本文轉載自【微信公眾號：有書，ID:youshucc】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫
我的孩子怎麼了
脾氣怎麼這麼大？
前幾天，一位媽媽在微博上發出自己兒子發脾氣的視頻：
脾氣大的管不了，一不對付就「炸毛」，亂發脾氣，有沒有什麼好的教育方法？
每當看到這樣的視頻，就在心裏面默念：情緒穩定真的是父母送給孩子最好的禮物。
前幾天和一位朋友家庭聚會，第一次見到她家兒子，是那種一眼就讓人喜歡的孩子，從內到外散發著陽光和活力。
7歲的小男孩，個子高高的，說話不緊不慢，邏輯清晰，主動提出帶著小妹妹玩。
大人在客廳聊天，兩個孩子在一旁玩拼圖，兩個人你一言我一語，拼得有模有樣。
更難得的是，他能耐心地教小妹妹，在妹妹因為拼不上去要發飆的時候，總能不急不躁，幫助妹妹想辦法。
一整天，沒見過這個孩子抱怨過、發過脾氣，要麼認真跟爸媽溝通，要麼容忍小妹妹的壞脾氣。
心裡想，這孩子教育得也太厲害了。我已經能看到這孩子發光的未來！
李玫瑾教授在一次演講當中說：
「要想養一個貴氣、高貴、有教養的孩子，首先要把孩子的情緒養好。」
我們不要一個暴躁的人，我們要一個平和的人，暴躁的人力量在外面，平和的人力量在心裡。
深以為然。
別讓憤怒毀了孩子
良好的情緒管理能力，無論對孩子還是大人，都是一項需要「畢生修煉」的技能。
前些天有個新聞，江蘇鹽城有個男孩因為調皮，弄壞了飯店裡的物品，不得不找媽媽替自己賠償。
媽媽賠償之後，因為不滿孩子的行為，就開始訓斥指責他，
結果男孩不但不認錯，反而憤怒地衝上去打媽媽，還掐媽媽的脖子。
網友評價：這個孩子身上的戾氣太重。
這樣的孩子常常表現為沒有一點克制能力，沒有辦法克制自己的脾氣，缺乏根植於內心的教養。
發脾氣是一個中性詞，本身並不意味著好壞。
但孩子情緒失控時，通常意味著他的內心正在經歷著掙扎與風暴。
處在這種負能量之中的孩子，幾乎沒有辦法思考，也沒辦法正確處理生活當中遇到的問題。
心理學博士Matthew Mckay在《當憤怒毀了你的孩子時》一書裡，提到負面情緒對孩子的影響：
這樣的小孩往往會在與人相處時，表現得更加強勢也更容易情緒低落，在學校表現也更差。
這樣的孩子通常會比普通孩子遇到更多的困難。
發脾氣本身是無害的
阻止發脾氣才是
孩子愛發脾氣當然有遺傳因素，但大概只佔20%－40%，更多是家庭教育出了問題。
我們發現，愛發脾氣的孩子背後多半有一個暴脾氣，或者不耐煩的家長。
從小到大，我們接受的教育是：儘量控制負面情緒，最好不要表達。
「哭什麼，有什麼好哭的」，「不許哭！聽到沒有？」……
做家長的，經常教育孩子不能亂發脾氣，但事實上情緒反應並沒有錯，正如電影《頭腦特工隊》裡詮釋的：
害怕，可以幫我們躲避危險；
厭惡，可以幫我們遠離中毒；
憤怒，讓我們對公正有高度的敏感；
悲傷，會幫你獲得來自他人的支持。
這些看似負面的情緒，只要合理表達，都有重要的意義。
孩子對你發脾氣，恰恰渴望自己的情緒被父母看見或者向父母求助。
但面對孩子的脾氣，很多父母反而被孩子的情緒激怒，粗暴地以怒制怒。
兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士說：
「讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣。發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣才是。」
指責，打壓孩子的情緒，孩子在爸媽身上學習到的，不是如何正確的表達情緒，是激發更嚴重的情緒反應，掉進更深的情緒泥潭。
那些能接得住孩子壞脾氣的父母，才能真正把孩子從情緒的泥潭中解脫出來。
在美劇《小謝爾頓》裡，有這麼一幕。
小謝爾頓在用餐時突然發脾氣，並憤怒地離開了座位。
爸爸找到他時，並沒有責怪他，而是認真地聽他說狠話。
直到小謝爾頓發洩完，爸爸才走上去，坐在他身邊，跟他分享他同樣糟糕的一天。
並跟他說：「所以，我理解你經歷的事情。」
爸爸的接納，讓小謝爾頓很快平靜了下來。
後來小謝爾頓接受了爸爸的補救建議，一場怒火，就此徹底熄滅。
老舍在談到母親時，曾深情地回憶說：
從私塾到小學，到中學，我經歷過起碼有百位教師，但真正的教師，把性格傳給我的，是我的母親。
老舍的母親一生甚少發脾氣，對待家人、對待孩子都溫和以待，在這樣的環境下長大，老舍對人對事，都以平和的態度，對生活充滿了希望。
怎樣養育情緒平和的孩子？
《大學》裡講「正心、然後誠意」，
正誰的心，不是孩子的心，是家長的心。孩子的氣質是父母的狀態慢慢內化到他們身上形成的。
你說什麼孩子不一定聽，但你的說話、思考方式他一定會效仿。
很多媽媽都很實在，看孩子一眼，能發現孩子身上3個問題，忍不住就要發火指出來。
有的媽媽看到自己孩子的優點和缺點，不露聲色。
知乎上有一個熱度很高的話題：#你見過哪些父母驚豔到你的教育方式#。
一位知乎網友匿名回答——
我媽的教育方法就很驚豔。
我學習能力差，學什麼都很慢，理解力也不是很好。小學的東西很簡單，大部分人都能考滿分而我幾乎都沒考過滿分。
然而每次考試回家老媽一次都沒有罵過我。
她甚至說，沒事兒，考的不錯，下次不要錯就好。
好幾次，我很難過地問她，我是不是真的很笨。
她說：
「你知道嗎？鍋越大，開水就越慢。他們的鍋小，所以很快就開了。但是你的鍋大，得慢慢開。你現在可能不如別人，但你以後會比別人做得更好！」
這簡直是教科書式的教育啊！她這樣鼓勵我，一直都在鼓勵我。
然後最終的最終，我考上了人大。
當母親用平和的情緒去教導孩子，孩子能很好地明白自己的錯誤在哪裡。
將更多的注意力放到查找原因、解決問題上，而不是應付母親激動的情緒上，這樣的孩子會更自信。
說到底，做父母的內涵不是「教」，是「養」，不是將自己的擔心、內心的不安、焦躁的情緒一股腦地拋給孩子，或者在孩子的情緒面前著急發火；
而是讓自己先「虛」下來，給孩子一個情緒空間，用良好的情緒滋養、保護孩子，才給到孩子內心成長的動力。
父母對自己教育上的質量和風度，也會被孩子學習到，當自己遇到接受不了的事情時，會更加平和鎮定，沉澱下來思考。
父母平和待人，孩子被這樣的態度感染，也能更好地與他人相處，
誰不想跟一個情緒平和的人交朋友呢？
希望每個孩子都心底有愛，眼裡有光。