眼乾、疲勞、想睡覺?做好「眼前事」,從避免超負荷用眼開始

2020-12-22 瀟湘晨報

正在直播中的眼健康檢查。 梅一帆 攝

眼乾、疲勞、想睡覺,怕風吹、怕光照,看手機不久就要眨眼,有時有點刺痛感……這些症狀是乾眼症嗎?程度嚴重嗎?在人人都離不開電子產品的當下,相信有不少人有過眼睛乾澀、疼痛、疲勞、灼熱,一過性視物模糊等的感覺,這些人可能包括:加班族、遊戲迷、電腦黨、手機控、熬夜族、追劇派……眼科專家提醒,千萬別忽視了我們的眼睛可能正在超負荷運轉。

正在直播中的眼健康檢查。 梅一帆 攝

「眼乾」是一種眼部不適症狀,而醫學所說的「乾眼」並不是症狀,而是一種疾病,是由於眼睛表面的一層水液保護膜,即淚膜的穩態失調所致。不要小看這層薄薄的水膜,放大了看,有主要的幾層結構,它們共同維護著淚膜的穩定性,每次眨眼後形成的淚膜在10-45秒內溼潤我們的眼睛,並且抵禦外界刺激。

潮劇演員介紹「虎目圓睜」是如何練就的。 梅一帆 攝

以上提到的不適症狀只是診斷乾眼的一項重要條件,要由乾眼專科的醫生對患者眼部做詳細的眼表專業檢查。包括排除其他眼部疾病,多層次評估分析淚膜的穩定性及病變層面或性質,最後才來判斷是不是真的乾眼:水液缺乏型乾眼,淚液生成不足或質異常;蒸發過強型乾眼,脂質層質或量的異常;粘蛋白缺乏型乾眼,眼表上皮細胞受損;淚液動力學異常型乾眼,淚液的動力學異常;混合型乾眼,由以上兩種原因引起的乾眼。

汕頭國際眼科中心視光門診。

眼科專家提醒,不少患者因眼乾而自行購買滴眼液使用,且在未就醫的情況下長時間使用並嘗試多種滴眼液治療。這種情況是萬萬不可取的,長時間、不規範地使用滴眼液不僅不能有針對性地治療,還會對眼部造成不必要的損害,加重原有眼部疾病。

【來源:南方plus客戶端】

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