昨天，科大大在網上看到一個新聞，嚇得我手裡的小蛋糕都掉了！
香香軟軟的小蛋糕，是很多寶寶的心頭好，也是當之無愧的網紅零食。
網紅零食安全事件層出不窮，還能給娃吃嗎？給娃挑零食，到底應該怎麼選？
歡迎收看今天的科大大特別節目之《走近零食》！
這幾款網紅零食，千萬別買!
冒煙冰激凌
冒煙冰激凌，看似好玩又好吃，但它是存在安全隱患的。
冰激凌之所以會冒煙，是因為裡面加入了液氧，液氧的溫度低至-196℃，一旦不注意，會造成寶寶皮膚凍傷。
自熱火鍋
方便的自熱火鍋，不僅高油高鈉，裡面的加熱包，還屬於易燃易爆的化學物質。最好不要給寶寶食用，以免燙傷哦。
燈泡棒棒糖
還有燈泡棒棒糖，看著新奇，可這長達6cm的燈泡，塞進成年人嘴裡都很難拔出來，更別提寶寶了，一不小心還可能有窒息的風險呢。
零食陷阱，別疏忽！
除了上面這些危險零食，黑心商家也是花樣百出，一不留神，寶爸媽可能就被冒牌貨給「坑了」。
科大大先來給大家看看這幾組圖：
都怪科大大眼神不好，半天都沒看出差異。
爸媽們千萬別像科大大這樣，給寶寶挑零食一定要看清包裝，別被以假亂真的品牌名稱給忽悠啦。
另外，食品成分表裡的陷阱也不可忽視：
ㄨ無蔗糖≠無糖
蔗糖不過是糖的一種，像葡萄糖、麥芽糖、果糖，這些也屬於糖。
有些商家為了「看起來健康」，僅僅標榜了無蔗糖，卻使用了其他成分的糖......
ㄨ兒童專用≠適合兒童
超市裡有很多品標有：「兒童牛奶」「兒童醬油」等字眼食品，不要一看「兒童」二字就覺得更適合寶寶，有可能只是噱頭，裡面會含有過量的調味劑哦。
ㄨ名字有奶≠真奶
事實上，只有蛋白質含量≥2.9mg/100g的才是真奶。
像寶寶酷愛的旺XX牛奶、香蕉X奶，X哈哈，這些僅僅是乳飲品，是高糖飲料。
ㄨ每份含量≠每100g
一般來說，食物的營養成分是以每100g為單位，但有些也可能是每15g，20g……
所以，寶爸媽在計算時一定要看清配料表，小心陷阱。
零食種類多，到底怎麼選?
「坑那麼多，那零食到底還能不能給寶寶吃了？」
咳咳，科大大來統一做個回覆：零食可以適當給寶寶吃，不過挑選健康零食的重任，可要交給爸媽們了：
★兒童零食，怎麼選？
對著這張表選
★配料成分，怎麼看？
給寶寶挑選健康的零食，要特別關注配料表和營養成分表，這裡的學問大著呢：
排名越靠前的配料含量越多
配料表成分越簡單越好，純天然成分越多越好。
排名靠前的是天然原材料，如：牛奶、雞蛋、水果等，可以作為首選。
若排名靠前的是添加劑，別猶豫，果斷拉黑！過多的食品添加劑，會降低寶寶免疫力，甚至還會出現性早熟呢。
（常見的食品添加劑）
鈉含量越低越好
高鈉的食物容易造成寶寶腎臟負擔。其實，除了鹽，零食裡的鈉含量才真正需要警惕!
不同年齡段的寶寶，每日對鈉含量攝入是有具體標準的：
反式脂肪越少越好
反式脂肪的代名詞有很多，比如：
植物奶油
植物黃油
人造奶油
人造黃油
起酥油
植脂末
植物奶精
代可可脂
氫化植物油
遇到這些字樣，儘量少吃甚至不吃。
擔心記不住？科大大特意寫了個小tips，給寶寶吃零食，也要講究方式方法哦：
1 睡前別吃，儘量在上午9-10 ，下午3-4吃；
2 錯開正餐吃；
3 選低脂肪、少糖、少鹽的零食；
4 避免過多添加劑和防腐劑；
5 加工合理，不要過分烹調。
當然，如果心靈手巧的爸媽，能學著給寶寶做點零食，寶寶不僅吃的放心，還能感受到你們對他滿滿的愛呢。