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慎獨,是自律的最高境界,是人生最好的修行!
慎獨，即使自己一個人的時候也要注重自己的行為，嚴於自律，我們靜坐時就是謹獨時。在王陽明這裡，謹獨其實就是自我管理。自我管理卻包含了諸多要素。慎獨最隱蔽的東西往往最能體現一個人的品質，最微小的東西同時最能看出一個人的靈魂。慎獨，之於他人是坦蕩，之於自己，則是心安。慎獨是對於心中自律的堅守，是在無人時、細微處，如履薄冰、如臨深淵，始終不放縱、不越軌、不逾矩。
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自律,是一個女人最好的修行,越努力越幸運!
你有多優秀，就有多自律。自律的人總是會自帶光芒，女人更是如此。一個女人縱使相貌平平，但通過自律後的她是能夠散發出光芒的，也足以讓她光彩明豔，那是一種經過歷練之後的成熟與魅力。自律，是一個女人最好的修行，越努力越幸運！所有光鮮亮麗的背後，都有其不為人知的種種付出我有個網紅朋友，她靠著在網際網路上開直播贏得了無數粉絲的親睞。那天閒得無事可做，我進了她的直播間。令人吃驚的是，朋友早已臨近30歲，但她的容顏依舊還是像個小女孩那般可愛俏皮。
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一個人的跑步是一個人的修行,雖孤獨,但無比自由!
穿上跑鞋，找個景色怡人的公園，遠離城市的喧囂，去感受微風輕拂，去享受一個人的孤獨與自由。一個人的跑步是一個人的修行，快慢隨心，沒有拘束，時而一曲曼妙的音樂隔離世界，時而聆聽自己的呼吸與心跳，這是難得的一次屬於自己的獨處。有人說：正因為一個人，所以沒有動力去跑步。其實約跑、陪跑、團跑，這是另外的模式，更像是一種社交方式。除了社交，真正的跑步，我更喜歡一個人跑。
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《一個人就一個人》:人生是一個人的修行
《一個人就一個人》這本書的封面上寫著：一個人是所有生活，也是全世界。當我看到這句話，便被這本書吸引。很多人想起「一個人」，聯想到的多半是「寂寞」、「孤獨」、「單身」、「傷感」之類的詞彙，但作者劉同不這麼認為。一個人就是全世界，多酷！
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一個人最好的修行:靜下來(收藏)
於人而言，安靜不是沉默，也不是孤寂，是滿載溫情和力量，是一種難得的修行。越安靜，越從容這些年常常聽到演員提及一個詞——中年危機。演藝圈吃的是青春飯，隨著年齡的增長，演員們的外貌開始衰老，身體素質下降，人氣下跌，能被導演看中的機率也會打折扣。不少演員到了中年開始擔心自己的事業發展，甚至有演員因此患上抑鬱症。
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自律是你一個人的事
曾被「孤獨十級」刷屏，那上面寫得是一個人做起來非常孤獨的事。 一群人去唱歌很快樂，一個人唱歌是孤獨，一群人吃飯很熱鬧，一個人吃飯是孤獨，一群人喝酒很盡興，一個人喝酒是孤獨…… 是啊，世界上那麼多一群人做才有趣的事，可是為什麼我說，自律總是一個人的事？
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一個人的時候,這些才是你最好的陪伴
因為生活中很多時候很多事情沒有誰會真正地幫你，因為人生中很多時候很多事情只有你自己靠得住，人生之路很多時候都需要你一個人去徵服，人生之坎很多時候都需要你一個人去面對，人生其實就是一場一個人的修行，一個人的時候，這些才是你最好的陪伴。
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堅持好的自律習慣,讓你的人生從此大不同
堅持好的自律習慣，讓你的人生從此大不同 來源：財訊網 • 2020-11-23 16:32:31
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教會孩子自律，讓自律幫助孩子更好地成長
人的本性難移，要做自己心的主人，只能靠自律。自律的前提是自覺。自律就是自覺去做能實現自己目標的，符合客觀規律的事情。所以自律的前提是自覺。而自我意識的覺醒必然來自心靈最深處的渴望。而這個渴望，每個人只要回到自己的內心，都可以找到。
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自律的行為可以讓一個人更加堅定地完成自己的既定目標
他們對孩子們說：「如果你能堅持15分鐘不吃的話，會再給你一顆棉花糖作為獎勵。」10年後，那些孩子們都已經長大成人。但經調查研究人員發現：那些能夠堅持15分鐘不吃棉花糖的孩子，長大以後不論是在事業上還是人際關係上，都比那些吃掉棉花糖的孩子要優秀。棉花糖理論告訴我們：自律就是成功的秘訣。
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跑步是最好的自律
有句話說的非常好：自律才能自由。有人跟我說，你是一個很自律的人，可以每天寫作，十年不懈。事實上，寫作於我而言，算不上是自律。為什麼這樣說呢？一、關於自律，我選擇了跑步我認為，自律應該是堅持做一件事情，這件事情最好能利益自己的健康、生命或智慧，而且有一定的難度。作為一個中醫人，每天坐在電腦前，敲敲鍵盤，寫幾篇中醫文章，這實在並不太難。
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一個人最好的修行:靜心、獨處、看淡,不為往事擾,只為餘生笑
意思是說，一個人如果不注重內在的修養，只關心外在的東西，想要獲得幸福，是根本不可能成功的。一個人能不能獲得幸福？和財色物質有一定的關係，但並非擁有外界的物質財富就一定能過得幸福。人生，說到底，就是一場修行。一個人修行越深，格局越大，格局越大的人，幸福感越強。格局越大的人，越乾淨。 他們把目光從外部世界轉入到內心世界。注重內在品行的修煉和滋養。其實，一個人的最好的修行就是：靜心、獨處、看淡。修行到了，福氣不請自來。一、靜心。
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不熬夜,才是一個人最頂級的自律
這幾年，我們總是在聊「自律」這個話題。提到自律，大家腦子裡就會出現一個人常年堅持健身，對飲食有著嚴格的控制，每天雷打不動地堅持學習等等印象。以至於，自律時常會與「成功」掛鈎，不自律似乎成了一個人不夠成功的原罪。當然了，這兩者確實是有關聯的。在個人成長和事業努力方面，能做到足夠自律的人，混得基本都不會差到哪裡去。
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由高考狀元看自律:自律是一個人成功的標配！
自律是一個人成功的必備品質。不止對高考而言，任何方面都需要自律作為基礎。要知道，一個連自己都管不住的人，你憑什麼成功？如果只是一時興起，不能自律，只能堅持個三五天就放棄了，那就只能繼續當個胖子。你以為明星的好身材都是怎麼來的？
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一個人在家如何做到高度自律?
今天這篇文章，跟大家分享一些，即學即用的自律小技巧，不論是在家，在學校，何時何地都能用起來。相信我，花5分鐘看完，絕對可以改變你消極的人生。事實上，看一個人是否自律，並非看他一兩次、一兩天的作為，而是看一個長期動態的過程。因此，我們在自律的過程中，不要期待得太高，想得太滿，一定要留出時間，給自己偷偷懶。就像考研一樣，做錯題，不要自責也不要鑽牛角尖，記住你的目標不是考滿分，通過考試就行了。
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自律,是一個人的人生法寶,有著自律精神的人,人生一定會很充實
自律是一個人的人生法寶，有著自律精神的人，人生一定會很充實。自律可以使自己不會偏離生活的軌道，始終行駛在人生的正確軌道上，朝著自己的理想奮進。斯曼爾斯·彼得是搞裝修的，在他所在的安德魯裝修公司的所有工人中，有的細緻，有的馬虎。
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會說話,是一個人最好的修養
「語言作為工具，對於我們之重要，正如駿馬對騎士的重要，最好的駿馬適合最好的騎士，最好的語言適合最好的思想。」你不會說話的樣子，連讀過的書都是一種辜負此前一段工作經歷，遇到這麼一個人，能讓整個部門的人都對其除非必要絕不交流，而我在沒有工作要與之對接時是能不說話就絕不開口。並不是什麼莫名的偏見。只是作為一個受過教育的人，連話都不會說，無論誰與你相處都一樣的局面。
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自律是一個人最高級的品格
我曾經覺得自律的人，沒什麼特別的，但是慢慢長大，進入成年人的世界裡，才發現，自律其實是一個人最高級的品格。在學校的日子裡，你會發現那些成績優秀的同學，都有一個共同點—他們足夠自律，不過有些是發自內心的，有些是環境導致的，這一點，在進入大學和社會後就會凸顯出來。我是一個讀書成績中等的人，讀書的時候，一直自欺欺人，認為學習好的人就是腦子好用，沒什麼了不起的，但後來慢慢發現他們該玩就玩，該學就學，很拎得清，並且知道自己想要什麼。
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不自律,是怎樣慢慢摧毀一個人的?
不自律，讓一個人在渾渾噩噩、隨波逐流的日子裡，毫無意義地耗費著生命。到頭來，身體和意志力都在自我放縱種逐漸沉淪，一個人離毀滅也就不遠了。直到現在才明白，自律，才能帶來真正的自由。康德說：如果我們像動物一樣，聽從欲望，逃避痛苦，我們就成了欲望和衝動的奴隸。自律，才是一個人自我救贖的開始。
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孩子，你是我一生最好的修行
他們說，我們幫你做的這些決定不都是為了你好啊！我們很愛你啊，你不知道嗎？樂樂聽後，只是一臉無奈地聳聳肩，毅然轉身離開。父母見此情景，又開始抱怨孩子難教、沒禮貌等等。如果父母在親子關係中不知道修行自己，一味向外指責。父母的「愛」就會讓孩子無法舒服的呼吸……沒對的愛，結果是：父母愛的很苦，孩子被愛得很痛。