2塊錢的紫菜,簡單幾步,變成孩子喜愛的小零食,省了不少錢!
這兩年孩子的零食裡面似乎又多了一種,那就是夾心海苔,海苔低脂肪、低熱量、高纖維,富含多種微量元素,因此對於寶寶來說,算得上比較健康的零食。而夾心海苔則是在以往的海苔片中間夾上芝麻、巴旦木等等,清甜酥脆中帶著堅果的香味,大人孩子都愛吃。只是一小罐夾心海苔雖然看起來不算貴,可是一罐裡面也就那麼一小把,50克都不到,分分鐘就吃完了。
看到很多聰明的寶媽用卷壽司的海苔片,刷上蜂蜜、撒上芝麻,兩片一夾送入烤箱烤上十幾分鐘,切成小的長方形片兒,倒也跟外面賣的相差無幾,不得不說是個好主意!不過今天若愚媽媽要分享一個不僅僅可以做出好吃的夾心海苔、還可以解決家中剩餘紫菜的好方法。
一直覺得紫菜只能用來燒湯,沒想到烤一下或者煎一下,就會像海苔一樣酥脆噴香。其實海苔跟紫菜都屬於紫菜,只不過紫菜分為壇紫菜和條斑紫菜,而海苔是由條斑紫菜加工而成。家裡的紫菜買了好久了,孩子不喜歡紫菜的味道,所以今天全部翻出來,試試用紫菜做一份夾心海苔,沒想到還真做成了,孩子竟然吃光碟了。不需要用烤箱,一個平底鍋就能搞定哦!
【自製夾心海苔】
主要食材:紫菜3片,芝麻1勺,花生碎1勺,蜂蜜1勺,食用油1茶匙。
【具體做法】
1、翻出家裡沒吃完的紫菜,不管是整張的還是碎的都可以。
2、用擀麵杖將紫菜正反面都擀一擀,這樣煎的時候會更平整更服帖,煎得均勻一些。
3、不粘鍋刷上薄薄一層食用油,放入紫菜小火煎,煎至變硬成型就可以。
4、一勺芝麻、一勺熟花生碎、一勺蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜可以增加黏性,有麥芽糖的話用麥芽糖也可以,啥都沒有就用白糖加水熬成黏稠的糖稀。
5、在一片煎好的紫菜上面刷上一層芝麻蜂蜜水,建議大家先刷蜂蜜,再撒芝麻或者花生碎,這樣會撒得均勻一些,我攪拌在一起了反而塗抹不均勻。
6、再放上另一片紫菜,放入鍋中繼續小火煎,煎至紫菜變成深綠色就可以了。
煎好之後趁熱切成長方形片,這樣夾心海苔就做好了。剩下的一些碎掉的紫菜刷上蜂蜜、芝麻,同樣小火煎至深綠色,趁熱吃酥脆無比。放時間長了如果回軟了,可以繼續煎一下。家裡還有紫菜的,趕緊翻出來試試吧!
【小貼士】
烤箱、平底鍋、電餅鐺都可以做,烤箱溫度不能設置太高,平底鍋、電餅鐺用最小火。趁熱吃才會酥脆哦!
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