滑蛋蝦仁是廣東省傳統的特色名菜,屬於粵菜系。它的食材很簡單,只需要蝦仁和雞蛋,就能做出又滑又嫩的滑蛋蝦仁了。
我們在準備蝦仁的時候,需要先用鹽抓洗一下,這樣就可以清洗蝦仁表面的黏液,炒出來的蝦仁會清脆好吃。用新鮮的蝦才好吃,將新鮮的蝦冷凍二三十分鐘會很容易剝殼。
炒雞蛋時,蛋液裡加少許水澱粉拌勻,油溫一定要熱,油要稍微多一點哦,並且晃動一下鍋,讓油布滿鍋的內壁,炒雞蛋的動作要快一些,這樣口感蓬鬆、鮮嫩。
所有食材預先調味好再一起倒入鍋中拌炒,可以保有蝦與蛋的鮮嫩與滑口。小編今天就給大家分享滑蛋蝦仁的3種Q彈做法,口感蓬鬆嫩滑,吃過的人都說好,快來看看吧!
第一道:蝦仁滑蛋
食材:
蝦仁適量,雞蛋適量,蔥花適量,白胡椒粉適量,食鹽適量,白糖適量,料酒適量,水澱粉適量。
做法:
1、仁去掉腸泥,洗淨,瀝乾水分。加入白胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘;
2、雞蛋打撒,放入適量蔥花、鹽、白糖、少許水澱粉攪打均勻,鍋中放適量油,煸炒蝦仁8成熟,盛出備用;
3、再起鍋放適量油,把打好的蔥花蛋液均勻倒入鍋中,把經過煸炒的蝦仁擺放到蔥花蛋液上,定型後,翻面再炒至片刻,兩面金黃色即可。
第二道:蘆筍蝦仁滑蛋
食材:
大蝦仁300克,蘆筍150克,香菇兩朵,薑末少許,料酒適量,鹽適量,雞精適量。
做法:
1、蝦仁化凍處理乾淨,蘆筍去老皮切斜段,香菇切片,姜切末,水中加鹽適量,沸騰後下蘆筍炒半分鐘,撈出過涼水;
2、焯完蘆筍繼續加薑片炒蝦仁,變色就可以了,超好的蝦仁也過一下涼水,兩個雞蛋打散,加一小勺澱粉,50毫升水,為了使得一會兒炒蛋的時候更嫩;
3、鍋中底油加薑末炒香,加香菇片翻炒,加入適量料酒烹香,入蝦仁與香菇翻炒片刻,在次順鍋邊加料酒,烹香,之後按照自己口味加入鹽、雞精適量;
4、下入打好的加水澱粉的蛋液,別急於翻動,等底部有些凝了,開始翻炒,翻炒不要太頻繁,把雞蛋炒太碎了效果不好;
5、最後下入焯好的蘆筍,翻炒片刻,關火出鍋。
第三道:尖椒滑蛋炒蝦仁
食材:
蝦仁適量,尖椒兩根,雞蛋四個,鹽適量,牛奶適量,胡椒粉適量,糖適量,澱粉適量。
做法:
1、蝦仁去掉蝦線,加入鹽,糖,胡椒粉,抓勻,再加入幹澱粉抓勻;
2、鍋中加水,燒熱到七八十度,倒入蝦仁,蝦仁變色即可撈出;
3、雞蛋打散,加入鹽,糖,胡椒粉,牛奶,少許溼澱粉,打勻;
4、尖椒切成丁,和蝦仁一起加入蛋液中,熱鍋涼油,把蛋液倒入鍋中,等蛋液凝固再翻炒成塊即可出鍋。
這三種滑蛋蝦仁的做法是不是很簡單呢?喜歡的朋友可以看看哦,不僅好吃,還能當作早餐。