組織教學：四路縱隊，成體操隊形散開。
(2)滑步練習：①擺動腿預擺練習;②支撐腿主動後撤練習;③預擺滑步練習。
(3)最後用力模仿練習(體會蹬、轉、挺、推、撥、送的用力順序)。
糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學在用力的時候沒有充分利用下肢力量，沒有掌握用力順序，在接下來的練習中要注意先蹬地、專題、挺髖再過度到上肢。
(4)側向滑步推鉛球動作完整練習。
5.檢驗—投鉛球比賽
方法：在投擲區不同的區域畫出一個圈，圈裡放一個裝滿沙子的廢棄飲料瓶。每組每人用側向滑步投擲鉛球一次。從近到遠不同的標誌點分別給從低到高的分數，並強調安全注意事項。分數少的同學幫助分數高的同學做放鬆運動。
6.展示體操「頭手倒立」
(四)結束部分
1.放鬆活動—放鬆操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放鬆活動，身心充分放鬆。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
鉛球若干個、鉛球場地。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
六、課後反思
面試過程：
1.候考：考生持面試準考證、身份證，按時到達考試地點，進入候考室候考。
2.抽題：按考點安排，登錄面試測評軟體系統，計算機從題庫中隨機抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道，其餘類別只抽取1道試題)，經考生確認後，系統列印試題清單。
3.備課：考生持備課紙、試題清單進入備課室，撰寫教案(或演示活動方案)，備課20分鐘。
4.回答規定問題。考官從題庫中隨機抽取2個規定問題，考生回答，時間5分鐘。
5.試講/演示：考生按照準備的教案(或活動方案)進行試講(或演示)，時間10分鐘。
6.答辯：考官圍繞考生試講(或演示)內容和測試項目進行提問，考生答辯，時間5分鐘。
7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致，報考中職專業課、中職實習指導、日語(初級中學)、俄語(初級中學)、心理健康教育(初級中學)、日語(高級中學)、俄語(高級中學)、心理健康教育(高級中學)、日語(中職文化課)、俄語(中職文化課)、心理健康教育(中職文化課)教師資格的考生面試時，需加試專業知識概述，時間5分鐘。
8.評分：考官依據評分標準對考生面試表現進行綜合評分，填寫《面試評分表》，經組長籤字確認，同時通過面試測評系統提交評分。
掃碼·關注微信公眾號（中公教師資格考試）
回復「520」查看全部學科題本梳理+易錯指導+示範課視頻！