沒有辟穀之前,我始終對持懷疑的狀態,人不吃東西真的能行嗎?直到自己親自體驗之後才發現,辟穀減肥真是太神奇了。
我是一名生意人,原本打算在河南本地參加,因為人少,沒有開班,於是就輾轉來到廣州,開班時間是1-7號,正逢這段時間我有空,買了飛機票直奔本次辟穀養生基地。
剛到山腳下就發現這裡空氣真的好,是一個好地方,若長期住下,活100歲肯定沒問題。到了之後便有人把提前安排好的房間打開,也把我的包袱拿到安排的房間裡面,同時拿了一塊新毛巾讓我休息一會。我就在房間坐下,讓人沒有想到的是牆上貼的有wifi密碼,這山上居然開通了無線網,真是一個好地方,於是拿出手機連上wifi網絡。
等休息好了並沒有見到老師,直到第二天正式開課才見到。於是我就在圓明宮周圍走走,看看周圍的環境。這裡除了辟穀的人以外,其他人比較少,偶爾有來爬山的旅客,通常住一兩晚就下山,他們在另外一邊住,房間顯然沒有我們住所條件好,也許他們是為了體驗生活而來,生活就應該返璞歸真。
劉老師手下人給我泡好了一壺茶,緊接著又來了一批人,他就去安排,這樣接二連三的直到晚上學員到齊。到晚上的時候,大家一起聚餐,也是辟穀前的最後一餐,但並沒有人猛吃,反而減少了飯量,最後剩下一桌豐盛的晚餐。
到了正式辟穀的時候,我的體重看著往下掉,每天早晨起來做的第一件事並不是上廁所,而是稱體重,一天從早到晚至少稱3~5次,每一次都有不同的變化。這樣持續了4天,我的體重已經降了8斤,每天減兩斤,到第7天我就可以減14斤。可是這並不滿足我心中的願望,我前來的目的是瘦20斤,於是就向老師申請再辟穀一個星期。老師也建議我時間可以闢長一點,我就留了下來,繼續闢了7天。
到了15號準備下山的時候,已經正式闢了14天,最後一次稱體重是瘦了22斤,我的目的已經達到。由於時間關係,我只能寫到這裡,最後感謝老師這段時間的照顧,聽了您的課程受益很多,體重也達到標準,也感謝各位谷友的鼓勵,計劃明年再來一次。