最近一段時間，我家的小男子漢鏘寶，變得十分「不乖」，除了因為一點小事兒崩潰大哭，還開始在生氣時摔東西。昨天下午，他在地板上玩樂高，太奶奶路過，對他說：「別在地中間玩啊，會把別人絆倒的！」隨手就把他的玩具箱往旁邊拖。誰知鏘寶頓時生氣了，居然舉起手打了太奶奶一下。
我趕緊過去制止他，並且把他拖到「淘氣椅」上反省。
鏘寶哭的梨花帶雨，對我說「媽媽，對不起，我好生氣。」我告訴他：「生氣也不能打人哦！」鏘寶問：「那我可以摔東西麼？」我想了想說：「不可以。」鏘寶問：「我可以大喊麼？」
鏘寶的一連串問題，讓我發現了一個問題：我們都知道讓孩子學會情緒控制十分重要，也不喜歡看到他們大喊大叫，摔東西打人。但是似乎都沒有告訴他們，生氣後到底該怎麼辦，甚至我們自己也經常會在憤怒的狀態下，做出很多蠢事兒。但是我最近發現了一本可以幫忙的繪本，現在就來和大家分享。
三四歲孩子為何會化身火藥桶
跟Kiki聊起這件事兒，我們一起回顧了貝貝三四歲時的情形，發現他也一樣是日常暴躁。在群裡和大家聊天，也發現自家的乖乖寶，到了三四歲會突然展現出陌生的一面。表妹告訴我，自己兒子第一次動手打人，也是在三歲半左右。這些三、四歲寶寶怎麼了？我們來看看科學家怎麼說。
一方面，叛逆期的「自我意識」對撞「養育慣性」
《兒童心理學》作者李群峰老師在書中指出：3歲後孩子第一次意識到世界是分為「你、我、他」的，而對於自己的「領土」，孩子要爭取「話語權」。
讓我們回到昨天我家衝突的現場，鏘寶的自我意識和領地意識讓他認為：「在我地盤的，你就得聽我的！」所以當太奶嘮叨時，他選擇無動於衷。但是當太奶挪動他玩具的時候，他就像個維護自己領地的小野獸，突然變得有攻擊性了。
很多家長都會發現，在這個階段親子矛盾會指數級飆升。這大概率是因為，我們還在用應對嬰兒的「養育慣性」管理孩子，而他們則在用對抗的方式，打破我們這種慣性，獲得獨立。
另一方面，男孩的雄性激素飆升
雖然三歲的孩子都叛逆，但是家有男孩的父母可能會有更深的體會。就像鏘寶一樣，男孩子在第一個叛逆期會顯得更有攻擊性。就在前一段時間，我發現孩子開始舞刀弄槍，也對戰鬥和對抗型項目更有興趣。
這是因為他們體內的睪酮水平會在3、4歲左右激增，所以他們的情緒更暴躁，也更容易出現攻擊性行為。作為父母最好的辦法，除了糾正小夥子們的行為外，更重要的是提供足夠的運動機會，讓他們將攻擊性和好勝心放在遊戲和運動中。
比起糾正錯誤行為，他更需要情緒管理
作為父母，看到自己家孩子動手打了別的小朋友，相信大部分人都會第一時間上前阻止，甚至還會當場「操練」自家的熊孩子。第一次看到鏘寶推搡別的孩子，我也是這樣做的，並且拿出尺子準備打他的手。
一直以來，我們認為孩子做錯了事兒，就要受到懲罰，否則打人推人咬人成了慣性，以後可能就會慢慢發展為「犯罪」。但其實看看社會上大部分的刑事案件，除了少部分高智商犯罪，大部分人都是「一時衝動。」這在法律上也有一個專有名字「激情犯罪。」
也就是說，在情緒激動的時候，孩子或者大人都會做出很多傷害自己傷害別人，甚至不顧後果的事情。這也是為什麼，我們管教過孩子，他也知道打人不對，但依然會屢教不改。所以問題的關鍵並不是，孩子不知道錯誤，而是無法控制情緒。比起糾正錯誤行為，教會孩子情緒管理更加重要。
你和孩子都需要《把壞脾氣收起來》
孩子之所以會控制不住情緒，是因為他們大腦內的前額葉皮質發展尚不成熟。當我們覺得憤怒時，首先起作用的是杏仁核，成年人的前額葉皮質可以迅速被調動起來，或許深呼吸三次，數個一二三就能恢復理智。但是對於孩子來說要難得多，只有他大腦中的杏仁核覺得安全、情緒被發洩掉才會冷靜。因此讓孩子用大人的方法處理情緒很不現實。
為了教鏘寶處理情緒，我買了很多書《DK情緒管理手冊》《我的情緒小怪獸》《感覺大書》等等。但是最終發現，在繪本中教孩子「描述情緒」的方法，對於三歲的孩子來說難度太大。因此要給大家推薦這本更好理解的《把壞脾氣收起來》
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這本書講述了一個愛發脾氣的小老虎如何「收起壞脾氣」的簡單故事。在繪本中，那隻因為媽媽要求快去吃飯、睡覺而發火的小老虎，簡直像極了易燃易爆的叛逆期小孩：大哭大叫，跺腳摔東西。
小老虎和媽媽之間的矛盾也展現的淋漓盡致，看到這個噴著火威脅的老虎媽媽時，我也意識到：不僅僅是孩子，我的情緒也沒有控制好。那麼不讓寶寶們摔東西，跺腳、大喊，他們該如何發洩情緒呢？
這也是小老虎的困惑：壞脾氣要放在媽媽看不到的地方，那該放在哪裡呢？在部繪本中，小老虎自己找到了一個發洩途徑，他對著帽子大喊，把怒火發洩到了帽子中，沒有傷害別人，沒有傷害自己。
在和鏘寶一起閱讀這本書的時候，他代入感特別強烈，小老虎的困惑也正是他的困惑。一個荷爾蒙水平很高的叛逆期孩子，遇到情緒爆發，指望數一二三是完全沒用的。而對著帽子大喊，完全是孩子應對情緒的方式。因此鏘寶也自己找了個發洩的途徑：摔抱枕。
CICI有話說：
無論是控制情緒，還是養成好習慣，在教育孩子時選對繪本，會產生事半功倍的效果。因為繪本是在用他們可以理解的語言去溝通。同時通過親子共讀，我們也可以更加了解孩子的世界。
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