家長除了關心孩子的生長發育問題，也很關注孩子的教育問題，都希望自己的孩子有一個聰明的腦袋，取得好的學習成績，以後能考一個好的學校，找一份稱心的工作，所以很多家長在孩子小的時候就給他們報各種補習班，為了讓孩子能夠贏在起跑線，但是很多上了補習班的孩子，還不如沒上過補習班的孩子學習成績好，這是為什麼呢？
歸根到底，有可能是孩子的記憶力出現了問題，而記憶力的好壞很大程度上決定了孩子學習的好壞，如果記憶力不好，無法對所學的知識進行積累，就很難再學習新的知識，再報補習班，用處都不大，該不會的還是不會，想要孩子學習好，首先是要培養孩子超強的記憶力。
記憶力是什麼？
記憶力是我們與生俱來的一種能力，我們生活和學習都必須依賴於記憶力，記憶力是我們對於過往發生事情的積累，記憶的過程包括識記-保持-再現三個環節。而在我們大腦中，與記憶相關的就是海馬體，海馬體越發達記憶力越好，而通過營養補充和特地訓練，可以使海馬體越來越發達。
哪些因素會導致孩子的記憶力越來越差呢？
1、經常熬夜
現在年輕人熬夜的現象很普遍，有很多孩子都喜歡晚睡，有的是課業繁重，晚上回來還要熬夜去寫作業，還有些孩子是晚上看電視、玩遊戲，不管是什麼原因造成的熬夜，都會對孩子的生長發育和大腦健康造成不良的影響。
2、愛吃甜食
孩子對於甜食是完全沒有抵抗力的，但是過量吃甜食不僅會造成肥胖，還會讓孩子大腦的運行速度變慢，導致神經元之間的連接變得緩慢，過量攝入甜食，糖分在體內分解的過程中會產生乳酸等代謝物質，對於大腦發育是很有害的，從而也就影響造成了記憶力下降。
經常給孩子吃3物，補腦特厲害，改善記憶力，提升學習效率
（1）烯酸素
烯酸素是大腦發育必需的營養物質，它可以調節神經發育，促進神經遞質傳遞信號的能力，又可以促進大腦細胞的分裂增殖，刺激神經突觸的生長，從而使得孩子的記憶力更強，提升學習能力，並且這種物質對於視網膜也有一定的好處，可以保護孩子的視力。
（2）雞蛋
大腦功能的強大與大腦中的一種營養物質——乙醯膽鹼是分不開的，而雞蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂進入到體內，可以合成乙醯膽鹼，從而提升孩子的腦功能，改善記憶力。可以每天給孩子吃1-2個雞蛋，既可以營養大腦，又可以增強免疫力。
（3）深海魚肉
深海魚肉含有豐富的蛋白質和脂肪酸，尤其是深海魚裡面還有DHA和EPA這兩種多不飽和脂肪酸，不僅可以淨化血液、降低血脂，還可以促進孩子大腦發育，經常用腦的人可以一周吃1-2次魚，可以有效緩解腦疲勞，提升大腦的活躍度。